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Alimentacion en el ciclo de vida humano

Total questions: 30

Worksheet time: 31mins

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1.

Es “el conjunto de modificaciones morfológicas y fisiológicas que tienen lugar paulatina y gradualmente como consecuencia de la acción del tiempo sobre los seres vivos”, se caracteriza por ser universal, irreversible, heterogéneo e individual.

a)

Nacimiento

b)

Pubertad

c)

Envejecimiento

d)

Gestación

2.

Proceso fisiológico de crecimiento y desarrollo del feto en el interior del útero materno.

a)

Embarazo

b)

Gestación

c)

Maduración

d)

Perfeccionamiento

3.

Período de la transición en la vida de la mujer, entre la etapa reproductiva y no reproductiva, su duración es aproximadamente de 10-15 años.

a)

Climaterio

b)

Menstruación

c)

Menopausia

d)

Menarca

4.

Se refiere a la introducción de nuevos alimentos diferentes a la leche, que también se le conoce como alimentación complementaria.

a)

Lactancia

b)

Ablactación

c)

Alimentación introductoria

d)

Nutrición

5.

Período de tiempo que experimenta una mujer que inicia con la fecundación y termina con el nacimiento.

a)

Embarazo

b)

Pubertad

c)

Nacimiento

d)

Gestación

6.

La demanda de hierro del feto aumenta durante el último trimestre del embarazo, ya que el feto tiende a almacenar hierro en el hígado para utilizarlo durante los primeros 3 meses de vida como medida de protección ya que la leche materna carece de hierro.

a)
b)
7.

Los factores de riesgo que no pueden modificarse como originadores de las causas de una enfermedad son el sedentarismo y los hábitos de alimentación.

a)

Falso

b)

Verdadero

8.

La leche de vaca debería considerarse como el mejor alimento para los bebes recién nacidos ya que aporta todos los nutrientes que estos necesitan.

a)

Falso

b)

Verdadero

9.

La teoría del entrecruzamiento propone que los sistemas inmunológico y neuroendocrino son los marcadores biológicos intrínsecos del inicio del envejecimiento.

a)

Falso

b)

Verdadero

10.

Las enfermedades coronarias, la diabetes mellitus y los tumores malignos son las principales causas de muerte tanto en adultos como en adultos mayores.

a)

Falso

b)

Verdadero

11.

Las personas fumadoras tienden ser más delgadas ya que se altera su metabolismo.

a)

Falso

b)

Verdadero

12.

Los hombres adolescentes necesitan mayor requerimiento de hierro que las mujeres, ya que les ayuda en el mantenimiento de la masa muscular.

a)

Falso

b)

Verdadero

13.

Los cambios fisiológicos durante el embarazo también dan lugar a una disminución en las concentraciones circulantes de diversos nutrimentos inorgánicos, por lo cual deben incrementarse, estos son:

a)

Calcio, hierro y zinc

b)

Vitaminas A y D

c)

Vitaminas C, E y Selenio

d)

Ácido fólico y Cobalamina

14.

Los requisitos de folato y vitamina B12 aumentan durante el embarazo debido al papel que juegan en:

a)

La construcción de huesos y dientes.

b)

La defensa ante infecciones en la placenta.

c)

La formación de sangre.

d)

La acción enzimática.

15.

El requisito energético diario adicional en promedio para la mujer embarazada durante los últimos dos trimestres es de:

a)

100 kcal

b)

200 kcal

c)

300 kcal

d)

500 kcal

16.

Durante el embarazo la ganancia de peso normal promedio esperada al final es de:

a)

12 a 18 kg

b)

11.5 a 16 kg

c)

5 a 9 kg

d)

6.8 a 11 kg

17.

La anorexia es una enfermedad progresiva y generalizada del músculo esquelético, caracterizada por una disminución de la fuerza muscular, de la masa muscular y finalmente del rendimiento físico.

a)

Falso

b)

Verdadero

18.

La necesidad de hierro aumenta durante el embarazo porque:

a)

Previene el bocio materno.

b)

Es esencial para el desarrollo de los huesos.

c)

Es necesario para el metabolismo fetal.

d)

Hay un aumento en el volumen sanguíneo.

19.

Se debe evitar el exceso de vitamina A durante el embarazo porque puede:

a)

Producir defectos en el nacimiento.

b)

Provocar diabetes gestacional.

c)

Contribuir a el desarrollo de cálculos renales.

d)

Reducir el apetito de la madre.

20.

El crecimiento más rápido en la vida de un niño se presenta durante:

a)

El primer mes de vida.

b)

Al sexto mes.

c)

Primer año de vida.

d)

Adolescencia.

21.

Los bebés amamantados son más resistentes a infecciones que los alimentados con biberón porque la leche de la madre proporciona:

a)

Un ambiente estéril.

b)

Leucina.

c)

Antibióticos sintéticos.

d)

Inmunidad.

22.

El requerimiento de hierro en niños es alto, porque este es necesario para:

a)

tener huesos y dientes sanos

b)

combatir infecciones

c)

prevenir la ceguera nocturna

d)

transportar oxígeno

23.

Los requisitos calóricos de las mujeres comparados con los hombres generalmente son:

a)

Menores

b)

Mayores

c)

Los mismos

d)

Ninguno de los anteriores

24.

Son cambios fisiológicos que se presentan en el envejecimiento:

a)

Aumenta la masa muscular y la masa grasa

b)

Aumenta la masa grasa y disminuye la masa muscular y mineral ósea

c)

Aumenta el apetito y las micciones

d)

Aumenta la masa mineral ósea y disminuye la masa grasa

25.

De acuerdo al esquema de ablactación elija el orden en que se deben introducir los alimentos en el bebé.

a)

Frutas, verduras, cereales, carnes, leguminosas, lácteos, aceites

b)

Verduras,frutas,cereales sin gluten,cereales con gluten,leguminosas,carnes,lácteos,huevo y pescado

c)

Verduras, frutas, cereales con gluten, cereales sin gluten, leguminosas, pollo, carnes, lácteos, huevo

d)

Cereales sin gluten, verduras, frutas, leguminosas, carnes, lácteos, huevo.

26.

Hormonas que participan en la secreción y la liberación de la leche materna.

a)

estrógenos

b)

prolactina

c)

progesterona

d)

oxitocina

27.

Teorías del envejecimiento que proponen que los individuos tienen un reloj interno biológico que programa su longevidad.

a)

marcapasos

b)

entrecruzamiento

c)

genética

d)

error catastrófico

28.

Proceso en el que existe un aumento en el tamaño y masa corporal de la multiplicación e hiperplasia celular.

a)

Gestación

b)

Crecimiento

c)

Desarrollo

d)

Pubertad

29.

Período fisiológico de máxima diferenciación sexual, cambios en los órganos reproductivos, aparición de características sexuales secundarias.

a)

Crecimiento

b)

Desarrollo

c)

Pubertad

d)

Adolescencia

30.

Proceso de cambios en la organización y diferenciación funcional de tejidos, órganos y sistemas.

a)

Desarrollo

b)

Crecimiento

c)

Envejecimiento

d)

Adolescencia