NEW
Font size
WorksheetsPAPALLONA
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Quina és la fase propulsiva de l'acció de cames en papallona?
Fase ascendent
Fase descendent
Quina acció de braços està realitzant aquest nedador (Surten primer els colzes, per després fer-ho les mans amb els palmells mirant endarrere i
els braços es porten relaxats cap endavant)?
Agafada
Entrada
Reciclatge
Empenta
En quina fase de l'acció de braços es troba el nedador (porta els braços davant de les espatlles, amb els colzes alts i lleugerament flexionats.
Els palmells de les mans miren cap a fora)?
Empenta
Agafada
Estrabada
Entrada
En quina fase de l'acció de braços es troba aquest nedador (els braços s'estenen cap endavant i busquen
profunditat cap avall)?
Empenta
Agafada
Estrabada
Entrada
En quina posició es troba aquest nedador de papallona?
Els malucs i les cames altes i el tronc i cap submergits
Malucs i cames submergides i cap i tronc alts
En quina posició es troba aquest nedador de papallona?
Els malucs i les cames altes i el tronc i cap submergits
Malucs i cames submergides i cap i tronc alts
Quina batuda de cames s'ha de fer amb més potència?
La primera batuda
La segona batuda
Quantes batudes es realitzen per cicle de braçada?
Tres
Una
Dues
Depèn de la velocitat
En quin moment es realitza la segona batuda en l'acció de cames?
es realitza durant l'empenta
es realitza durant l'entrada de les mans en l'aigua.
es realitza durant el reciclatge
Per on s'ha de fer l'espiració (treure l'aire)'
Per la boca
Pel nas
Per la boca i nas
Es indiferent
