Font size
WorksheetsPJOK KELAS 6 SEMESTER 1
Total questions: 30
Worksheet time: 3hrs 55mins
Salah satu tehnik dasar dalam permainan sepak bola adalah....
a. Memukul bola
b. Menendang bola
c. Menangkap bola
d. Merampas bola
Dalam permainan sepak bola ,ada beberapa aturan yang harus dipatuhi oleh seorang pemain antara lain ,apabila bola menyentuh tangan maka dinyatakan ....
a. Gol
b. Out
c. Off Side
d. Hands boal
Salah satu cara menghentikan bola yang datang melayang dalam permainan sepak bola yaitu dengan menggunakan ...
a. Dada
b. Muka
c. lengan
d. Tangan
Pemain yang akan melakukan Servis pada permainan bola volli.posisinya berada di ...
a. Depan net
b. Pada garis
c. Luar garis
d. Dalam garis
Dibawah ini adalah salah satu tehknik dasar permainan bola volli, kecuali ....
a. Servis bawah
b. Passing tengah
c. Smash samping
d. Passing atas
Jumlah pemain dalam satu regu untuk permainan sepak bola adalah 11 orang pemain.sedangkan pada permainan bola Volli mini jumlah pemainnya dalam satu regu adalah ...
a. 4 orang
b. 5 orang
c. 6 orang
d. 7 orang
Jari tangan terbuka,posisi satu tangan seperti mulut buaya yang terbuka,merupakan bagian dari tehnik ... pada rounders
a. Menangkap bola datar
b. Melempar bola melambung
c. Menangkap dan melempar bola
d. Melempar dan menangkap bola data
Permainan kasti adalah merupakan salah satu permainan bola kecil,yang jumlah pemainannya setiap regu adalah ...
a. 10 orang pemain
b. 11 orang pemain
c. 12 orang pemain
d. 13 orang pemain
Atletik merupakan induk dari semua cabang olah raga,dibawah ini adalah merupakan salah satu cabang Atletik ,kecuali ...
a. Lari
b. lompat
c. lempar
d. Menangkap
Ada dua gaya yang dipakai dalam tolak peluruh, yaitu ortodox dan o’brien .Adapun arti dari kedua gaya tersebut adalah ...
a. Depan dan menyamping
b. Menyamping dan melayang
c. Menengah dan menyamping
d. Menyamping dan membelakangi
Jenis pukulan ke arah depan dalam olah raga pencak silat dengan sikap jari –jari tangan kearah atas rapat,bukan digenggam,bahkan dapat dilakukan dengan dua tangan,dinamakan ....
a. tinju
b. sodok
c. sanggah
d. tebak
Jenis serangan lengan dalam olah raga pencak silat dengan cara menekuk tangan sehingga lengan berbentuk V merupakan jenis ....
a. Pukulan tinju
b. Pukulan siku
c. Pukulan swing
d. Pukulan melingkar
Modified push-up biasanya dilakukan untuk perempuan dalam aktifitas kebugaran. Posisi awalnya antara lain ....
a. Telungkup dengan kedua lutut ditekuk
b. Telungkuk dengan kedua tangan dan kaki diangkat
c. Terlentang dengan salah satu kaki ditekuk
d. Berbaring dengan kedua lutut ditekuk
Perlengkapan yang digunakan untuk aktifitas pull-up adalah ....
a. Tongkat yardstick
b. matras
c. peti lompat
d. palang tunggal
Istilah physical fitness sama artinya dengan ...
a. olah raga kebugaran
b. pendidikan jasmani
c. kebugaran jasmani
d. kesehatan jasmani
Menggiring (Dribbling) bola adalah salah satu tehnik dasar dari pada permainan (a)
Permainan sepak bola dipimpin oleh seorang .... dan dua orang ....
(a)
Dalam melakukan passing bawah kedua tangan harus (a)
Dalam melakukan servis bawah,kedua kaki berada (a) garis lapangan
Menangkap bola (catching ball)dalaam bola Basket terdiri dari dua macam cara yaitu menangkap bola di (a) dan menangkap bola di...
Langkah memutar kesegala arah dengan satu kaki tumpuan sebagai porosnya di sebut (a)
Lama permainan kasti adalah ....x....menit
(a)
Saat melempar posisi kaki kanan berada di (a) kaki kiri
Pencak silat adalah termasuk olah raga (a)
Latihan kebugaran jasmani dapat membuat (a) menjadi ideal
Sebutkan 2 gerakan gerakan dasar dalam permainan sepak bola!
Sebutkan 2 alat yang dipakai dalam permainan bola Basket!
Sebutkan 4 macam nomor-nomor dalam cabang Atletik!
Sebutkan 2 tanda-tanda seseorang yang bugar!
Jelaskan apa pengertian dari pada kebugaran jasmani!
