wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

US1 PJOK KLS 6

Total questions: 40

Worksheet time: 18mins

Name
Class
Date
1.

Dibawah ini yang termasuk variasi dan kombinasi gerak lokomotor adalah ...

a)

Berlari Kedepan dan menendang bola

b)

Jalan berbelok-belok dan lari kedepan

c)

Menekuk lutut dan berdiri tegak

d)

Melempar bola mendatar dan melambung

2.

Lari zig-zag termasuk variasi gerak ...

a)

Lokomotor

b)

Non lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Kelincahan

3.

Dibawah ini yang termasuk gerak dasar manipulatif adalah ...

a)

Menendang bola

b)

Melompat

c)

Berlari

d)

Berjalan

4.

Melempar bola mendatar dan melambung merupakan variasi gerak dasar ...

a)

Lokomotor

b)

Non lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Manipulasi

5.

Induk organisasi sepak bola Indonesia adalah ...

a)

PSSI

b)

PBSI

c)

PBVSI

d)

PERBASI

6.

Berapa lama waktu permainan sepak bola ...

a)

2X45 Menit

b)

2X40 Menit

c)

2X35 Menit

d)

2X30 Menit

7.

Gerakan terputus-putus disebut ...

a)

Menembak

b)

Mengontrol

c)

Menggiring

d)

Menendang

8.

Gambar berikut adalah bentuk ...

a)

Jalan berbelok-belok dan lari dengan menendang bola

b)

Lari zig-zag dan melompati lingkaran kemudian melempar bola

c)

Menendang dan menahan bola berpasangan sambil bergerak maju mundur

d)

Berlari kemudian melempar bola mendatar dan melambung

9.

Gambar berikut merupakan teknik ...

a)

Jalan berbelok-belok dan lari dengan menendang bola

b)

Lari zig-zag dan melompati lingkaran kemudian melempar bola kesasaran

c)

Menendang dan menahan bola berpasangan sambil bergerak maju mundur

d)

Berlari kemudian melempar bola mendatar dan melambung

10.

Gerakan pertama latihan variasi lari pelan dan cepat dengan kombinasi lompat dan lempar adalah ...

a)

Berdiri di garis awal lintasan

b)

Berlari pelan

c)

Berlari cepat

d)

Melempar bola kesasaran

11.

Berapa panjang lapangan sepak bola

...

a)

18 Meter

b)

45 Meter

c)

9 Meter

d)

120 Meter

12.

Gerakan yang melibatkan objek dan benda adalah ...

a)

Lokomotor

b)

Non lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Manipulasi

13.

Induk organisasi bola basket di Indonesia adalah ...

a)

PSSI

b)

PERBASASI

c)

PBVSI

d)

PERBASI

14.

Latihan menangkap bola dan melemparkannya kesasaran yang bergerak dilakukan secara ...

a)

Cepat

b)

Berpasangan

c)

Melambung

d)

Mendatar

15.

Permainan bola basket diciptakan oleh ...

a)

James Naismith

b)

William G. Morgan

c)

Erick Thohir

d)

Pak Hekki

16.

Berapa jumlah pemain bola basket adalah ...

a)

5 Orang

b)

6 Orang

c)

7 Orang

d)

11 Orang

17.

Gerakan terputus-putus pada permainan bola basket disebut ...

a)

Mengumpan

b)

Mengontrol

c)

Menggiring

d)

Menembak

18.

Dibawah ini yang merupakan gerakan yang menerapkan variasi dan kombinasi gerak dasar jalan dan lari adalah ...

a)

Jalan kedepan dan lari zig-zag melompati rintangan

b)

Lari mengelilingi lingkaran dan lompat kelinci mengikuti lingkaran

c)

Lari pelan dan cepat dan melempar bola melambung

d)

Lari ditempat kemudian kebelakang dan lempar bola mendatar

19.

Tujuan utama permainan bola basket adalah ...

a)

Memasukkan bola ke ring sebanyak-banyaknya

b)

Wajib menang

c)

Mendapatkan point

d)

Kerjasama tim

20.

Siapa penemu permainan bola voli ...

a)

James Naismith

b)

William G. Morgan

c)

Pak Hekki

d)

Erick Thohir

21.

Berapa jumlah pemain bola volly...

a)

5 Orang

b)

6 Orang

c)

7 Orang

d)

11 Orang

22.

Berapa jumlah pemain sepak bola satu tim dalam lapangan ...

a)

5 Orang

b)

6 Orang

c)

7 Orang

d)

11 Orang

23.

Permainan yang menggunakan Net adalah ...

a)

Sepak bola

b)

Bola basket

c)

Bola volly

d)

Bola kasti

24.

Pukulan pertama untuk memulai permainan disebut ...

a)

Smash

b)

Block

c)

Servis

d)

Passing

25.

Pukulan keras menukik masuk kepertahanan lawan disebut ...

a)

Smash

b)

Block

c)

Servis

d)

Passing

26.

Block dalam permainan bola volly disebut ...

a)

Menangkis serangan lawan

b)

Menghalau serangan lawan

c)

Membiarkan serangan lawan

d)

Memukul serangan lawan

27.

Berapa jumlah pemain bola kasti satu regu ...

a)

5 Orang

b)

7 Orang

c)

11 Orang

d)

12 Orang

28.

Batter bertugas sebagai ...

a)

Pelari

b)

Pemukul

c)

Penangkap

d)

Pelempar

29.

Pandangan saat melempar dan menangkap bola adalah ...

a)

Melihat arah datangnya bola

b)

Melihat kedepan

c)

Melihat ke teman

d)

Melihat ke atas

30.

Yang bertugas sebagai pelempar bola pada permainan kasti adalah ...

a)

Batter

b)

Pitcher

c)

Fielder

d)

Catcher

31.

Catcher bertugas sebagai ...

a)

Pemukul bola

b)

Pelempar bola

c)

Penangkap bola

d)

Pelari

32.

Dalam permainan kasti terdiri dari beberapa base, apa tu 'Base'...

a)

Palang tunggal

b)

Tiang hinggap

c)

Tempat berdiri

d)

Tiang Berhenti

33.

Dari keempat gambar tersebut, gerak mendarat dengan kaki yang tepat adalah ...

a)

Gambar (a)

b)

Gambar (b)

c)

Gambar (c)

d)

Gambar (d)

34.

Apa club favorit pak hekki ...

a)

Arsenal

b)

Real Madrid

c)

Barcelona

d)

King MU

35.

Berapa lama permainan bola voli ...

a)

25 Menit

b)

20 Menit

c)

22 Menit

d)

Semua Jawaban Salah

36.

Servis atas dan bawah termasuk dalam permainan ...

a)

Sepak bola

b)

Bola Kasti

c)

Bola basket

d)

Bola voli

37.

Squad Jump bertujuan untuk melatih kekuatan ...

a)

Otot paha

b)

Otot kaki

c)

Otot perut

d)

Otot tangan

38.

Gobak sodor adalah permainan yang berasal dari ...

a)

Indonesia

b)

Malaysia

c)

Brunei Darussalam

d)

Singapura

39.

Nama lain dari pemanasan adalah ...

a)

Warming Up

b)

Warning

c)

Cooldown

d)

Berlari

40.

Saat bola keluar lapangan maka akan terjadi ...

a)

Lemparan kedalam

b)

Out

c)

Penalti

d)

Tendangan bebas