NEW
Font size
Worksheetskelas 8 penjas
Total questions: 47
Worksheet time: 47mins
Yang termasuk permainan bola besar adalah...
kasti
tenis meja
bulu tangkis
sepak bola
Gerak dasar permainan sepak bola adalah
passing atas
blocking
shoting
smas
gambar di samping adalah olahraga
bola voli
sepak bola
basket
badminton
Pada saat bermain sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah ...
kepala
tangan
kaki
paha
Menendang bola mengenai tengah-tengah kaki bagian dalam. Cara tersebut merupakan teknik menendang bola menggunakan ...
kaki bagian dalam
punggung kaki
kaki bagian luar
ujung kaki
Istilah heading dalam permainan sepak bola, berarti ...
menepis bola
menangkap bola
menyundul bola
mengoper bola
Jika seorang pemain berada di belakang pemain terakhir selain kiper di daerah pertahanan lawan, kemudian bola ditendang maka terjadi ...
corner kick
out side
off side
free kick
Melakukan awalan dengan langkah ancang-ancang lebar dan datar merupakan salah satu cara melakukan ...
pasing atas
blok
servis
smash
Tindakan menghadang bola atau menghalang-halangi smasher yang sedang melakukan smash disebut ...
blok
servis
spike
toss
Keberhasilan suatu blok ditentukan oleh ketinggian ....
smash
langkah
tolakan
loncatan
Siasat yang digunakan oleh regu yang mendapat giliran memukul, secara individu atau kelompok untuk menyerang lawan disebut ...
taktik penyerangan
taktik pertahanan
taktik mematikan
taktik menarik
Suatu usaha atau siasat dari suatu tim yang diterapkan dalam pertandingan dengan tujuan untuk memperoleh kemenangan disebut ...
taktik
strategi
pertahanan
penyerangan
Suatu sistem latihan yang diselingi oleh masa-masa istirahat disebut ...
aerobik
cross country
interval training
recovery
Pernyataan dibawah ini yang tidak termasuk teknik badan dalam permainan sepak bola adalah ...
cara berlari
melompat
cara menendang bola dengan benar
cara mencari daerah kosong
Membuang bola ketika ada pemain yang cedera merupakan salah satu penerapan nilai-nilai dalam sepak bola, yaitu ...
kerjasama
pantang menyerah
fair play
kerja keras
Penjagaan yang dilakukan dengan ketat dan lawan tidak perlu ditinggalkan merupakan pola pertahanan sepak bola ...
man to man marking
kombinasi
membebaskan diri
multirateral
Induk organisasi Internasional sepak bola adalah ...
FIVA
VIVA
FIFA
AFTA
Bila terjadi pelanggaran, pihak yang menentukan tendangan bebas dalam sepak bola adalah ...
Kapten
Official
Pemain
Wasit
Istilah tendangan bebas dalam permainan sepak bola disebut ...
corner kick
throw in
out side
free kick
Pelanggaran yang terjadi di daerah gawang oleh pemain bertahan permainan sepak bola akan mengakibatkan ....
tendangan gawang
tendangan pinalti
tendangan sudut
tendangan bebas
Seorang pemain bola voli di dalam permainan diperbolehkan memukul atau menerima bola sebanyak ... pukulan.
4 kali
3 kali
2 kali
1 kali
Pemain dalam sebuah tim bola voli yang bertindak sebagai pemain bertahan dan posisinya di daerah belakang dan tidak berhak melakukan pukulan serangan servis, block, maupun usaha memblock disebut ....
smasher
tosser
goal keeper
libero
Pemain bertahan yang bebas keluar masuk dan masuk, akan tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang net adalah ....
defender
spiker
libero
tosser
Induk organisasi bola voli internasional adalah ...
IAAF
FIBA
FIFA
FIVB
Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antarpemain
Berapa lama durasi pertandingan sepak bola ...
2 x 30
2 x 25
2 x 45
2 x 20
Seks bebas, Ketergantungan obat narkoba, menurunnya tingkat kesehatan merupakan pengertian
Dampak pergaulan bebas
ciri pergaulan bebas
solusi pergaulan bebas
Penyebab pergaulan bebas
Berikut ini perlombaan yang termasuk ke dalam cabang olahraga atletik, kecuali .....
Tolak peluru
Kasti
Lari 100 meter
Jalan cepat
Lompat jauh terdiri dari beberapa tahap gerakan, salah satunya adalah mendarat.
Tujuan utama mendaratan dengan posisi kaki di tekuk adalah .....
Memaksimalkan hasil lompatan
Mendapatkan hasil terbaik
Menambah jarak
Menghindari cedera
Start jongkok digunakan untuk perlombaan lari jarak pendek, dengan aba-aba "bersedia"; "siap"; "ya".
Apabila seorang pelari melaju sebelum berbunyi aba-aba "ya", maka perlari tersebut .....
Didiskualifikasi
Mendapat kartu kuning
Mendapat peringatan
Diulangi sebanyak 1 kali
Gerakan tersebut dilakukan setelah dibunyikan aba-aba .....
bersedia
ya
siap
persiapan
Berikut ini adalah urutan dari tahapan lompat jauh.
1. Mendarat
2. Persiapan
3. Awalan
4. Melayang
5. Tolakan
1-2-3-4
3-2-5-1
3-5-4-1
5-3-4-2
Awalan lompat jauh dilakukan dengan cara .....
lari cepat
lari pelan
jalan kaki
melompat
Dalam sebuah perlombaan yang diikuti oleh 4 orang yaitu Lana, Iqbal, Bayu, dan Alif dimenangkan oleh Lana. Perlombaan ini membutuhkan daya tahan tubuh yang baik karena dilakukan dalam waktu yang cukup lama.
Perkiraan lomba yang diikuti oleh keempat orang tersebut adalah .....
lari 100 meter
tolak peluru
lari 10.000 meter
lompat jauh
Untuk mendapatkan hasil lompatan yang jauh seseorang harus berlatih secara rutin dan diimbangi gizi yang baik.
Berikut ini faktor penentu jarak atau hasil lompatan seseorang, kecuali .....
arah dan kecepatan angin
kekuatan otot kaki
posisi berlari
kualitas latihan
Berikut ini bagian tubuh yang dianggap sah untuk menyentuh garis finish dalam perlombaan lari jarak pendek adalah .....
tangan
kaki
kepala
seluruh bagian tubuh
Arul ingin meningkatkan hasil lompatannya dengan berlatih lebih keras.
Aktivitas yang dapat meningkatkan hasil lompatan Arul adalah ....
push up
sit up
naik turun tangga
melihat video lompat jauh
Dalam sebuah perlombaan lari 100 meter Badrudin menjadi orang pertama yang menyentuh garis finish, unggul sangat tipis atas lawan-lawannya yang mampu ia dahului menjelang finish. Berikut ini adalah cara yang paling tepat untuk memasuki garis finish adalah .....
Melihat posisi lawan terdekat
Mengurangi sedikit kecepatan
Membuat lompatan ke depan
Tetap dengan kecepatan penuh
1) Di awali dengan start jongkok
2) Jarak lintasan relatif jauh
3) Membutuhkan daya tahan
4) Start berdiri
Salah satu ciri dari lomba lari 100 meter ditunjukkan oleh nomor .....
1
3
2
4
Berikut ini yang tidak termasuk ke dalam cabang atletik adalah .....
Pada prinsipnya pemenang dalam lomba lari jarak pendek adalah pelari yang menyentuh garis finish paling awal, dengan catatan tidak melakukan pelanggaran. Salah satu pelanggaran dalam perlombaan lari jarak pendek adalah .....
Mendahului lawan
Masuk lintasan lawan
Tidak berlari dengan kecepatan penuh
Jatuh di dalam lintasan sendiri
Pernyataan yang benar terkait dengan lompat jauh adalah .....
Tolakan dengan 1 kaki, mendarat dengan 2 kaki
Tolakan dengan 2 kaki, mendarat dengan 1 kaki
Tolakan dengan 1 kaki, mendarat dengan 1 kaki
Tolakan dengan 2 kaki, mendarat dengan 2 kaki
Pada perlombaan lari estafet, pelari pertama melakukan start .....
jongkok
melayang
berdiri
bersambung
Pada perlombaan lari estafet, pelari kedua melakukan start .....
jongkok
melayang
berdiri
bersambung
Pemberian tongkat estafet dilakukan pada saat ....
mencapai garis finish
start pertama
zona peralihan/pergantian
selesai pertandingan
Berikut ini nomor lari lomba estafet .....
4 x 100 meter
1 x 100 meter
2 x 100 meter
100 meter
Berikut ini, manakah gambar start melayang .....
