Font size
WorksheetsKuiz Pendidikan Kesihatan Tahun 6
Total questions: 25
Worksheet time: 12mins
Bolehkah anda bergaul secara bebas dengan rakan-rakan yang tidak sama jantina?
Boleh
Tidak boleh
Gangguan seksual bukan sahaja melalui sentuhan fizikal, ganggual seksual juga boleh dikatakan berlaku secara
I) Lisan
II) Pandangan atau renungan
III) Bunyi seperti bersiul
IV) Mesej
I dan II
I, II dan III
II, III dan IV
I, II, II dan IV
Berikut adalah merupakan kepentingan pemakanan seimbang KECUALI...
Tidak mudah jatuh sakit
Otak sihat dan cerdas
Mental stabil dan berdaya tahan
Menyebabkan obesiti
Tumbesaran fizikal yang sempurna
Apakah maksud pemakanan seimbang?
Makan makanan yang mempunyai sukatan yang sama
Tabiat memilih makanan dengan tujuan mengekalkan kesihatan
Makan makanan kegemaran
Tabiat memilih makanan mengikut nafsu
Makanan yang seimbang perlu...
mengandungi semua zat makanan dalam kadar yang betul.
tidak mengandungi apa-apa zat makanan.
cuma mengandungi beberapa jenis zat makanan.
mengandungi semua zat makanan mengikut kadar yang salah.
Apa itu makanan segar?
Makanan yang belum dimasak atau diproses.
Makanan yang mudah rosak.
Makanan yang telah dirawat dengan bahan kimia.
Makanan yang disiap dan dihidangkan dengan pantas.
Apa itu makanan diproses?
Makanan yang belum dimasak atau diproses.
Makanan yang mudah rosak.
Makanan yang telah dirawat dengan bahan kimia.
Makanan yang disiap dan dihidangkan dengan pantas.
Apa itu makanan segera?
Makanan yang belum dimasak atau diproses.
Makanan yang mudah rosak.
Makanan yang telah dirawat dengan bahan kimia.
Makanan yang disiap dan dihidangkan dengan pantas.
Beirkut adalah contoh makanan segar, KECUALI
sayur-sayuran
ikan
burger
daging
Beirkut adalah contoh makanan diproses, KECUALI
roti
pisang
susu tepung
bebola ikan
Beirkut adalah contoh makanan segera, KECUALI
nuget
ayam goreng
piza
kentang goreng
Apakah kebaikan makanan segar?
Tidak boleh disimpan lama
Sayuran segar boleh dimakan mentah
Kandungan nutrien akan hilang jika disimpan lama
Sayur layu dan kecut kerana kehilangan air.
Apakah keburukan makanan yang diproses?
Senang disimpan di dalam almari atau peti sejuk.
Mudah disediakan kerana tidak perlu banyak kemahiran.
Menjimatkan masa dan tenaga.
Mempunyai kandungan lemak, garam dan gula yang tinggi.
Berikut adalah keburukan pengambilan makanan segera KECUALI
Menyebabkan penyakit kronik.
Tumbesaran kanak-kanak terbantut.
Tahan lama dan kurang pembaziran.
Masalah obesiti.
GUNA SEBELUM / USE BY: 20.02.2005
Kandungan label seperti maklumat di atas adalah merujuk kepada ___________________
Makanan berpengawet
Senarai ramuan
Komposisi khasiat makanan
Tarikh luput penggunaan
Antara amalan hidup sihat yang perlu kita amalkan ialah menjaga kebersihan, selalu bersenam dan _________________________.
memakai pakaian yang cantik
minum air berkarbonat
makan makanan seimbang
tidur sepuasnya.
Masa peralihan daripada alam kanak-kanak kepada alam dewasa disebut _________
alam bujang
alam remaja
Antara perubahan-perubahan fizikal berikut, yang manakah akan dialami oleh remaja lelaki :
I. Pertumbuhan jerawat
II. Punggung menjadi lebar
III. Halkum jelas kelihatan
IV. Berat dan ketinggian bertambah
I dan III
II dan IV
I, II dan IV
I, III dan IV
Bagaimanakah cara mencegah penyakit bawaan makanan dan penyakit bawaan air?
Tidak membeli makanan yang dijual di gerai-gerai
Mengamalkan makan makanan yang mentah
Mengurangkan aktiviti di luar rumah
Makan makanan dan minum air bersih atau dimasak dengan sempurna
Bagaimanakah penyakit bawaan makanan dan bawaan air boleh berjangkit?
Apabila seseorang individu terdedah secara lansung kepada makanan atau air yang tercemar.
Apabila seseorang individu memasak makanannya dengan bersih.
Apabila seseorang individu minum air yang sudah dimasak dan disimpan di tempat yang bersih.
Apabila seseorang indvidu makan makanan yang bersih di restoran.
Bagaimanakah seseorang itu mendapat penyakit bawaan air?
minum air yg telah didih
minum air sungai yang tidak tercemar
minum air sungai yg tercemar
minum susu ibu
Untuk mengelakkan daripada terkena penyakit, kita hendaklah .......................
mencuci tangan sehingga bersih sebelum makan dan minum.
minum air dan makan dengan kuantiti yang banyak.
menjaga kebersihan sepanjang waktu dan di mana-mana sahaja.
makan ubat, lebih banyak lebih baik apabila terkena penyakit.
Penyakit boleh dikelaskan kepada dua iaitu
penyakit berjangkit dan penyakit tidak berjangkit
penyakit kuat dan penyakit lemah
pemindahan habuk dan pemindahan titisan
Berikut merupakan tiga bahan utama yang boleh disalahguna KECUALI?
rokok
ubatan herba
alkohol
dadah
