Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Witaminy, woda, makro- i mikroelementy

Total questions: 37

Worksheet time: 19mins

Name
Class
Date
1.

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach to: 

a)

A,D,E,K 

b)

A,D,C,K 

c)

A,B,D,K

2.

Witaminy to związki organiczne: 

a)

dostarczają energię

b)

są materiałem budulcowym

c)

są niezbędne do funkcjonowania organizmu

d)

odpowiedź a i c

3.

Awitaminoza to: 

a)

nadmierne spożycie witamin 

b)

niedobór witamin 

c)

schorzenie spowodowane niedoborem witamin 

4.

Na proces krzepnięcia krwi wpływa: 

a)

wit. A

b)

wit. K

c)

wit. C

d)

wit. D

5.

Pelagra jest skutkiem niedoboru witaminy: 

a)

PP

b)

K

c)

C

d)

E

6.

Niedobór witaminy B1 objawia się: 

a)

pelagrą 

b)

zaburzeniami układu nerwowego 

c)

zaburzeniem widzenia

d)

problemem z krzepnięciem krwi

7.

Choroba beri beri (tzw. owczy chód) występuje przy niedoborze: 

a)

wit. B1

b)

wit. B3

c)

wit. E

d)

wit. B5

8.

Tran, ryby, wątroba to dobre źródło wit.: 

a)

wit. C

b)

wit. K

c)

wit. D

d)

wit. E

9.

Porzeczka, agrest, maliny to dobre źródło: 

a)

wit. E

b)

wit. K

c)

wit. D

d)

wit. C

10.

Witamina ta występuje w żółtych owocach i warzywach (np. marchew), maśle, jajach, serach. Decyduje o prawidłowym stanie skory, procesie widzenia. Jest to witamina:

a)

B

b)

D

c)

C

d)

A

11.

Ta witamina pobudza wytwarzanie krwinek czerwonych

a)

B12

b)

C

c)

D

d)

PP

12.

W wyniku niedoboru tej witaminy może wystąpić niedokrwistość (podobnie jak w wyniku niedoboru żelaza)

a)

H

b)

PP

c)

B12

d)

B6

13.

Inna nazwa tej witaminy to Niacyna

a)

PP

b)

C

c)

H

d)

B3

e)

B5

14.

Inna nazwa tej witaminy to kwas askorbinowy

a)

C

b)

B12

c)

H

d)

K

15.

Niedobór tej witaminy powoduje osteoporozę, krzywicę

a)

A

b)

B

c)

D3

d)

H

16.

Ta witamina wspomaga krzepnięcie krwi i gojenie się złamań kości. Występuje w mleku, wątrobie, zielonych warzywach liściastych

a)

K

b)

E

c)

C

d)

A

17.

Ta witamina zapewnia prawidłową pracę mięśni, układu nerwowego, zapobiega starzeniu się, zwana witaminą życia i młodości

a)

E

b)

K

c)

C

d)

PP

18.

Ważny makroelement, decyduje o prawidłowej pracy serca, układu nerwowego, wpływa na przemiany cukrów i wit. C. Zawierają go banany, orzechy, kakao, pestki dyni, rośliny strączkowe

a)

Magnez

b)

Fosfor

c)

Wapń

19.

Makroelementem nie jest

a)

Magnez

b)

Fosfor

c)

Wapń

d)

Jod

20.

Niedobór tego mikroelementu w okresie młodocianym powoduje zaburzenia wzrostu, niewłaściwy rozwój układu nerwowego i mózgu

a)

jod

b)

żelazo

c)

fluor

21.

Niedobór tego mikroelementu jest przyczyną próchnicy zębów

a)

jod

b)

fluor

c)

żelazo

22.

Jest ważnym składnikiem hemoglobiny, jego niedobór powoduje niedokrwistość (anemię)

a)

żelazo

b)

jod

c)

fluor

23.

Nadmiar witamin, który prowadzi do do uszkodzenia narządów (A i D do uszkodzenia wątroby) nazywa się...

a)

awitaminozą

b)

hiperwitaminozą

c)

hipowitaminoza

24.
Brak jakiej witaminy powoduje chorobę zwaną "kurzą ślepotą"?
a)
A
b)
D
c)
C
d)
PP
25.

-Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek mięśniowych i nerwowych

-Buduje kości

-Uczestniczy w krzepnięciu krwi

a)

Kobalt(Co)

b)

Wapń(Ca)

c)

Żelazo(Fe)

d)

Węgiel(C)

26.

-Jest składnikiem płynów ustrojowych

-Jest składnikiem soku żołądkowego

a)

Wapń(Ca)

b)

Fosfor(P)

c)

Jod(I)

d)

Chlor(Cl)

27.

-Jest składnikiem związków organicznych

-Jest substratem oddychania tlenowego zachodzącego w mitochondrium

a)

Azot(N)

b)

Tlen(O)

c)

Magnez(Mg)

d)

Chlor(Cl)

28.

-Jest składnikiem białek i kwasów nukleinowych

a)

Jod(I)

b)

Sód(Na)

c)

Potas(K)

d)

Azot(N)

29.

-Jest składnikiem kwasów nukleinowych

-Występuje w ATP (nośniku energii)

- buduje kości i zęby

a)

Fluor(F)

b)

Siarka(S)

c)

Fosfor(P)

d)

Miedź(Cu)

30.

-Jest składnikiem wielu białek występuje między innymi w białkach budujących włosy i paznokcie

a)

Żelazo(Fe)

b)

Fluor(f)

c)

Chlor(Cl)

d)

Siarka(S)

31.

-Wchodzi w skład między innymi hemoglobiny białka dzięki któremu erytrocyty transportują tlen

a)

Żelazo(Fe)

b)

Wodór(H)

c)

Wapń(Ca)

d)

Węgiel(C)

32.

-Jest składnikiem enzymów które uczestniczą w uzyskiwaniu energii

-Uczestniczą w tworzeniu melaniny barwników skóry

a)

Miedź(Cu)

b)

Fosfor(P)

c)

Siarka(S)

d)

Magnez(Mg)

33.

-Jest składnikiem hormonów tarczycy przez co wpływa na pracę serca i układu nerwowego oraz na przemianę materii

a)

Kobalt(Co)

b)

Tlen(O)

c)

Fluor(F)

d)

Jod(I)

34.

-Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek mięśniowych i nerwowych

-Reguluje działanie enzymów

a)

chlor(Cl)

b)

azot(N)

c)

magnez(Mg)

d)

jod(I)

35.

Pierwiastki biogenne to:

a)

C,I,H,O,N,P

b)

Fe,F,Co,Cu,Cl,O

c)

S,P,N,O,H,C

d)

C,H,S,P,K,O

36.

Woda pełni bardzo ważną rolę w naszym organizmie. Dzięki niej: (zaznacz 2 odpowiedzi)

a)

zwiększamy odporność naszego organizmu

b)

przez mocz wydalamy szkodliwe substancje

c)

przez pot ochładzamy organizm

d)

przez pot wydalamy

nadmiar witamin

37.

Zaznacz prawidłowe dokończenie zdania .Kwas pantotenowy

a)

to inaczej witamina B3

b)

to inaczej witamina B5

c)

Jest składnikiem Co-A

d)

jest rozpuszczalny w tłuszczach

Similar Resources on Wayground

układ odpornościowy i wydalniczy

32 questions

układ odpornościowy i wydalniczy

quiz

Worksheet

•

1st - 8th Grade

palenie papierosów

35 questions

palenie papierosów

quiz

Worksheet

•

1st - 6th Grade

Kręgowce stałocieplne

40 questions

Kręgowce stałocieplne

quiz

Worksheet

•

1st - 6th Grade

Kręgowce zmiennocieplne

35 questions

Kręgowce zmiennocieplne

quiz

Worksheet

•

1st - 6th Grade

Wiadomości z układu oddechowego

37 questions

Wiadomości z układu oddechowego

quiz

Worksheet

•

1st - 6th Grade

Zwierzęta

37 questions

Zwierzęta

quiz

Worksheet

•

1st Grade - Professio...

Filo

33 questions

Filo

quiz

Worksheet

•

2nd Grade - University