wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Sağlık 1. dönem test

Total questions: 26

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Aşağıdakilerden hangisi şişmanlık nedenlerinden değildir?

a)

Kalıtsal Özellikler

b)

Hareketsizlik  

c)

Hormonal ve metabolik hastalıklar

d)

Az ve sık yemek

e)

Aşırı beslenme

2.

Aşağıdaki ifadelerden hangisi sınav kaygısını azaltacak niteliktedir?

a)

Biliyorum, bu sınavda başarılı olamayacağım.

b)

Ben zaten bu konuları anlamıyorum.

c)

Zamanımı etkili şekilde kullanmalıyım.

d)

Hayatta başarılı ve mutlu olabilmek için sınavı kazanmaktan başka yol yok, mutlaka kazanmalıyım, kazanmazsam kimsenin yüzüne bakamam.

e)

Sınav benim kim olduğumu gösterir, yetersizim, hiçbir şey yapamayacağım.

3.

Aşağıdaki hangisi Ergenlik döneminde gençlere yapılacak rehberlik türlerinden değildir?

a)

Ergeni başarılı olmaya teşvik etmeli

b)

Sorumluluk duygusu aşılama      

c)

Duygu ve düşüncelerini ifade etmeye fırsat verilmeli 

d)

Cep telefonuyla oynamasına bolca vakit verilmeli

e)

Zamanı iyi kullanmak gerektiğini vurgulama

4.

Aşağıdaki hangisi fiziksel aktivitenin bedensel yararlarından değildir?

a)

Yaşlanmayı hızlandırır.

b)

Vücudun duruş şeklini düzgünleştirir.

c)

Refleks ve re

aksiyon zamanını geliştirir.

d)

Bunama ve unutkanlığı azaltır.

e)

Kas ve eklemlerin esnekliğini korur ve artırır.

5.

         I. Süt ve süt ürünleri

       II. Et yumurta kuru bakliyat ürünleri

     III. Sebze ve meyveler

     IV. Ekmek ve tahıllar

 Yukarıdakilerin hangileri sağlıklı beslenme grubunda yer alır?

                                         

                 

a)

A) I ve II

b)

B) II ve III   

c)

C) III ve IV 

d)

D) I,II ve IV  

e)

E) I-II-III-IV

6.

Sağlıklı beslenmek için aşağıdakilerden hangisinden bol bol tüketmeliyiz?

a)

A.Tuz

b)

B.Beyaz un

c)

C. Şeker

d)

D.Temiz su

e)

E.Ekmek

7.

Tanım: Genel olarak bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının arzu edilen düzeyin üstüne çıkmasıdır. Yukarıda hangi hastalığın tanımı yapılmıştır?

a)

kızamık

b)

kabakulak

c)

verem

d)

suçiçeği

e)

obezite

8.

Aşağıdakilerden hangileri stres kaynaklarındandır?

a)

Anne Babanın yüksek beklentileri

b)

Alay edilmesi 

c)

Mükemmelliyetçi  olma   

d)

Aile içi şiddet

e)

hepsi

9.

Aşağıdakilerden hangileri stresle başa çıkma yollarından değildir?

a)

Kendinizle ilgili olumlu yargıları güçlendirin ve iyi yönlerinize ve başarılarınıza odaklanın.

b)

Her zaman daha iyi ve daha kötüsünün bulunduğunu hatırlayın.

c)

Bazen “Boş ver – Bana ne “deyip geçin.

d)

Aileniz, arkadaşlarınız ya da güvendiğiniz birisiyle kaygı ve sorunlarınızı paylaşın.

e)

Hobiniz olsun, rahatlayın ve eğlenin, kendinize zaman ayırın

10.

Aşağıdakilerden hangisi (Aile, Kadın, Çocuk ve Özürlü Sosyal Hizmet Danışma Hattı) dır?

a)

110

b)

000

c)

183

d)

111

e)

118

11.

Ergenlik döneminde görülen hızlı büyüme ve uzama, kasların uygun şekilde çalışmasını aksatır. Bunun sonucunda da aşağıdakilerin hangisinin görülmesi doğaldır?

a)

Anne ve babaya ilgi gösterme   

b)

Ders çalışmaya yönelme

c)

Sakinleşme

d)

Bolca sakarlık görülmes

e)

uyuma

12.

Aşağıdakilerden hangisi zorbalıkla karşılaşan bireylerin başvurabileceği birimlerden biridir?

a)

Araştırma hastaneleri

b)

ŞÖNİM

c)

Yerel belediyeler

d)

Hastanelerin ruh ve sinir hastalıkları merkezleri

e)

Aile hekimliği   

13.

Diş temizliğiyle ilgili olarak hangisi yanlıştır?

a)

dişler fırçalandıktan sonra ağız içi gargara ile temizlenmelidir

b)

Diş ipi kullanılabilir.

c)

Düzenli diş hekimine gidilmelidir.  

d)

Diş dostu sakızlar çiğnenmeli,

e)

Fındık gibi sert yiyecekler dişler ile kırılmalıdır.

14.

Çocuklarda ergenliğe girişin belirtileri ile ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?

a)

Hem erkek hem de kızlarda boy uzar

b)

Kızlarda adet döngüsü başlar

c)

Erkeklerde ses incelir

d)

Erkeklerde kas gücü gelişir

e)

erkeklerde gırtlak gelişir, ses çatallaşır, çatlar.

15.

 Aşağıdakilerden hangisi Beden Eğitimi ve Spor yapmanın insan vücudu ve yaşa olan etkilerinden değildir?

a)

Kalbin iyi çalışmasını sağlar

b)

Vücudu ve kasları geliştirir

c)

Kan dolaşımı ve solunumun hızlanmasına sebep olur

d)

Temiz ve sağlığa uygun giyinmemizi sağlar

e)

Dinç kalmamızı sağlar

16.

Hastalığın sadece belirli bir bölgede ve belirli bir toplulukta görülmesi durumu aşağıdakilerden hangisidir?

a)

Epidemi

b)

Pandemi

c)

Antijen

d)

Patojen

e)

Endemi

17.

Herhangi bir kazada yaralanan ya da hastalanan kişiye, profesyonel sağlık görevlilerinin yardımı sağlanıncaya kadar, kişinin durumunun kötüye gitmesini önlemek ve hayatının kurtarılmasını sağlamak amacı ile olay yerinde, tıbbi araç ve gereç aranmaksızın mevcut araç ve gereçlerle yapılan ilaçsız uygulamalardır.”

Yukarıda verilen açıklama aşağıdakilerden hangisine aittir?

a)

Acil tıbbi yardım  

b)

Tıbbi yardım

c)

İlk yardım

d)

İlk yardımcı

e)

Acil yardım

18.

I-Cilt kanseri   II-AIDS   III-Gastrit

Yukarıdakilerden hangisi veya hangileri sigaranın yol açtığı sağlık sorunlarındandır?

a)

Yalnız I

b)

Yalnız III

c)

I ve II

d)

I ve III

e)

I, II ve III

19.

Aşağıdakilerden hangisi madde bağımlılığı yaşayan bireylerin başvurabileceği birimlerden biridir?

a)

Yerel belediyeler

b)

AMATEM

c)

ŞÖNİM    

d)

Hastanelerin ruh ve sinir hastalıkları merkezleri  

e)

Araştırma hastaneleri

20.

Alkol kullanımının insanda yarattığı etkiler için aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?

a)

Kaza yapma olasılığını artırır.

b)

Akıl hastalıklarına yol açar.

c)

Aile yaşamını bozar.

d)

Suç işleme eğilimini artırır.

e)

Toplumsal ilişkileri artırır.

21.

Aşağıdakilerden hangisi ilk yardım uygulamasında yer almaz?

a)

İlk yardımcı tarafından uygulanır.

b)

Olay yerinde uygulanır.

c)

Çevredeki imkânlardan yararlanılır.

d)

Tıbbi araç gereç kullanılır.

e)

İlaçsız uygulamaları kapsar.

22.

 Sigara alışkanlığı, alkol ve madde bağımlılığından kurtulmanın öncelikli yolu aşağıdakilerden hangisidir?

a)

Kullanılan maddeyi giderek azaltmak

b)

Bağımlılıktan kurtulmaya karar vermek

c)

Maddenin dozunu artırarak tiksinti oluşturmak

d)

Spor yapmak

e)

Bağımlılık yapan maddeyi değiştirmek

23.

I-Sınav kaygısı   II-Aile içi şiddet   III-Akran zorbalığı

Yukarıdakilerden hangisi veya hangileri strese sebep olur?

a)

Yalnız I  

b)

Yalnız III

c)

I-II

d)

II-III

e)

I-II-III

24.

Aşağıdakilen hangisi sonradan kazanılmış bağışıklıktır?

a)

Enfeksiyonlar   

b)

Patojenle karşılaşma 

c)

Aşılama

d)

Plasenta yoluyla geçiş

e)

Anne sütüyle geçiş 

25.

Ülkemizde belirlenen besin gruplarından hangisinin fazla tüketilmesi şişmanlığa neden olur?

a)

Süt grubu  

b)

Et grubu 

c)

Meyve grubu

d)

Ekmek-tahıl grubu

e)

Kuru baklagil grubu

26.

Aşağıdakilerden hangileri enerji içeceklerinin neden olabileceği sorunlardandır?

I.Kalp ritim bozukluğu

II.Hipertansiyon

III.Kalp  krizi

a)

Yalnız-I

b)

Yalnız II

c)

I-II  

d)

I-II-III

e)

II-III