wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENJASKES

Total questions: 25

Worksheet time: 1hrs 17mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah .......

a)

a. menendang bola

b)

b. Menehan bola

c)

c. Mengiring bola

d)

d. Menyundul bola

2.

Berikut ini adaalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali

a)

a. menghentikan bola dengan telapak kaki

b)

b. menghentikan bola dengan dada

c)

c. menghentikan bola dengan paha

d)

d. menghentikan bola dengan tumit

3.

gerakan menendang bola secara terputus-putus dan dilakukan secara perlahan-lahan merupakan teknik

a)

a. mengiring bola

b)

b. menendang bola

c)

c. mengontrol bola

d)

d. menembak bola ke gawang

4.

berikut ini adalah prinsip dasar permainan bola voli, kecuali ......

a)

a. passing

b)

b. mengontrol bola

c)

c. servis

d)

d. smesh

5.

kedua kaki terbuka,lutut ditekuk,kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan

a)

a. servis

b)

b. smesh

c)

c. passing bawah

d)

d. passing atas

6.

gerakan dasar untuk memulai permainan bola voli adalah

a)

a. passing bawah

b)

b. passing bawah

c)

c. smesh

d)

d. servis

7.

gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut .....

a)

a. servis

b)

b. spike

c)

c. passing

d)

d. block

8.

tujuan utama dalam permainan bola basket adalah .....

a)

a. memasukkan bola ke keranjang lawan

b)

b. memainkan bola dengan teknik baik

c)

c. menggunakan strategi yang jitu

d)

d. memenangkan suatu pertandingan

9.

salah satu usaha seorang pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan disebut ......

a)

a. melempar bola

b)

b. mengontrol bola

c)

c. menangkap bola

d)

d. mengiring bola

10.

Operan yang digunakan untuk operan jarak pendek adalah

a)

a. operan samping

b)

b. operan pantulan

c)

c. operan dari atas kepala

d)

d. operan setinggi dada

11.

seorang pelambung bertugas melambungkan bola ke arah pemukul dengan ayunan dari ......

a)

a. bawah dengan dua tangan

b)

b. atas dengan dua tangan

c)

c. bawah dengan satu tangan

d)

d. atas dengan satu tangan

12.

tangan lempar diayunkan dari atas menuju bawah lutut,merupakan cara melempar bola ......

a)

a. lurus mendatar

b)

b. melambung

c)

c. rendah

d)

d. menggelundung

13.

cara-cara melakukan pada permainan bulu dengan tujuan menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan disebut ......

a)

a. jenis pukulan

b)

b. teknik pukulan

c)

c. strategi pukulan

d)

d. variasi pukulan

14.

pukulan yang dilakukan dengan cara menyemberangkan shuttlecock dekekat mungkin dengan net dinamakan ....

a)

a. pukulan servis

b)

b. pukulan drive

c)

c. pukulan dropshot

d)

d. pukulan lob

15.

pukulan lob yang dilakukan dari atas kepala dengan cara menerbangkan shuttlecock melambung ke arah belakang dinamakan .......

a)

a. overhead lob

b)

b. underhand lob

c)

c. sidehand lob

d)

d. backhand lob

16.

gerakan memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka adalah ....

a)

a. push

b)

b. drive

c)

c. block

d)

d. chop

17.

gerakan memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohan denagn kapak atau disebut juga gerakan membacok adaah ......

a)

a. push

b)

b. drive

c)

c. block

d)

d. chop

18.

menoleh ke depan dengan kekuatan penuh atau gerakan meluncur, tetapi jangan melompat dan badan tetap condong ke depan disertai dengan gerakan lengan yang diayunkan Hal ini merupakan start jongkok aba- aba ......

a)

a. persiapan awal

b)

b. bersedia

c)

c. siaapo

d)

d. ya

19.

prinsip lari cepat yaitu berlari pada ....

a)

a. ujung kaki

b)

b. menempel tumit

c)

c. telapak kaki

d)

d. bola - bola kaki

20.

cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah .....

a)

a. hentikan kecepatan saat finish

b)

b. membusukkan dada ke depan

c)

c. melompat ke depan saat finish

d)

d. tidak ada ketentuan

21.

Tuliskan tujuan permainan sepak bola

4 lines
22.

tuliskan macam-macam gerak dalam permainan sepak bola

4 lines
23.

jelaskan memegang bat dalam permainan tenis meja

4 lines
24.

Tuliskan gerakan-gerakan dasar dalam permainan bola voli

4 lines
25.

tuliskan gerakan - gerakan permainan bulu tangkis

4 lines