NEW
Font size
WorksheetsCo wiesz o jedzeniu?
Total questions: 13
Worksheet time: 7mins
Ile posiłków dziennie powinno się jeść?
dwa
cztery
pięć
Ile litrów wody powinno się pić w ciągu dnia?
2
1,5
1
Który z posiłków jest najważniejszy?
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Co ile godzin powinno się spożywać posiłek?
1-2
2-3
3-4
Ile godzin snu potrzebuje przeciętny człowiek?
4-6
7-8
9-10
Kiedy najlepiej spożyć ostatni posiłek?
dwie godziny przed snem
kiedy ma się na to ochotę
nie powinno się zjadać ostatniego posiłku, czyli kolacji
Dlaczego większość warzyw i owoców najlepiej jeść na surowo?
ponieważ są wtedy smaczniejsze
ponieważ surowe zawierają więcej witamin
nie traci się wtedy czasu na przygotowanie gotowanych warzyw
Jak należy prawidłowo jeść?
dokładnie przeżuwać i rozdrabniać pokarm
szybko przeżuwać pokarm
popijać sokiem lub innym napojem
Czym najlepiej ugasić pragnienie po wysiłku fizycznym?
sokiem
kawą
niegazowaną wodą mineralną
Jakie są główne składniki charakterystyczne dla napojów energetyzujących?
tłuszcze
alkohol i kofeina
kofeina, tauryna i witaminy
Od kiedy napoje energetyzujące są w sprzedaży na świecie?
od 3 lat
od 5 lat
od ponad 25 lat
Jak można sprawdzić, ile kofeiny zawiera napój energetyzujący?
trzeba odwiedzić stronę internetową producenta
jest to wymienione na etykiecie gdzie wskazano ilość kofeiny w mg na 100ml produktu
jest to tajemnica handlowa
Czy napoje energetyzujące to to samo co napoje dla sportowców?
tak
nie
tak, ale napoje energetyzujące są podawane schłodzone
