WorksheetsRosario Isabel Hinojosa Pulgarin_Curso
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
¿Cuál es la postura de pilates que se refleja en la imagen?
Postura tejado
Postura plancha
Postura table top
Postura cultivo
¿Que tiempo dura una clase de pilates?
tres minutos
20 minutos
30 segundos
Una hora aproximadamente
¿Cómo se inicia una clase de pilates?
Estiramientos
Cardio
Respiración
Estiramientos y respiración
¿Cómo se finaliza un clase de pilates?
Respiración
Estiramientos
Las dos anteriores son correctas
Ninguna de las dos
¿Que tipo de música se usa en una sesión de pilates?
Reguetón
Salsa
Bachata
Relajante
¿Que material se usa siempre en una sesión de pilates?
Pesas
cintas elásticas
pelota
Esterilla
¿Cuántos metros cuadrados necesita cada alumno en su sesión de pilates?
Dos metros cuadrados
Cuatros metros cuadrados
Un metro cuadrado
Ocho metros cuadrados
¿Que temperatura debe tener una clase de pilates?
40º
50º
0º
22º
¿Cuál es el número ideal de alumnos/as en una sesión de pilates?
20 alumnos/as
25 alumnos/as
8 alumnos/as
2 alumnos/as
¿Qué disciplina es la que más se parece a pilates?
Karate
Atletismo
Yoga
Yudo
