Font size
WorksheetsENS POSEM EN FORMA!
Total questions: 10
Worksheet time: 21mins
Quines són les capacitats físiques bàsiques?
Força, resistència, coordinació i equilibri
Resistència, velocitat, força i elasticitat
Resistència, velocitat, força i flexibilitat
Força, velocitat i resistència
Qué es la condició física?
És el grau de desenvolupament de cada capacitat de forma individual.
Conjunt de les qualitats d'una persona per poder realitzar una activitat física en un moment determinat.
És la capacitat de desenvolupar una resposta motriu en el menor tiemps possible.
Són les predisposicions fisiològiques innates que té una persona.
Capacitat física que em permet realitzar exercicis de llarga duració.
velocitat
força
resistència
flexibilitat
Capacitat física que em permet desplaçar-me en el menor temps possible
velocitat
resistència
flexibilitat
agilitat
Quina de les següents capacitats físiques básiques no millora amb l'edat?
Com s'anomena el test que consisteix en córrer la mateixa distància cada vegada més ràpid?
Test de Conconi
Test Navette
Test de Cooper
Test de resistència
Quins tipus de força hi ha?
Màxima
Extrema
Explosiva
Superficial
Resistència
Quants períodes té el test navette?
7
21
18
20
Quin és el temps mínim que tenim per a realitzar el test de Conconi?
Una volta a la pista amb 25"
Dues voltes a la pista amb 30"
Una volta a la pista amb 50"
Dues voltes a la pista amb 55"
Nomena un joc que hem fet a classe per a treballar la velocitat i un altre per a treballar la força.
