NEW
Font size
WorksheetsSOAL LATIHAN PAS KELAS 8
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, merupakan gerakan . . . .
Servis
Smash
passing bawah
passing atas
Gerakan lengan yang benar saat melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah ...
Diayun ke depan ke arah bola
Diayun ke atas ke arah bola
Diluruskan ke depan ke arah bola
Dipukulkan ke depan ke arah bola
Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan . . .
passing bawah
Servis
Smash
passing atas
Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan ...
Blocking
Passing atas
Passing bawah
Servis
Teknik dasar bola voli, meliputi ...
Menendang, menggiring, dan menyundul bola
Memukul, menggiring, dan menyundul bola
Passing, servis, dan smash
Menggiring, menangkap, dan menembak
Akhir gerakan posisi badan setelah passing atau lemparan bola saat melalui atas kepala adalah ...
berat badan dibawa ke samping
berat badan dibawa ke depan
berat badan dibawa ke belakang
berat badan dibawa ke atas
Pelepasan bola dari tangan saat passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah .....
ketika lengan posisi lurus
ketika posisi badan tegak
ketika sikut tangan posisi membengkok
ketika tangan posisi memegang bola
Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah .....
Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat
Kanan-kiri-lompat
Kiri-kanan-kiri-lompat
Kiri-kanan-lompat
Posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah .....
menyilang arah lemparan
menyamping arah lemparan
membelakangi arah lemparan
menghadap arah lemparan
Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan ...
Slam dunk
Rebound
Dribbling
Pivot
Posisi awal kaki yang benar saat akan melakukan servis forehand panjang pada permainan bulu tangkis adalah ....
melangkah ke samping
melangkah depan belakang
menyilang depan belakang
memutar depan belakang
Posisi raket dipegang tangan pada posisi awal melakukan servis forehand panjang pada permainan bulu tangkis adalah ....
di belakang badan
di samping badan
di depan badan
di depan dada
Jatuhnya bola ( shuttlecock ) yang benar hasil pukulan servis forehand panjang pada permainan bulu tangkis adalah ......
di depan garis servis
di belakang garis servis
di depan garis akhir lapangan
di belakang garis akhir lapangan
Bentuk gerakan raket yang benar saat melakukan servis forehand pendek pada permainan bulu tangkis adalah ....
memukul bola
mendorong bola
memutar bola
menyilang bola
Pada Gambar di samping merupakan rangkaian gerakan dalam permainan bulutangkis, yaitu teknik gerakan …
servis pendek
pukulan backhand
pukulan drive
servis panjang
Frekuensi latihan untuk mendapat kebugaran paru-paru dan jantung adalah.....
dilakukan secara teratur 7 — 9 kali/minggu
dilakukan secara teratur 6 — 8 kali/minggu
dilakukan secara teratur 4 — 5 kali/minggu
dilakukan secara teratur 3 — 5 kali/minggu
Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar push-up adalah ...
menekuk dan meluruskan kedua sikut lengan
menekuk dan meluruskan kedua kaki
menekuk dan meluruskan badan
meliuk dan meregangkan pinggang
Untuk menentukan kadar intensitas latihan, khususnya untuk perkembangan daya tahan kordiovaskuler, dapat diterapkan Teori Katch dan Meardle yaitu .....
110 - umur
220 - umur
230 – umur
250 – umur
Bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki adalah ....
mengangkat kedua kaki dari posisi duduk
naik turun bangku
mengangkat badan pada palang tunggal
meluruskan kedua kaki ke depan
Latihan dengan berlari bolak balik yang bertujuan untuk melatih keseimbangan daya tahan tubuh adalah...
Shuttle run
Maraton
Squat trush
lari cepat
Yang dimaksud dengan pencegahan pergaulan bebas, adalah..
pengobatan terhadap faktor yang dapat menimbulkan komplikasi
pencegahan terhadap faktor yang dapat menimbulkan komplikasi
penanggulangan terhadap faktor yang dapat menimbulkan komplikasi
perawatan terhadap faktor yang dapat menimbulkan komplikasi
Yang dimaksud dengan pergaulan, adalah ......
proses interaksi yang dilakukan oleh kelompok dengan individu
proses interaksi yang dilakukan oleh individu dengan individu,
proses interaksi yang dilakukan oleh individu tertentu
proses interaksi yang dilakukan hanya oleh kelompok
Salah satu faktor penyebab pergaulan bebas dari faktor orang tua, adalah ......
orang tua dianggap lebih maju dari remaja
orang tua dan remaja dianggap ketinggalan zaman
orang tua dianggap ketinggalan zaman
remaja dianggap ketinggalan zaman
Salah satu pengaruh jangka panjang terhadap fisik pengguna NAPZA, adalah ...
tidak peduli terhadap kesehatan
peduli terhadap lingkungan
peduli terhadap kesehatan
peduli terhadap orang lain
Salah satu alasan pencegahan pergaulan bebas penting diajarkan kepada para remaja, adalah ....
untuk memelihara tegaknya nilai-nilai moral
untuk memelihara tegaknya nilai-nilai keadilan
untuk memelihara tegaknya nilai-nilai kekeluargaan
untuk memelihara ketentraman keluarga
