wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PTS KELAS 3

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Ketika jalan di tempat pandangan mata mengarah ke ……

a)

ke depan        

b)

Ke Belakang

c)

ke atas

d)

samping

2.

1.     Kedua kaki terangkat tangan di ayun kedepan adalah gerakan…

a)

melompat dan meliuk

b)

melompat dan mengayun

c)

melompat duduk

d)

melopat terlnentang

3.

Gerakan kaki yang menyertai gerakan mendorong telapak tangan terbuka   adalah…

a)

melompat

b)

mengangkat

c)

langkah kaki

d)

langkah jalan

4.

Senam Kesegaran jasmani termasuk gerak…

a)

kelenturan

b)

berirama

c)

kebugaran

d)

keindahan

5.

Gerakan yang berirama disebut juga gerak...

a)

gerak senam

b)

gerak bermusik

c)

gerak ritmik

d)

gerak kaki

6.

.Gerakan yang dilakukan sesuai dengan irama lagu di sebut gerak...

a)

berirama

b)

kebugaran

c)

kelenturan

d)

keseimbangan

7.

yang paling awal dilakukan pada senam irama adalah...

a)

gerak inti

b)

gerak pemanasan

c)

gerak penutup

d)

pendinginan

8.

gambar tersebut menunjukan gerakan...

a)

sikap lilin

b)

sikap kapal terbang

c)

roll depan

d)

roll belakang

9.

melakukan senam irama dengan hati yang...

a)

gembira

b)

bersedih

c)

biasa saja

d)

terharu

10.

Didalam badan yang sehat terdapat….yang sehat pula

a)

tenaga

b)

jiwa

c)

hati

d)

hari

11.

Untuk menjaga tubuh supaya tetap sehat di perlukan…..yang cukup

a)

mandi

b)

makan

c)

Istirahat

d)

Bermain

12.

Berolah raga yang teratur dan terukur dapat membuat tubuh selalu……

a)

LOYO

b)

KUAT

c)

BUGAR

d)

SAKIT

13.

Makanan bergizi terdapat pada susunan makanan

a)

Empat sehat lima sempurna

b)

Makanan yang banyak lemak

c)

yang mahal mahal

d)

makanan bergizi

14.

untuk menguragki kelelahan makan buah buahan yang mengandung...

a)

vitamin

b)

garam

c)

zat asam

d)

gula

15.

makanan yang banyak mengandung zat yang dibutuhkan oleh tubuh adalah

a)

makanan enak

b)

makanan bergizi

c)

makanan mahal

d)

makanan asam

16.

Setelah Mandi kemudian tidur,saat bangun badan akan terasa….

    

a)

Segar

b)

lelah

c)

Lesu

d)

letih

17.

posisi tidur yang baik adalah

a)

tidur terlentang

b)

tidur tiduran

c)

malas malasan

d)

tidur berdiri

18.

Setelah Mandi kemudian tidur,saat bangun badan akan terasa….

     

a)

segar

b)

Loyo

c)

kuat

d)

Letih

19.

KEKURANGAN ISTIRAHAT MEMBUAT BADAN MENJADI

a)

SEHAT

b)

loyo

c)

kuat

d)

bahagia

20.

Jika sedang istirahat kebetulan ada orang merokok sebaiknya…..

a)

mendekat

b)

menjauhi

c)

Diam Saja

d)

meminta