Worksheets三年级 健康教育_认识营养餐点
Total questions: 17
Worksheet time: 9mins
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1.
三明治是健康小食。
以上说明对或错？
a)
对
b)
错
2.
可乐是哪一种食品?
a)
垃圾食品
b)
健康食品
3.
图中显示的是图片是哪一种食品？
a)
营养食品
b)
垃圾食品
4.
以下哪个是垃圾食品的成分？
I 钙
II 糖
III 盐
IV 高热量
a)
II 和 III
b)
I, II, III
c)
II, III, IV
d)
I, II, III, IV
5.
以下哪个是食品添加剂？
I 味精
II 色素
III 防腐剂
IV 胡椒粉
a)
I, II, III
b)
I, II, IV
c)
II, III, IV
d)
I, II, III, IV
6.
什么是小食？
a)
小食是不健康的食品
b)
小食是含有食品添加剂的食品
c)
小食是正餐以外所吃的少量食品
7.
健康的小食会使人_______?
a)
营养不良
b)
发育不健全
c)
成长和发育
d)
变矮
8.
以下哪个是吃小食的学问？
a)
要在正餐前吃
b)
吃小食要大量
c)
定时有规律及在两餐之间
9.
绿灯小食不是健康的小食。
以上说明对还是错？
a)
对
b)
错
10.
绿灯小食含有丰富的营养素。
以上说明对或错？
a)
对
b)
错
11.
图中所显示的食品是哪种小食？
a)
绿灯小食
b)
黄灯小食
c)
红灯小食
12.
图中所显示的食品是哪种小食？
a)
绿灯小食
b)
黄灯小食
c)
红灯小食
13.
图中所显示的食品是哪种小食？
a)
绿灯小食
b)
黄灯小食
c)
红灯小食
14.
•虽然有营养，但含有不少脂肪，盐，糖或者人造甜味剂，须注意进食数量和次数
以上说明的是哪种小食？
a)
绿灯小食
b)
黄灯小食
c)
绿灯小食
15.
•营养低，而且含有较高的脂肪，盐，糖或者人造甜味剂，是很不健康的食物，应少吃为妙
以上说明的是哪种小食？
a)
绿灯小食
b)
黄灯小食
c)
红灯小食
16.
如果在小食种添加了许多调味料，身体摄取过多的糖，盐和脂肪会造成什么问题？
I 肥胖问题
II 低血压
III 高血糖
a)
I 而已
b)
I 和 II
c)
I 和 III
d)
I, II, III, IV
17.
以下哪项是三少原则？
a)
多油。少盐，多糖
b)
少盐，少油，多糖
c)
少油，少盐，少糖
d)
少糖，多盐，少油
100 %
