NEW
Font size
S
M
L
XL
WorksheetsKisi-Kisi PAS Ganjil (Kelas 4) Bab 1,2,3,4 Yudistira
Total questions: 60
Worksheet time: 30mins
Name
Class
Date
1.
Sepak bola termasuk jenis olahraga....
a)
atletik
b)
senam
c)
permainan bola besar
d)
permainan bola kecil
2.
Setiap regu sepak bola terdiri atas … orang.
a)
10
b)
11
c)
12
d)
13
3.
Permainan sepak bola dilakukan secara.....
a)
beregu
b)
perorangan
c)
tak terbatas
d)
tidak ada aturan
4.
Dalam permainan sepak bola, bola keluar lapangan disebut…
a)
in
b)
out
c)
tendangan penjuru
d)
Inning
5.
Permainan sepak bola dipimpin oleh....
a)
kiper
b)
kapten
c)
manajer
d)
wasit
6.
Tim yang memenangkan pertandingan sepak bola adalah...
a)
tim yang paling banyak kartu merah
b)
tim yang paling banyak kartu kuning
c)
tim yang paling banyak memasukkan bola
d)
tim yang paling banyak kemasukan bola
7.
Seorang wasit sepak bola dalam bertugas dibantu oleh...
a)
refrée
b)
satpam
c)
hakim garis
d)
juri
8.
Passing bawah yang benar dilakukan dengan menyambut bola secara tepat pada......
a)
jari-jari tangan
b)
Jari-jari kaki
c)
bagian atas pergelangan tangan
d)
bagian telapak tangan
9.
Setiap regu dalam bola voll boleh memantulkan bola sebanyak…
a)
1 kali
b)
2 kall
c)
3 kali
d)
4 kali
10.
Jumlah pemain dalam satu regu bola voli adalah.....
a)
5 orang
b)
6 orang
c)
7 orang
d)
8 orang
11.
Pukulan pertama dalam memulai permainan bola voli disebut...
a)
operan
b)
smes
c)
servis
d)
loncat
12.
Membawa bola sambil memantulkaninya ke lantal disebut...
a)
passing
b)
dribbling
c)
pivot
d)
shooting
13.
Lemparan yang berguna untuk operan terobosan adalah...
a)
lemparan dengan dua tangan di atas kepala
b)
lemparan dengan dua tangan setinggi dada
c)
lemparan bawah dengan dua tangan
d)
lemparan dua tangan dengan pantulan
14.
Jumlah pemain bola basket setiap regul adalah ….
a)
5 orang
b)
6 orang
c)
7 orang
d)
8 orang
15.
Menggiring bola pada permainan bola basket dengan cara ….
a)
memantul-mantulkan bola ke lantal
b)
melempar bola ke lantai
c)
memukul bola ke lantal
d)
menghadang bola
16.
Permainan kasti dan rounders dilakukan secara....
a)
perorangan
b)
ganda campuran
c)
beregu
d)
berpasangan
17.
Teknik dasar dalam permainan kasti adalah…
a)
memukul bola
b)
menendang bola
c)
cara bernapas
d)
cara meloncat
18.
Contoh gerak lokomotor dalam permainan kasti dan rounders adalah ....
a)
berlari
b)
melempar
c)
menangkap
d)
meliuk
19.
Tiga cara melempar bola dalam permainan kasti adalah seperti berikut ini, Kecuali……
a)
melempar bola rendah
b)
melempar bola datar
c)
melempar bola tinggi
d)
melempar bola melengkung
20.
Cara menghindar dari lemparan bola saat bermain kasti yaitu ....
a)
berjalan lurus
b)
berlari-lari
c)
berlari dengan variasi
d)
berlari dan berjalan
21.
Jumlah tiang hinggap dalam permainan kastl berjumlah....
a)
1 buah
b)
2 buah
c)
3 buah
d)
4 buah
22.
Pemukul bola dalam permainan kasti dilakukan secara.....
a)
berurutan
b)
bebas
c)
berselang
d)
berbaris
23.
Jumlah minimal pemain rounders setiap regu adalah....
a)
6 orang
b)
7 orang
c)
8 orang
d)
9 orang
24.
Lapangan rounders berbentuk......
a)
persegi panjang
b)
segi lima beraturan
c)
kotak
d)
bulat
25.
Pemukul dalam rounders berhak memukul bola sebanyak.....
a)
dua kali
b)
tiga kali
c)
empat kali
d)
semaunya
26.
Pemain yang punya kelemahan dalam permainan beregu harus ....
a)
diabaikan
b)
diganti
c)
dibantu
d)
disingkirkan
27.
Teknik pukulan pada permainan rounders adalah....
a)
datar
b)
samping
c)
atas
d)
lambung
28.
Jumlah base pada permainan rounders adalah....
a)
satu
b)
dua
c)
tiga
d)
empat
29.
Penangkap bola membakar home base dengan cara ....
a)
melempar bola
b)
menginjakkan kaki ke home base
c)
menyentuh pemukul dengan bola
d)
menangkap bola
30.
Kerja sama dalam permainan beregu harus memerhatikan.....
a)
setiap pemain
b)
setiap posisi
c)
perintah
d)
kedisiplinan
31.
Jalan cepat merupakan salah satu cabang olahraga....
a)
lari
b)
atletik
c)
gerak jalan
d)
permainan
32.
Setiap langkah kaki pada jalan cepat adalah …
a)
keduanya tidak menyentuh tanah
b)
melangkah panjang agar cepat finish
c)
bagian tumit kaki depan ataupun belakang tidak boleh menempel ke tanah
d)
kaki tumpuan harus selalu menempel tanah dengan lutut lurus
33.
Posisi badan atau togok saat jalan cepat adalah....
a)
bergerak ke kiri dan ke kanan sesuai langkah kaki
b)
tegak, pandangan ke depan
c)
condong ke belakang
d)
condong ke depan agar terdorong ke depan
34.
Jika kaki kiri melangkah ke depan, maka ayunan tangan adalah....
a)
kedua tangan mengayun ke depan
b)
tangan kanan mengayun ke depan
c)
tangan kiri mengayun ke belakang
d)
kedua tangan mengayun ke belakang
35.
Cara mencapal finish pada lomba jalan cepat adalah....
a)
melakukan gerak melompat
b)
membukukkan badan
c)
menggapai tangan ke depan
d)
jalan lurus
36.
Pelari jarak pendek disebut juga....
a)
sprint
b)
sprinter
c)
pointer
d)
reporter
37.
Awalan berlari yang digunakan oleh pelari jarak pendek adalah.....
a)
start jongkok
b)
start berdiri
c)
start melayang
d)
berlari-lari kecil
38.
Macam-macam lari jarak pendek antara lain sebagai berikut, kecuali ....
a)
400 m
b)
100 m
c)
5 x 100 m
d)
800 m
39.
Aba-aba start pada lomba lari adalah....
a)
siap, ya lari
b)
bersedia, siap
c)
bersedia, siap, ya
d)
siap, bersedia, ya
40.
Pelari yang melanggar aturan berlomba sehingga tidak bisa melanjutkan perlombaan, disebut …
a)
prakualifikasi
b)
diskualifikasi
c)
babak kualifikasi
d)
kualifikasi
41.
Saat lomba jalan cepat seorang peserta didiskualifikasi, maka peserta yang gagal harus....
a)
mengulang dari awal
b)
terus berjalan hingga finish
c)
mencopot nomor dada dan meninggalkan lintasan
d)
tidak boleh ikut lomba selamanya
42.
Petugas start yang bertugas memberi aba-aba disebut....
a)
hakim
b)
starter
c)
juri
d)
wasit
43.
Saat mencapai finish, sikap dan teknik peserta jalan cepat adalah....
a)
melompat-lompat gembira
b)
berlari ke penonton
c)
tangan mengayun lurus ke depan
d)
tidak ada teknik khusus
44.
Gambar tersebut merupakan cara untuk melakukan.....
a)
start pendek
b)
membusungkan dada ke depan agar menyentuh pita finish
c)
start panjang
d)
start setengah berdiri
45.
Saat sprinter akan mencapal finish, sikap. teknik yang dilakukan sebagal berikut, kecuali …
a)
lari terus
b)
start menengah
c)
tidak ada teknik khusus untuk mencapai finish
d)
memutar dada dengan ayunan tangan ke depan atau bahu ke depan
46.
Suatu gerak terencana, terarah, terkoordinasi dan terkendali dalam pencak silat disebut …
a)
gerak dasar pencak silat
b)
teknik dasar pencak silat
c)
strategi pencak silat
d)
pola pencak silat.
47.
Membendung serangan dengan dua tangan di atas kepala disebut tangkisan....
a)
belah tinggi
b)
silang tinggi
c)
buang samping
d)
tangkisan atas
48.
Perubahan injakan kaki dari suatu tempat ke tempat lainnya dengan ujung kaki masih menyentuh lantai dinamakan......
a)
geseran
b)
lompatan
c)
langkah
d)
loncatan
49.
Memindahkan telapak kaki tetapi tumit tidak diangkat dari lantai disebut....
a)
meggeser
b)
langkah
c)
angkatan
d)
ingsutan
50.
Pembelaan dengan cara kontak langsung terhadap lawan dinamakan....
a)
serangan
b)
pembelaan.
c)
tangkisan
d)
elakan
51.
Usaha pembelaan yang dilakukan dengan menggunakan lengan adalah sebagai berikut, kecuali.....
a)
tangkisan luar
b)
tangkisan dalam
c)
tangkisan atas
d)
tangkisan siku
52.
Serangan yang menggunakan lutut sebagal alat penyerangan dengan sasaran kemaluan, dada, dan pinggang belakang dalam pencak silat dinamakan.....
a)
tendangan
b)
dengkulan
c)
guntingan
d)
pukulan
53.
Teknik menjatuhkan lawan yang dilakukan dengan menjepit kedua tungkai kaki pada asaran leher, pinggang, atau tungkal lawan sehingga lawan terjatuh dalam pencak silat dinamakan ….
a)
tendangan
b)
dengkulan
c)
guntingan
d)
pukulan
54.
Untuk menghindari pukulan lawan, maka gerakan yang harus dilakukan adalah......
a)
mengelak
b)
menebak
c)
menangkis
d)
menghindar
55.
Serangan kaki dalam beladiri pencak silat, dapat berupa berikut, kecuali....
a)
tendangan depan
b)
tendangan samping
c)
tendangan busur
d)
tendangan lutut
56.
Yang termasuk sikap berdiri dalam beladiri pencak silat adalah sebagai berikut, kecuali …
a)
sikap tegak
b)
sikap hormat
c)
sikap bersyukur
d)
sikap jengkeng
57.
Sikap untuk memusatkan diri dengan cara merentangkan kedua tangan ke atas disebut sikap....
a)
sikap berdoa
b)
sikap salam
c)
sikap istirahat
d)
sikap duduk
58.
Sikap dasar tumpuan untuk melakukan gerakan bela serang disebut...
a)
sikap jengkeng
b)
sikap kuda-kuda
c)
sikap kangkang
d)
sikap miring
59.
Aliran pencak silat Cimande merupakan beladiri pencak silat dari daerah...
a)
Jawa Tengah
b)
Jawa Barat
c)
Madura
d)
Sumatera
60.
Pencak silat di negara Indonesia dikenal dengan organisasi....
a)
Perisal Diri
b)
IPSI
c)
BPSI
d)
OPSI
Reset
