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Nutrición tema 1.5

Total questions: 12

Worksheet time: 5mins

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1.

En una dieta equilibrada, ¿Cuantos lipidos hay que tomar?

a)

El 50% de lo que comas

b)

Ninguno

c)

Todos los que te apetezcan

d)

Menos del 25% del total de alimentos

2.

La dieta mediterránea es propia de países:

a)

De America del sur

b)

De paises desarrollados

c)

De Inglaterra e Irlanda

d)

De España, Francia, Italia y Grecia

3.

La dieta mediterránea es rica en alimentos con ​​ glúcidos complejos como​...

(a)  

4.

En la dieta mediterranea se toman pocas frutas y verduras

a)

Verdadero

b)

Falso

5.

En la dieta mediterránea las proteínas provienen sobre todo de:

a)

Chorizo

b)

Aceite de oliva

c)

Pescado

d)

Carne

6.

En la dieta mediterránea, como grasa para cocinar se emplea sobre todo:

(a)  

7.

Las frutas y verduras de la dieta mediterránea nos aportan sobre todo:

a)

Frescor

b)

Vitaminas, minerales y fibra

c)

Lípidos

d)

Proteínas

8.

En el método de conservación por aditivos se incluyen:

a)

Salazón, liofilización

b)

Pasteurización y uperización

c)

Encurtidos y ahumados

d)

Salazón y refrigeración

9.

La leche uperizada se ha sometido a:

a)

Calor a 72ºC 15 segundos y enfriamiento

b)

Calor a 100ºC 15 segundos

c)

Calor a 135ºC 2 segundos

d)

Ninguna de las anteriores

10.

La liofilización es un método de:

a)

Irradiación

b)

Deshidratación

c)

Refrigeración

d)

Aditivos

11.

Los aditivos químicos se nombran comenzando por la letra (a)   seguida de varios números

12.

Una intoxicación alimentaria puede estar provocada por:

a)

Sustancias añadida a los alimentos

b)

Toxinas de un microorganismo

en el alimento

c)

Microorganismos en los alimentos

d)

Todas son correctas