WorksheetsPositive Psychology &nPsychological Well-Being
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Name
Class
Date
1.
Menurut Martin E.P. Seligmen (1998), sebelum perang dunia II terdapat tiga tujuan psikologi, kecuali …
a)
Mengganti atau menghilangkan kesenangan
b)
Menyembuhkan penyakit mental
c)
Mengembangkan potensi individu
d)
Membuat kehidupan normal dan bermakna
2.
Setelah berakhirnya Perang Dunia II ilmu psikologi terlalu difokuskan pada ranah …
a)
Penyembuhan
b)
Pengembangan potensi
c)
Kebahagiaan
d)
Hal positif
3.
Tokoh yang mendesak psikolog untuk mengingat misi psikologi yang terlupakan yaitu membangun kekuatan manusia dan untuk memelihara kecerdasan adalah …
a)
Martin E.P. Selligman
b)
Carl Rogers
c)
Abraham Maslow
d)
Erikson
4.
Akar dari psikologi positif adalah psikologi …
a)
Humanistic
b)
Behavioral
c)
Psikoanalisis
d)
Transpersonal
5.
Psikologi positif memfokuskan pada pemahaman dan penjelasan tentang …
a)
Kebahagiaan dan subjective well-being
b)
Menghilangkan penderitaan
c)
Kelemahan atau gangguan jiwa
d)
Penyakit mental
6.
Studi tentang emosi-emosi positif untuk meningkatkan kualitas hidup manusia, merupakan pengertian dari …
a)
Psikologi positif
b)
Psikological Well-being
c)
Psikologi behavioral
d)
Psikoanalisa
7.
Garis besar tujuan dari psikologi positif adalah kebahagiaan merupakan pernyataan yang …
a)
Benar
b)
Salah
8.
Kebahagiaan sebagai tujuan dari psikologi positif meliputi …
a)
Perasaan positif dan kegiatan positif
b)
Penderitaan dan kesedihan
c)
Kelemahan dan gangguan jiwa
d)
Pengalaman negative dan kemarahan
9.
Kreatif, memiliki rasa ingin tahu, memiliki keterbukaan pikiran, memiliki kegemaran belajar, memiliki kearifan, memiliki keberanian, tabah dalam kesulitan, murah hati, penuh semangat merupakan bentuk dari …
a)
Karakter positif
b)
Emosi positif
c)
Institusi positif
10.
Kebahagiaan (Happiness), kasih sayang (Love), bersyukur (Gratitude), memaafkan (Forgiveness), mengharap hal baik (Hope), gembira (Humor) merupakan bentuk dari …
a)
Karakter positif
b)
Emosi positif
c)
Institusi positif
11.
Yang bukan pilar kajian psikologi positif adalah …
a)
Engagement
b)
Karakter positif
c)
Emosi positif
d)
Institusi positif
12.
Keadaan psikologis yang positif dimana seseorang memiliki emosi positif berupa kepuasan hidup dan juga pikiran dan perasaan yang positif terhadap kehidupan yang dijalaninya. merupakan pengertian dari …
a)
Kebahagiaan
b)
Well-being
c)
Kebajikan
d)
Engagement
13.
Kebahagiaan sendiri terbagi menjadi emosi positif, keterlibatan, dan makna hidup. Merupakan pernyataan yang …
a)
Benar
b)
Salah
14.
Penilaian umum (kepuasan hidupnya/ life satisfaction), dan kepuasan spesifik/ domain spesifik (kepuasaan kerja, kepuasaan perkawinan). Merupakan bentuk evaluasi diri yang bersifat …
a)
Kognitif
b)
Afektif
15.
Frekuensi dalam mengalami emosi yang menyenangkan (misal: menikmati) dan mengalami emosi yang tak menyenangkan (misal: depresi). Merupakan bentuk evaluasi diri yang bersifat …
a)
Afektif
b)
Kognitif
16.
Subjective Well-being bukan merupakan salah satu aspek dalam Kesejahteraan Psikologis, merupakan pernyataan …
a)
Salah
b)
Benar
17.
Yang bukan merupakan dimensi dari kesejahtaraan psikologis adalah …
a)
Engagement
b)
Self-Acceptance
c)
Interpersonal relation
d)
Autonomy
18.
Accomplisment/Achievement merupakan satu dari 5 pilar High Level of Well-Being, merupakan pernyataan yang …
a)
Benar
b)
Salah
19.
Fokus pada sesuatu yang dikerjakan dan benar-benar merasa kesenangan dalam keterlibatan penuh dengan yang sedang dikerjakan, merupakan bentuk dari …
a)
Engagement
b)
Positif emotion
c)
Meaning
d)
Achievement
20.
Tujuan-tujuan yang dapat diperoleh, baik tujuan kecil, sedang atau besar. Kesejahteraan berkembang bila manusia dapat berkembang lebih baik dengan tujuan-tujuannya tercapai. Merupakan bentuk pilar well-being yang berupa …
a)
Achievement
b)
Engagement
c)
Positif emotion
d)
Meaning
100 %
