WorksheetsSALTO N2
Total questions: 35
Worksheet time: 18mins
FALTAS GENERALES
carrera vacia #1: acercamiento de carrera sin llegar a recargarse o apoyarse sobre la pila de colchones
NULO
sin deducción
2.00
hasta 0.30
FALTAS GENERALES
carrera vacia #2 y #3
nulo
sin deducción
2.00
hasta 0.30
entrenador parado entre el botador y la pila de colchones o recargado con el peso sobre la pila de colchones
nulo
sin deducción
2.00
hasta 0.30
FALTAS GENERALES
uso de botador alternativo
nulo
sin deducción
2.00
hasta 0.30
FALTAS GENERALES
ayuda del entrenador después de que la gimnasta logra el apoyo de manos en la pila de colchones.
nulo
sin deducción
2.00
hasta 0.30
FALTAS GENERALES
realizar un salto incorrecto
nulo
sin deducción
2.00
hasta 0.30
FALTAS GENERALES
la gimnasta nunca alacanza la vertical y regresa al botador/ piso o aterriza en la pila de colchones entre el botador y la colocación de las manos
nulo
sin deducción
2.00
hasta 0.30
FALTAS GENERALES
ayuda del entrenador del botdor a la pila de colchones
nulo
sin deducción
2.00
hasta 0.30
FALTAS GENERALES
correr sobre el botador y subir en la pila de colchones o rebotar desde el botador hasta recargarse o apoyarse en la pila de colchones con partes del cuerpo que no sea la espalda
nulo
sin deducción
2.00
hasta 0.30
FALTAS GENERALES
dinamismo insuficiente (velocidad/ potencia)
nulo
sin deducción
2.00
hasta 0.30
FALTAS GENERALES
realizar el salto sin la señal del Juez Principal; el Juez Principal hace la deducción del promedio del siguiente salto completado
(JP) 0.20
(JP) 0.30
(JP) 0.50
nulo
FALTAS GENERALES
no mantener una posición neutra de la cabeza
cada fase hasta 0.50
cada fase hasa 0.20
cada fase hasta 0.30
caada fase hasta 0.10
FALTAS GENERALES
forma incorrecta de pies (flexinados, relajados)
cada fase hasta 0.50
cada fase hasta 0.30
cada fase hasta 0.20
cada fase hasta 0.10
FALTAS GENERALES
piernas separadas
cada fase hasa 0.50
cada fase hasta 0.30
cada fase hasta 0.20
cada fase hasta 0.10
FALTAS GENERALES
piernas dobladas
cada fase hasta 0.50
cada fase hasta 0.30
cada fase hasta 0.20
cada fase hasta 0.10
FALTAS GENERALES
posición del cuerpo arqueada
cada fase hasta 0.50
cada fase hasta 0.30
cada fase hasta 0.20
cada fase hasta 0.10
FALTAS GENERALES
posición del cuerpo carpada
cada fase 0.50
cada fase 0.30
cada fase 0.20
cada fase 0.10
CARRERA Y CONTACTO CON EL BOTADOR
aceleración insuficiente durante la carrera
hasta 0.30
2.00
0.30
sin deducción
CARRERA Y CONTACTO CON EL BOTADOR
no mantener la velocidad horizontal de la carrera hacia el botador (la gimnasta hace pasas disparejos antes del botador)
0.30
sin deducción
hasta 0.30
2.00
CARRERA Y CONTACTO CON EL BOTADOR
inclinación excesiva del cuerpo hacia enfrente al contacto con el botador
2.00
sin deducción
0.30
hasta 0.30
CARRERA Y CONTACTO CON EL BOTADOR
brincos adicionales en el botador
hasta 0.30
0.30
cada vez hasta 0.30
cada fase hasta 0.30
PRIMERA FASE DE VUELO
desviación de la dirección recta determinada por el contacto inicial con el colchón
0.30
hasta 0.30
nulo
2.00
FASE DE APOYO
alineaación incorrecta de los hombros (mostrar ángulo de hombros menor a los 180 grados)
0.30
hasta 0.30
2.00
hasta 0.50
FASE DE APOYO
brazos doblados en el apoyo
hasta 0.50
hasta 0.30
0.50
0.30
FASE DE APOYO
brazos completamente doblados, que ocasionan que la cabeza hga contacto con la pila de colchones
hasta 0.50
0.50
2.00
hasta 0.30
FASE DE APOYO
no mostrar una posición vertical invertida desde las manos hasta la cadera (realizar una acción de rodada al frente)
0.50
2.00
hasta 2.00
hasta 0.50
FASE DE APOYO
hacer el contacto de las manos con la pila de colchones despues de la vertical: contacto de 1 a 45 grados más alla de la vertical
0.05 - 0.50
0.55- 1.00
FASE DE APOYO
hacer el contacto de las manos con la pila de colchones despues de la vertical:
contacto de 46 a 89 grados más allá de la vertical
0.05 - 0.50
0.55 - 1.00
FASE DE APOYO
no colocar las manos en la zona de aterrizaje preescrita:
ambas manos aterrizan más allá de la línea de cinta
0.20
hasta 0.20
0.50
1.00
FASE DE APOYO
no colocar las manos en la zona de aterrizaje preescrita:
colocación separada de manos (una dentro de la zona y otra sobre la línea)
0.50
hasta 0.20
0.20
1.00
FASE DE APOYO
colocación adicional de manos (dar brincos/ brincos con las manos)
cada vez 0.20
(max) 0.40
cada vez 0.15
(max) 0.30
cada vez 0.10
(max) 0.30
FASE DE APOYO
no hacer contacto con el colchón con ambas manos (realizar un mortal o tocar la pila decolchones con una sola mano)
2.00
hasta 2.00
1.00
3.00
FASE DE ATERRIZAJE
no terminar en la posición de extensión acostada en la espalda:
la gimnasta aterriza en sus pies y se baja del colchón
0.50
hast 0.50
1.00
0.20
FASE DE ATERRIZAJE
no terminar en la posición de extensión acostada en la espalda:
la gimnasta aterriza sentada, con un ángulo de cadera de 90 grados y se baja del colchón
0.50
hasta 0.50
1.00
0.20
FASE DE ATERRIZAJE
no terminar en la posición de extensión acostada en la espalda:
la gimnasta aterriza sobre la espalda arqueada y con las piernas dobladas y se baja del colchón
0.50
hasta 0.50
1.00
0.20
