Bicicliștii  trebuie să utilizeze benzile pentru biciclete, unde este cazul, în direcția marcată.

Autostrăzile sunt un loc sigur pentru circularea pe bicicleta.

Bicicliștii și șoferii auto respectă diferite reguli de circulație.

Dispozitivul fluorescent și benzile reflectorizante sunt un accesoriu necesar pentru un biciclist pe timp de noapte.

Chiar dacă sistemul de frânare sau sistemul de semnalizare sonor este defect, bicicleta reprezintă un vehicul sigur.

Un stil de viață sănătos se referă la diete și metode de slăbit.

     Consumul zilnic recomandat este de 2l de lichide.

Cum se descifrează OMS?

   Un stil de viață sănătos reprezintă un ansamblu de aspecte ce include sănătatea corpului fizic, sănătatea psihică, emoțională, spirituală, cât și cea financiară.

Piramida alimentației sănătoase este un bun ghid pentru respectarea regimului alimentar corect, asigurând o alimentație sănătoasă și echilibrată.

Lactatele sunt principală sursă de calciu, în special lactatele cu conținut redus de grăsimi.

    Somnul este de asemenea esențial în menținerea sănătății fizice și psihice.

  Somnul pe termne lung poate avea efecte negative asupra sănătății, putând duce la apariția bolilor cronice precum obezitatea și diabetul zaharat sau a bolilor cardiovasculare.

  Este recomandat pe noapte să dormim 10 ore.

Este recomandat să păstrăm un mod sedentar de viață.

   Sportul are un rol foarte important în crearea unui stil de viață sănătos, asigurînd o stare de bine, a longevității și sănătății generale.