Font size
WorksheetsQuiz Webinar - Mental Health
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Tema Bulan K3 Nasional tahun 2023 yang tepat adalah ??
Terwujudnya pekerjaan layak dengan K3 guna mendukung keberlangsungan usaha di setiap tempat kerja
Mewujudkan pekerjaan layak yang berbudaya K3 guna mendukung keberlangsungan usaha di setiap tempat kerja
Terwujudnya pekerjaan layak yang berbudaya K3 guna mendukung keberlangsungan usaha di setiap tempat kerja
Terwujudnya pekerjaan layak yang berbudaya K3 guna mendukung keberlangsungan usaha di setiap semua tempat
Mana saja yang merupakan definisi Sehat Mental menurut WHO ?
Merasa sehat dan bahagia
Mampu menghadapi tantangan hidup dan berkontribusi terhadap lingkungan sekitar
Merasa paling bahagia didunia ini
Bersikap positif terhadap diri sendiri dan juga orang lain
Apa yang dimaksud dengan stress ?
Mudah marah dan gampang tersinggung jika diberikan tugas dan tanggung jawab baru
Perasaan bahagia setiap saat
Tekanan berlebih sehingga membuat pusing
Reaksi seseorang baik secara fisik maupun secara psikis apabila ada perubahan dari lingkungan yang mengharuskan seseorang menyesuaikan diri
Manakah ciri orang yang mengalami stress berlebih ?
Muncul bercak merah dikulit
Lupa ingatan
Jantung berdebar-debar
Cemas Berlebihan
Apa yang dimaksud dengan Burnout ??
Kondisi dimana seseorang merasa bersemangat luar biasa dalam dirinya
Keadaan kelelahan emosional, mental, dan seringkali fisik yang disebabkan oleh stres yang berkepanjangan atau berulang.
Keadaan lelah letih lesu berkepanjangan
Keadaan tidur kurang < 6 jam
Mana saja cara mengelola emosi yang benar ?
Lihat Gambaran Besar dari Setiap Kejadian
Temukan Lingkungan dan Aktivitas yang Sehat
Kenali Situasi Penyebab Emosi Tersebut
Perbanyak makanan mengandung kalori dan gula
Hari kesehatan Mental Sedunia jatuh pada tanggal ?
10 Oktober
10 Agustus
10 Februari
10 Maret
Support sistem dalam Mental Health bertujuan agar ?
Membuat anda merasa nyaman
Mempengaruhi prilaku dan keputusan
Motivasi jadi meningkat
Berpikiran negatif selalu
MMPI Merupakan salah satu pemeriksaan kejiwaan yang dapat dilakukan di perusahaan, MMPI merupakan singakatan dari ?
Semua Benar
Minnesota Multiverse Inventory
Multi Manajemen Program Inovation
Minnesota Multiphasic Inventory
Stress yang membangun ke arah lebih baik adalah ?
Upstress
Disstress
Gostress
Eustress
