wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Sanitasi Kesehatan Madya Edy Imam

Total questions: 44

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Yang dimaksud dengan KEBERSIHAN adalah Keadaan bebas dari kotoran, termasuk diantaranya debu, sampah, dan cairan kotor.

a)

Benar

b)

Salah

2.

Pengertian dari kesehatan adalah keadaan sehat dan aman secara fisik, mental, dan rohani.

a)

Salah

b)

Benar

3.

Sebutkan beberapa contoh dari gaya hidup sehat?

a)

Menjaga pola makan

b)

Memiliki rumah yang sederhana

c)

Tidak merokok dan meminum minuman berakohol

d)

Tidur yang cukup.

e)

Menjaga kebersihan kamar mandi dan tempat cuci dan toilet

4.

Keluarga yang berperilaku gizi seimbang, mampu mengenali dan mengatasi masalah gizi anggota keluarganya adalah pengertian dari keluarga gizi seimbang

a)

Benar

b)

Salah

5.

Pengertian dari Perilaku Sadar Gizi adalah pengetahuan, sikap dan Praktek keluarga meliputi mengkonsumsi makanan seimbang dan berperilaku hidup sehat

a)

Salah

b)

Benar

6.

Pilihan makanan keluarga yang mengandung semua zat gizi yang diperlukan masing-masing anggota keluarga, dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan, dan bebas dari pencemaran adalah pengertian dari Makanan Seimbang.

a)

Benar

b)

Salah

7.

Pengertan dari Zat gizi adalah kebutuhan sehari-hari, terdiri dari bahan-bahan yang mengandung nutrisi tinggi

a)

Salah

b)

Benar

8.

Sebutkan yang termasuk macam – macam Zat gizi:

a)

Tenaga/kalori

b)

Oksigen

c)

Vitamin

d)

Karbohidrat

e)

Protein

9.

Yang bukan termasuk dari Sumber tenaga/ kalori adalah?

a)

Beras

b)

Jagung,

c)

Daging

d)

Ubi dan singkong

10.

Sebutkan yang bukan termasuk sumber protein?

a)

Tahu

b)

Beras

c)

Tempe

d)

Ikan

11.

Sebutkan yang termasuk dari sumber lemak.

a)

Mentega

b)

Daging

c)

Margarine

d)

Ikan

e)

Minyak ikan

12.

Sumber vitamin terdalam dalam sayur dan buah

a)

Salah

b)

Benar

13.

Kepanjangan dari IMT adalah Indeks Median Tubuh

a)

Benar

b)

Salah

14.

Bagaimana cara menghitung IMT?

a)

Salah

b)

Benar

15.

Ini adalah rumus IMT yang benar

a)

Salah

b)

Benar

16.

Minimal sekali dalam sehari kita sebaiknya mandi dan sikat gigi?

a)

Benar

b)

Salah

17.

Minimal 3 kali dalam seminggu selama 10 menit sebaiknya kita berolah raga

a)

Salah

b)

Benar

18.

Mendekatkan kepada ajaran agama adalah cara pertama kali kita menjauhi rokok dan minuman berakohol.

a)

Benar

b)

Salah

19.

Sebutkan contoh – contoh sampah organik

a)

Daun

b)

Besi

c)

styrofoam

d)

Kertas

e)

Kaleng

20.

Yang bukan termasuk alasan mengapa menjadi bersih dan sehat itu menyenangkan adalah?

a)

Memiliki tubuh yang bersih dan sehat akan membuat banyak orang senang bergaul denganmu.

b)

Bisa menjadi sejahtera lahir dan bathin

c)

Rumah dan keluargamu akan menjadi contoh yang baik di lingkungan tempat tinggalmu.

d)

Menjaga kebersihan sekolahmu akan membuat lingkungan sekolah dan warga sekolah menjadi sehat.

21.

Tubuh termasuk dimensi fisik.

a)

Salah

b)

Benar

22.

Yang termasuk dalam upaya untuk meraih kesehatan secara fisik adalah?

a)

Olahraga

b)

Membaca

c)

Cukup tidur

d)

Mendidik

e)

Menulis

23.

Otak termasuk dimensi spiritual

a)

Benar

b)

Salah

24.

Yang termasuk dalam upaya untuk meraih kesehatan secara mental adalah?

a)

Membaca

b)

Menjalin hubungan,

c)

Mendidik

d)

Memberikan pelayanan

e)

Tertawa

25.

Hati termasuk dimensi emosional

a)

Salah

b)

Benar

26.

Yang termasuk dalam upaya untuk meraih kesehatan secara emosional adalah?

a)

Menjalin hubungan,

b)

Bermeditasi,

c)

Memberikan pelayanan

d)

Berdoa

e)

Menulis jurnal

27.

Jiwa termasuk dimensi mental

a)

Benar

b)

Salah

28.

Yang termasuk dalam upaya untuk meraih kesehatan secara rohani adalah?

a)

Bermeditasi,

b)

Bersantai

c)

Menulis jurnal

d)

Memberikan pelayanan

e)

Menjalin hubungan,

29.

Nilai IMT 18,5 – 25,0 memiliki arti berat badan Normal.

a)

Salah

b)

Benar

30.

Nilai IMT < 17,0 memiliki arti berat badan sangat kurus

a)

Benar

b)

Salah

31.

Nilai IMT > 27,0 memiliki arti berat badan sangat gemuk

a)

Salah

b)

Benar

32.

Nilai IMT 17,0 – 18,4 memiliki arti berat badan kurus

a)

Benar

b)

Salah

33.

Nilai IMT 25,1 – 27,0 memiliki arti berat badan gemuk

a)

Salah

b)

Benar

34.

Buang air besar 3 kali atau lebih dalam sehari dan banyak mengeluarkan cairan adalah gejala dan tanda penyakit?

a)

Demam

b)

Demam berdarah

c)

Diare

d)

Gizi buruk

35.

Meminum larutan gula dan garam adalah perawatan untuk orang yang terkena diare

a)

Benar

b)

Salah

36.

Yang termasuk langkah - langkah pencegahan penyakit diare adalah?

a)

Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan

b)

Kompres dengan air hangat dan segera hubungi layanan kesehatan

c)

Menutup makanan agar tidak dihinggapi lalat

d)

Meminum larutan gula dan garam

e)

Kuku tetap bersih

37.

Subu tubuh mengalami peningkatan diatas 37,5 derajat celcius adalah gejala dan tanda penyakit?

a)

Diare

b)

Demam

c)

Typus

d)

Migren

38.

Perilaku hidup bersih dan sehat sehingga terhindar dari infeksi adalah pencegahan penyakit demam.

a)

Salah

b)

Benar

39.

Kompres dengan air hangat dan segera hubungi layanan kesehatan langkah adalah pertolongan pertama yang bisa kita lakukan untuk penyakit demam berdarah.

a)

Benar

b)

Salah

40.

Virus dengue yang dibawa oleh nyamuk Aedes Aegypti adalah penyebab penyakit typus.

a)

Salah

b)

Benar

41.

Yang termasuk langkah - langkah pencegahan penyakit DBD adalah?

a)

Menyegel tempat pembuangan sampah

b)

Menguras tempat penampungan air

c)

Membakar sampah

d)

Menimbun sampah

e)

Menutup tempat penampungan air

42.

Memberi minum yang banyak dan Segera hubungi layanan kesehatan adalah langkah pertolongan pertama untuk penyakit dehidrasi.

a)

Benar

b)

Salah

43.

Kekurangan makanan bergisi dalam waktu lama yang mengakibatkan tubuh tidak berkembang secara normal adalah pengertian dari penyakit gizi buruk

a)

Salah

b)

Benar

44.

Bagaimanakah mencegah penyakit gizi buruk?

a)

Mengkonsumsi makanan bergizi secara teratur

b)

Perilaku hidup bersih dan sehat

c)

Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan

d)

Menutup makanan agar tidak dihinggapi lalat