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Vitamina - Biologia

Total questions: 10

Worksheet time: 10mins

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1.

A vitamina (X) provido pelos seguintes alimentos: leite e derivados, gema de ovo entre outros ajudam na regeneração da pele e de mucosas, aumentam a resistência as infecções e tem ação antioxidante. Sua deficiência causa cegueira noturna, xeroftalmia, alopecia e queratinização das membranas da mucosa.  A vitamina (X) à qual o texto se refere é:

a)

Vitamina A (calciferol)

b)

Vitamina D (calciferol)

c)

Vitamina A (retinol)

d)

Vitamina D (filoquinona)

2.

Qual é a vitamina que realmente pode causar uma intoxicação quando usada em excesso? O sintoma principal é a “hipertensão intracraniana” ou “pseudo-tumor cerebral”, cujos sintomas são cefaléia de forte intensidade, náuseas e vômitos.

a)

Retinol - A

b)

Tocoferol - E

c)

Calciferol - D

d)

Filoquinona - K

3.

Se voce não tivesse consumido nenhuma vitamina por um longo período de tempo e começasse a sofrer de cegueira noturna, qual desses alimentos curariam esse sintoma?

a)

Fígado

b)

Alface

c)

Bacalhau

d)

Leite

4.

A deficiência na produção de lágrimas, ou raquitismo, está ligada a vitamina A.

a)

Verdadeiro

b)

Falso

c)

Talvez

5.

A vitamina D (calciferol) está ligada a absorção de cálcio e fósforo no intestino, quais efeitos são exclusivos da sua deficiência:

a)

Diarreia

b)

Anemia

c)

Fraqueza muscular

d)

Osteoporose

6.

As vitaminas lipossolúveis, não são substâncias hidrossolúveis pois:

a)

Pois são aminoácidos

b)

Pois são apolares

c)

Pois são carboidratos

d)

Pois fazem parte de lipídios

7.

Com base no que sabemos sobre a vitamina a (retinol) sabemos que a função dela é a regeneração da pele,de mucosas,aumenta a resistência de infecções então como base disso responda o que acontece se a pessoa tiver carência dessa vitamina

a)

Cegueira noturna diarreia e hemorragia

b)

Anemia hemolítica fraqueza muscular e distúrbio neurológico

c)

Xeroftalmia,cegueira noturna,alopecia e lesões de córnea

d)

Atua na respiração celular

8.

A carência da vitamina D pode causar cáries dentárias deformação dos ossos fraqueza muscular entre outros. Cite 2 funções da vitamina d.

a)

Atua no metabolismo da glicose

b)

Retarda os efeitos do envelhecimento e aumenta a resistência as infecções

c)

Ajuda na resistência dos ossos e dos nervos

d)

Atua na respiração celular

9.

Um atleta precisa dos minerais cálcio e fósforo para ter maior performance, qual vitamina faz com que o consumo desses minerais seja efetivo?

a)

Vitamina Z

b)

Vitamina K

c)

Vitamina D1

d)

Vitamina D

10.

Por volta dos 40 a 50 anos alopecia ou calvice começa a ser mais aparente em homens e mulheres. Qual alimento pode ser consumido para retardar a calvice?

a)

Olavo vegetal

b)

Vegetais folhosos i

c)

Verduras

d)

Gema de ovo