ก) ให้มีเพศสัมพันธ์หลังคุมก้าเนิดแล้ว

ข) ให้บุตรดูดนมมารดาก่อนมีเพศสัมพันธ์และใช้เจลหล่อลื่นขณะมี เพศสัมพันธ์

ค) ให้ใช้ปากแทนการสอดใส่ทางช่องคลอดเมื่อมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกใน ระยะหลัง คลอด

ง) สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ตลอด แต่ระยะแรกอาจมีอาการเจ็บได้จาก ช่องคลอดแห้ง จึงควรใช้เจลหล่อลื่นช่วย

ก) รับประทานอาหารเพิ่มขึ้น 2 เท่า เพื่อชดเชยการสูญเสียพลังงาน ในระยะคลอด

ข) รับประทานโปรตีนเพิ่มขึ้น 3 เท่าของระยะก่อนตั้งครรภ์ เพื่อให้ น้ำนมมีคุณภาพ

ค) จำกัดปริมาณน้ำดื่มในระยะ 24 ชั่วโมงหลังคลอด เพื่อลดการคั่ง ของน้ำในร่างกาย

ง) รับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงและยาเสริมธาตุเหล็ก เพื่อทดแทนการสูญเสียเลือดในระยะคลอด

ก) ให้นอนหลับพักผ่อนพร้อมบุตรหรือหาบุคคลอื่นช่วยดูแลบุตรเมื่อ รู้สึกอ่อนเพลียมาก

ข) แนะนำการใช้เทคนิคการผ่อนคลาย เช่น อ่านหนังสือ ทำสมาธิ เป็นต้น

ค) ปรับกิจกรรมการพยาบาลอย่างเป็นระบบ รบกวนมารดาน้อยที่สุด

ง) หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน และอาหารที่ทำให้ท้องอืด

ก) ปัสสาวะและให้นมบุตรก่อนเริ่มบริหารร่างกายทุกครั้ง

ข) บริหารร่างกายภายใน 24 ชั่วโมงแรกหลังผ่าตัดคลอด

ค) บริหารวันละ 1 – 2 ชั่วโมง จนครบ 6 สัปดาห์หลังคลอด

ง) หยุดพักเมื่อรู้สึกเหนื่อยมาก และเพิ่มระยะเวลาในครั้งถัดไป

ก) รายงานแพทย์ เพื่อพิจารณาให้ยาขับปัสสาวะ

ข) สวนปัสสาวะทิ้ง เพื่อกระตุ้นให้มดลูกหดรัดตัวดี

ค) ราดน้้าอุ่นบริเวณอวัยวะสืบพันธุ์ เพื่อให้เกิดความรู้สึกอยากถ่าย ปัสสาวะ

ง) ใส่สายสวนปัสสาวะคาไว้ เพื่อช่วยให้แรงตึงตัวของกล้ามเนื้อ กระเพาะปัสสาวะเป็นปกติ

ก) หลังคลอด 4 สัปดาห์ ยังไม่มีประจำเดือน

ข) หลังคลอด 1 สัปดาห์ มีน้ำคาวปลาออกเพิ่มขึ้น

ค) หลังคลอด 5 วัน คลำมดลูกได้ทางหน้าท้อง

ง) หลังคลอด 2 วัน มีอาการปวดมดลูกขณะให้บุตรดูดนม

ก) “ขณะมีเพศสัมพันธ์ไม่รู้สึกเจ็บ ไม่ต้องมาตรวจหลัง คลอด เพราะแสดงว่าช่องคลอดกลับคืนสภาพปกติแล้ว”

ข) “คลำมดลูกที่หน้าท้องไม่ได้ น้ำคาวปลาไหลหมด ไม่ต้องมาตรวจหลังคลอด เพราะบ่งบอกว่ามดลูกเข้าอู่แล้ว”

ค) “แผลหาย ติดดีแล้ว แต่จำเป็นต้องมาตรวจหลังคลอด เพื่อติดตามการวางแผนครอบครัว และคุมกำเนิดหลัง คลอด”

ง) “แม้ร่างกายจะแข็งแรงดี แต่จำเป็นต้องมาตรวจหลังคลอด เพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนที่สร้าง จากรก”

ก) เป็นอาการผิดปกติ ต้องรายงานแพทย์ประเมินภาวะแทรกซ้อน

ข) เป็นอาการผิดปกติ ต้องประเมินประสิทธิภาพการดูดนมทารก และ เพิ่มมื้อการดูดนมมารดา

ค) เป็นอาการปกติ เนื่องจากทารกมีการขับถ่าย การระเหยของน้้าจากผิวหนัง น้ำหนักทารกสามารถลดลงได้ถึง 500 กรัม

ง) เป็นอาการปกติ เนื่องจากประสิทธิภาพการดูดนมของทารกยัง ไม่ดี และน้ำหนักจะค่อยๆเพิ่มขึ้นเท่ากับแรกเกิด ประมาณวันที่ 10 วันหลัง คลอด

ก) ห่อตัวทารกแล้วนำมานอนข้างมารดา

ข) ให้มารดาโอบกอดทารกในท่านอนตะแคง

ค) ให้มารดาพูดคุยกับทารกด้วยน้ำเสียงสูงต่ำ

ง) แนะนำมารดาให้สบตาทารกทุกครั้งที่ให้นม

ก) ดูแลให้รับประทานยาลดไข้

ข) สังเกตปริมาณน้ำคาวปลาทุกชั่วโมง

ค) ตรวจสอบสัญญาณชีพทุกครึ่งชั่วโมง

ง) กระตุ้นให้ดื่มน้ำ 2-3 ลิตรต่อวัน และนอนพักผ่อน