wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

kelas 5

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Irvan berlari dan menendang bola kepada teman.kombinasi gerak yang dilakukan irfan adalah...

a)

Non lokomotor, manipulatif

b)

Non lokomotor,lokomotor

c)

Lokomotor , manipulatif

d)

lokomotor,non lokomotor

2.

Berlari termasuk gerak...

a)

manipulatif

b)

lokomotor

c)

non lokomotor

d)

propulsif

3.

Dibawah ini bentuk gerak manipulatif dalam sepak bola adalah...

a)

Berlari menuju bola

b)

Berjalan ke arah gawang

c)

Menendang bola ke gawang

d)

diam di tengah lapangan

4.

Ukuran lapangan bola voli adalah...

a)

6 x 6 meter

b)

16 x 9 meter

c)

18 x 9 meter

d)

9 x 12 meter

5.

Kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket adalah...

a)

menekuk lutut sambil memantulkan bola

b)

Menjaga pergerakan lawan

c)

Berlari sambil memantulkan bola

d)

Berdiri sambil memantulkan bola

6.

Contoh gerak non lokomotor dalam permainan bola basket adalah...

a)

memantulkan bola

b)

menekuk lutut

c)

mengoper bola

d)

berdiri sambil memegang bola

7.

Dibawah ini contoh gerak manipulatif dalam permainan bola kasti adalah...

a)

berlari mengejar bola

b)

berdiri di tiang hinggap

c)

melempar bola lambung

d)

menekuk tangan

8.

Salah satu gerak dasar permainan kasti ialah menangkap bola.gerak dasar tersebut merupakan kombinasi antara gerak..... dan .....

a)

Manipulatif dan lokomotor

b)

Manipulatif dan Non lokomotor

c)

Lokomotor dan Non lokomotor

d)

Lokomotor dan manipulatif

9.

Pukulan yang baik dalam permainan kasti dan rounders adalah pukulan yang...

a)

Berada di lapangan pemain

b)

Mengenai tubuh lawan

c)

Dapat ditangkap regu penjaga

d)

Tidak dapat dijangkau penjaga

10.

Gerak lokomotor dalam atletikantara lain...

a)

berjalan,berlari

b)

menendang,meyundul

c)

mengayun,mengepal

d)

meloncat,menendang

11.

Gerakan melompat menggunakan......kaki

a)

satu

b)

dua

c)

tangan

d)

ujung

12.

Gambar ini Termasuk teknik dasar pencak silat....

a)

Kuda - Kuda Depan

b)

Kuda -Kuda Tengah

c)

Kuda - kuda samping

d)

Kuda-kuda belakang

13.

Salah satu bentuk gerak manipulatif dalam pencak silat adalah...

a)

Kuda - Kuda

b)

Menendang

c)

Berdiri satu kaki

d)

Mengepalkan tangan

14.

Salah satu bentuk latihan daya tahan jantung adalah....

a)

Lari cepat

b)

Lari berkelok kelok

c)

Lari jarak jauh

d)

Lari dari masalah

15.

Kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas sehari0 hari tanpa mengaalami kelelahan disebut...

a)

Kekuatan otot

b)

Kelincahaan kaki

c)

Kebugaran jasmani

d)

Kesehatan mental

16.

Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia adalah Kepanjangan dari....

a)

PBI

b)

PBSI

c)

PBVSI

d)

PERBASI

17.

Berikut adalah bentuk gerakan...

a)

Tangkisan bawah

b)

Tangkisan Atas

c)

Elakan

d)

Tendangan

18.

Jumlah base permainan rounders adalah....

a)

empat

b)

Lima

c)

Tiga

d)

Dua

19.

Dalam satu set permainan kasti jumlah game terdiri dari...point

a)

20

b)

21

c)

30

d)

31

20.

Regu penjaga mendapat point 1 dalam permainan kasti ketika...

a)

melempar bola ke lawan

b)

menanagkap bola dan tidak jatuh ke tanah

c)

berlari ke tiang hinggap

d)

memukul bola

21.

Gerakan ini merupakan contoh teknik dasar...

a)

Passing bawah

b)

Passing atas

c)

Servis

d)

Smash

22.

Berikut adalah teknik dasar voli antara lain...

a)

Passing,Smash,quick

b)

Servis,passing,block,Smash

c)

Smash,passing,coring,block

d)

servis,block,heading

23.

gerakan ini disebut dengan istilah...

a)

smash

b)

servis

c)

Blocking

d)

passing

24.

jalan,lari.lompat termasuk olahraga....

a)

Atletik

b)

kesegaran jasmani

c)

kebugaran

d)

outbond

25.

mengapa sebelum olahraga harus pemanasan....

a)

Agar sehat

b)

Agar tidak capek

c)

agar tidak cidera

d)

agar bagus