NEW
Font size
S
M
L
XL
WorksheetsТік жүру
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
Гиподинамия дегеніміз не?
a)
Витамин жетіспеу
b)
Жалпақтабандылық
c)
Аз қозғалу
d)
Иммунитет төмендеуі
2.
Гипокинезия дегеніміз не?
a)
Аз қозғалудың ауру күйі
b)
Семіздіктің бір түрі
c)
Жалпақтабандылықтың асқынған түрі
d)
Бұлшықет ауруы
3.
Гипокинезия сөзінің мағынасы қандай?
a)
Қалыптан жоғары күш
b)
Қалыптан төмен күш
c)
Жоғары қан қысымы
d)
Төмен қан қысымы
4.
Омыртқа жотасының бұзылуына әсер етеді
a)
Денені тік ұстау
b)
Арқа бұлшықетін жаттықтыру
c)
Салмағы ауыр жүк көтеру
d)
Жүрген кезде денені тік ұстау
5.
Омыртқа жотасының қисаюының алдын алу үшін
a)
Ұзақ уақыт қисайып отыру керек
b)
Үстел мен орындықтың биіктігіннің сәйкес келмеуі
c)
Жүрген кезде, отырғанда кезде денені тік ұстау керек
d)
Салмағы ауыр жүк көтеріп жүру керек
6.
Табан күмбезінің тегіс болуы қалай аталады?
a)
Гиподинамия
b)
Гипокинезия
c)
Жалпақтабандылық
d)
Семіздік
7.
Жалпақтабандылықтың себептері
a)
Жазу кезінде дұрыс отырмау
b)
Аяқ бұлшықеттерінің нашар дамуы
c)
Жеңіл жүк көтеру
d)
Мөлшерден тыс тамақтану
8.
Жалпақтабандылық орын алғанда белгісі қандай?
a)
Адам жүрген кезде өзін жеңіл сезінеді
b)
Адам жүрген кезде табаны ауырады
c)
Адам мүлдем жүре алмай қалады
d)
Адам ұзақ шақырымға жүгіре алады
9.
Жалпақтабандылық дегеніміз не?
a)
Аз қозғалу
b)
Иммунитеттің төмендеуі
c)
Витаминдердің жетіспеуі
d)
Табан күмбезінің тегіс болуы
10.
Денешынықтыру жаттығуларының денсаулықты нығайтуға әсері дәлелдеген ғалым кім?
a)
Аристотель
b)
К.Линней
c)
Ибн Сина
d)
Гиппократ
Reset
