Free Printable 8А тәрбие сағаты

Worksheets

8А тәрбие сағаты

Total questions: 11

Worksheet time: 7mins

Name

Class

Date

Салауатты өмір салтына не жол бермейді?

Көкөністер жеу

Жаяу жүру

Ішімдік

Күн сәулесінен алатын витамин

Бала кезде қалыптасуы керек қабілет?

Күш

Ептілік

Жылдамдық

Сөз саптау

Мақалды жалғастырыңыз:

Ауырып ем іздегенше, (a)

Дұрыс тамақтану дегеніміз

Күнделікті тұтынатын тағамдарды тепе-тең пайдалану

Тым көп витаминдер қабылдау

Салмақ тастау үшін аз мөлшерде ғана қабылдау

Тек бір типті тағам түрлерін ғана қолдану

Күнделікті тұтынатын су мөлшері

1 литрден аз

Қаншалықты көп болса, соншалықты жақсы

4-5 л

2-2,5 л

Спортпен шұғылданар алдында тамақты неше минут бұрын ішу қажет?

1 сағат бұрын

5-6 сағат бұрын

Тамақтана салып айналысуға болады

Тамақтанған соң спортпен айналысуға болмайды

Адамның психологиялық жағдайы оның салауатты өмір салтына әсер етпейді

Рас

Жалған

Біз тұтынатын тағамдардағы денемізге жылу түріндегі энергия бөлетін көрсеткіш

(a)

Күнделікті қалыпты ұйқы уақыты

10 сағаттан көп

5-6 сағат

7-8 сағат

Көп ұйықтасаң күнделікті энергия көп болады

10.

Салауатты өмір сүрудің негізгі қағидасына жатпайды:

Жеке бас тазалығы

Үнемі қозғалыс

Демалыссыз жұмыс жасау

Оң эмоциялардың көп болуы

11.