wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

QUIZ PAS PJOK KELAS 6 SD 37

Total questions: 60

Worksheet time: 30mins

Name
Class
Date
1.

berikut yang termasuk permainan bola besar adalah . . . .

a)

sepak takraw, futsal, bulutangkis

b)

bola voli, bola basket, golf

c)

bola basket, sepak bola, bola voli

d)

bola voli, bola baslket, bulutangkis

2.

yang merupakan lapangan bola basket adalah . . . .

a)
b)
c)
d)
3.

gerakan pada gambar tersebut sedang melakukan gerakan passing . . . .

a)

chest pass

b)

bounce pass

c)

overhead pass

d)

lay up

4.

gerakan pada gambar bermanfaat untuk melatih kemampuan . . . .

a)

shooting

b)

tackling

c)

blocking

d)

passing

5.

induk organisasi bola basket indonesia adalah . . . .

a)

PSSI

b)

PBSI

c)

PERBASI

d)

PERBASASI

6.

Jumlah pemain bola basket . . . .

a)

4

b)

6

c)

5

d)

11

7.

mengumpan bola depan dada dan dilempar memantul dinamakan . . . .

a)

chest pass

b)

bounce pass

c)

over head pass

d)

javeline pass

8.

memantulkan bola basket dengan menggunakan jari telapak tangan dinamakan . . . .

a)

shooting

b)

dribble

c)

passing

d)

menangkap bola

9.

jika diamati dari rangkaian gerakan yang dilakukan pada gambar menunjukkan kombinasi gerakan . . . .

a)

berjalan dan meloncati rintangan

b)

berjalan dan melompati rintangan

c)

berlari dan melompati rintangan

d)

berlari dan menerobos rintangan

10.

dimas sedang berlatih gerak kombinasi.gerakan pertama berjalan dengan langkah biasa 4 - 5 meter, kedua berlari dengan cepat 5 meter dan ketiga melakukan lompatan dengan tumpuan satu kaki. dilihat dari rangkaian gerakan yang dilakukan dimas kombinasi gerakannya adalah . . . .

a)

kombinasi berjalan, berlari dan melompat

b)

kombinasi melangkah, melompat dan meloncat

c)

kombinasi berjalan, berlari dan melangkah

d)

kombinasi berlari, melompat dan berjalan

11.

gambar di samping adalah gambar seseorang sedang bermain bola basket.siapa penemu permainan bola basket . . . .?

a)

leonel messi

b)

thomas edison

c)

jordan

d)

james naismith

12.

gerakan passing apakah yang dilakukan anak pada gambar di samping . . . .

a)

chess pass

b)

over head pass

c)

bounce pass

d)

dribble

13.

dalam permainan bola basket gambar di samping adalah gerakan passing . . . .

a)

chess pass

b)

bounce pass

c)

over head pass

d)

dribble

14.

Gerakan yang tidak termasuk gerak berguling adalah ....

a)

guling ke depan

b)

guling ke belakang

c)

guling ke samping

d)

guling lenting

15.

Gerakan guling ke depan bisa dilakukan dengan dua awalan, yaitu ....

a)

berdiri dan duduk

b)

duduk dan jongkok

c)

jongkok dan berdiri

d)

berdiri dan membungkuk

16.

Bagian tubuh yang pertama menyentuh matras saat hendak melakukan gerakan guling ke depan adalah ....

a)

tengkuk

b)

kening

c)

leher

d)

kepala

17.

Pada saat melakukan guling depan, kadang badan jatuh ke

samping. Kondisi tersebut terjadi karena ....

a)

tumpuan tangan terlalu jauh dari ujung kaki

b)

tumpuan tangan tidak seimbang

c)

panggul tidak diangkat saat akan berguling

d)

dagu tidak ditempelkan di dada

18.

Saat melakukan guling ke depan dengan posisi awalan berdiri, posisi tangan ....

a)

diluruskan ke atas di samping telinga

b)

diluruskan ke samping kiri kanan

c)

diluruskan ke bawah di samping badan

d)

diluruskan ke depan sejajar dada

19.

Gerak berirama melibatkan gerakan lokomotor dan

nonlokomotor. Gerakan di bawah ini yang termasuk gerak lokomotor adalah ....

a)

menolehkan kepala ke samping kanan dan kiri

b)

mengayunkan lengan memutar di samping badan

c)

melangkahkan kaki secara zig zag ke depan

d)

memutar kedua pundak ke depan lalu ganti ke belakang

20.

Arti gerak lokomotor adalah ....

a)

gerakan berpindah tempat

b)

gerakan diam di tempat

c)

gerakan mengayunkan lengan

d)

gerakan menekuk pinggang

21.

Pemanasan dilakukan dengan tujuan ....

a)

menghindari cidera otot saat latihan inti

b)

latihan gerakan agar serasi saat melakukan gerakan inti

c)

agar sesuai dengan gerakan pendinginan

d)

melatih tangan dan kaki

22.

Gerakan yang ditunjukan oleh gambar merupakan gerakan ....

a)

Mengayunkan Lengan ke Depan dengan Kombinasi lompat

b)

Mengayunkan Lengan ke Depan dengan Kombinasi berguling

c)

Mengayunkan Lengan ke Depan dan Belakang dengan Kombinasi Jalan

d)

Mengayunkan Lengan ke Depan dengan Kombinasi lari

23.

Bila Bola Keluar melewati Garis Samping dalam Permainan Sepak bola maka Akan Terjadi...

a)

Tendangan Bebas

b)

Lemparan ke dalam

c)

Sepak Pojok

d)

Tendangan Pinalty

24.

Pelanggaran dalam Sepak Bola Terjadi Jika Bola Mengenai...

a)

Paha

b)

Kaki

c)

Tangan

d)

Kepala

25.

Nama Induk Organisasi Sepak Bola Dunia Adalah...

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

ITTF

d)

IAAF

26.

Dalam permainan sepak bola, untuk dapat bermain yang baik perlu adanya

a)

pandai mencetak gol

b)

kerjasama dan kompak

c)

pandai menendang bola

d)

pandai merebut bola

27.

dimana pertama kali kejuaraan dunia sepak bola

a)

inggris

b)

uruguay

c)

germany

d)

japan

28.

Pengertian passing dalam permainan bola basket adalah...?

a)

menggiring

b)

mengumpan

c)

menembak

d)

mendayung

29.

Apa pengertian shooting dalam permainan bola basket ?

a)

menembakkan bola ke dalam ring

b)

menembakkan bola ke dalam gawang

c)

menembakkan bola ke dalam kardus

d)

menembakkan bola ke dalam tong sampah

30.

induk organisasi bola basket indonesia adalah

a)

PERBASI

b)

FIFA

c)

PBVSI

d)

PERSANI

31.

Penemu permainan bola voli pertama kali....

a)

William G. Morgan

b)

William Smith

c)

John G. Morgan

d)

James Naismith

32.

Gambar disamping adalah gerak dasar...

a)

Passing bawah

b)

Passing atas

c)

Servis bawah

d)

Servis atas

33.

Tahapan Awal servis bawah adalah...

a)

Berdiri siap dan kaki kiri berada di depan

b)

Berdiri siap dan kaki dibuka selebar bahu

c)

Memukul bola

d)

Melempar bola ke atas

34.

Jumlah pemain bola voly yang benar....

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

35.

Tinggi tiang net bola voly untuk wanita...

a)

2.24 meter

b)

2.42 meter

c)

2 meter

d)

1 meter

36.

Berapakah jumlah pemain dalam bola voly ?

a)

10 orang

b)

11 orang

c)

6 orang

d)

5 orang

e)

7 orang

37.

Induk organisasi bola voli nasional adalah ...

a)

IPSI

b)

PERBASI

c)

PBVSI

d)

PBSI

e)

PSSI

38.

Dalam permainan bola voli apabila seorang pemain menyentuh net pada saat melakukan smash maka wasit mengambil putusan ....

a)

Point untuk regu lawan

b)

Bola keluar

c)

Bola masuk

d)

Service diulang

e)

Pergantian pemain

39.

Pengertian servis dalam permainan bola voli adalah ….

a)

Pukulan bola cepat dan menukik

b)

Pukulan bola untuk menyelesaikan permainan

c)

Pukulan bola untuk menipu lawan

d)

Pukulan bola untuk mengawali permainan

e)

Pukulan bola untuk mematikan permainan lawan

40.

Gambar di atas merupakan tahapan gerak teknik dasar permainan bola voly, yaitu teknik dasar …

a)

Servis

b)

Smash

c)

Passing

d)

Dribbling

e)

Blocking

41.

Apabila seorang wasit bola volly memberikan isyarat dengan kedua tangan disilangkan di depan dada berarti...

a)

Pergantian pemain

b)

Time out

c)

Pemain menyentuh net

d)

Servis di ulang

e)

Permainan selesai

42.

Pukulan yang di lakukan dari atas net dengan keras adalah . . .

a)

smash

b)

tosser

c)

passing

d)

service

43.

Memegang (grip) dalam permainan bulu tangkis terdiri dari 3 jenis, gambar di samping merupakan ...

a)

forehand grip

b)

back hand grip

c)

Frying pen

d)

serve grip

44.

Memegang (grip) dalam permainan bulu tangkis terdiri dari 3 jenis, gambar di samping merupakan teknik memegang ...

a)

forehand grip

b)

backhand grip

c)

frying pen grip

d)

serve grip

45.

cara memegang raket jenis apakah ini?

a)

pegangan amerika

b)

pegangan backhand

c)

pegangan forehand

d)

pegangan kombinasi

46.

gambar tersebut adalah prisip dasar gerakan servis ...

a)

panjang forehand

b)

bola didorong dekat net

c)

bola didorong ke belakang lapangan

d)

bola didorong dekat garis servis

47.

Siapakah Atlet legendaris bulutangkis putri Indonesia yang mendapatkan medali emas pada Olimpiade di Barcelona...?

a)

Apriyani

b)

Susi Susanti

c)

Yasnita Enggira Setyawan

d)

Choirunnisa

48.

Pukulan yang meyerupai smash, tetapi pukulannya lebih lembut dan mengarah ke dekat net di sebut ...

a)

smash

b)

Drive

c)

Dropshot

d)

Netting

49.

gambar disamping contoh teknik dasar permainan bulu tangkis adalah . . . .

a)

lob

b)

servis panjang

c)

dropshot

d)

servis pendek

50.

Tahapan dalam lompat jauh yaitu ....

a)

Awalan, Inti, Akhiran

b)

Pemanasan, Inti, Pendinginan

c)

Awalan, Tolakan, Melayang, Pendaratan

d)

Awalan, Melayang, Pendaratan

51.

star apa yang di lakukan pada gambar.....

a)

berdiri

b)

mengambang

c)

membelakang

d)

jongkok

52.

1. Perhatiakan gambar diatas !

Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh yaitu...

a)

tumpuan

b)

Awalan

c)

Mendarat

d)

Melayang

53.

Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh yaitu........

a)

Tumpuan

b)

Melayang

c)

Mendarat

d)

Awalan

54.

Atletik merupakan cabang olahraga yang berasal dari....

a)

Yunani

b)

Inggris

c)

India

d)

Cina

55.

Dalam tolok peluru terdapat 2 macam gaya lomparan adalah....

a)

jongkok dan duduk

b)

ortodoks dan O'brien

c)

berdiri dan lompat

d)

berjalan dan berdiri

56.

Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......

a)

PBVSI

b)

PBSI

c)

PSSI

d)

PASI

57.

Yang bukan termasuk gaya lompat jauh adalah.....

a)

gaya jongkok

b)

gaya menggantung

c)

gaya celentang

d)

gaya berjalan di udara

58.

Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan....

a)

sprinter

b)

starter

c)

supporter

d)

patner

59.

Gambar tersebut adalah teknik gerakan

a)

Tolak peluru

b)

Lempar lembing

c)

Lempar cakram

d)

Lempar martil

60.

5. Teknik dasar menggiring bola dibagi menjadi tiga, yaitu...

a)

A. Menggiring dengan kaki bagian dalam, menggiring dengan kaki bagian luar, dan menggiring dengan punggung kaki

b)

B. Menggiring dengan ujung kaki/sepatu, menggiring dengan tumit, dan menggiring dengan kaki bagian samping

c)

C. Menggiring dengan kaki bagian luar, menggiring dengan tumit, dan menggiring dengan ujung kaki

d)

D. menggiring bola dengan tumit, menggiring bola dengan kaki bagian dalam, menggiring menggunakan kaki bagian luar

e)

E. menggunakan kaki bagian luar, kaki bagian dalam dan menggunakan telapak kaki