NEW
Font size
WorksheetsMSSV4808903011 Bùi Hoàng Minh
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Trong kĩ thuật chạy cự li ngắn gồm mấy giai đoạn ?
2 giai đoạn
3 giai đoạn
4 giai đoạn
5 giai đoạn
Giai đoạn chạy lao sau xuất phát nằm ở giai đoạn thứ mấy trong các giai đoạn của chạy cự ly ngắn.
1
2
3
4
Em đã được giới thiệu các kiểu xuất phát nào trong chạy cự ly ngắn sau khi học xong bài xuất phát và chạy lao sau xuất phát?
chỉ xuất phát ngồi
cả xuất phát thấp và xuất phát cao
mới chỉ xuất phát cao
chỉ xuất phát thấp
Khi thực hiện giai đoạn xuất phát, VĐV sẽ thực hiện theo mấy khẩu lệnh?
2
3
4
5
Giai đoạn chạy giữa quãng là giai đoạn thứ mấy trong các giai đoạn của chạy cự ly ngắn?
2
3
4
5
Giai đoạn chạy giữa quãng là giai đoạn gì?
là giai đoạn duy trì tốc độ cao nhất đã đạt được sau khi xuất phát và chạy lao.
là giai đoạn giảm tốc độ để về đích
là giai đoạn tăng dần tốc độ lên
là giai đoạn chạy thả lỏng nhẹ nhàng
Khi thực hiện giai đoạn chạy giữa quãng tư thế thân người chuyển động như thế nào?
Thân trên hơi ngả ra trước, đầu thẳng. mắt nhìn phía trước.
Thân trên hơi ngả ra sau, đầu thẳng, mắt cúi xuống đất
Thân trên hơi ngả ra trước, đầu thẳng, mắt cúi xuống đất
Thân trên hơi ngả ra sau, đầu thẳng, mắt nhìn phía trước
Trong giai đoạn chạy giữa quãng, nhịp đánh tay như thế nào so với chân?
cùng tay, cùng chân
tay và chân thích đánh như thế nào cũng được
tay đánh so le với chân
tay đánh cùng 1 bên với chân
Các động tác bổ trợ đã học bao gồm:
chỉ học chạy bước nhỏ
chỉ học động tác nâng cao đùi
bao gồm động tác nâng cao đùi, động tác bước nhỏ và động tác đạp sau
bao gồm động tác nâng cao đùi, động tác bước nhỏ
Bài khởi động các khớp bao gồm bao nhiêu động tác?
7
8
9
6
