Font size
Worksheets5 szak vetélkedő sport
Total questions: 25
Worksheet time: 12mins
Csöves csontok közé tartozik/tartoznak:
combcsont
sípcsont
lapockacsont
kulcscsont
A láb normál boltozatának besüllyedése
rándulás
ficam
lúdtalp
kacsaláb
A képen látható pirossal jelölt csont
orsócsont
szárkapocscsont
singcsont
sípcsont
Mekkora térfogatú levegőt szívunk be egy normál légvétel során?
500 ml
1 liter
100 ml
1,5 liter
Mit nevezünk összetett gyakorlatnak?
nehezített gyakorlatok
3 vagy annál több alapforma kapcsolódik
2 alapforma kapcsolódik
1 alapforma többször ismétlődik
Milyen kiindulóhelyzetet látsz a képen?
pihenj állás
harántterpeszállás
terpeszállás
alapállás
Nevezd meg a gyakorlat hatását!
nyújtó hatású hátgyakorlat
erősítő hatású hátgyakorlat
erősítő hatású lábgyakorlat
erősítő hatású kargyakorlat
Milyen vizuális ismeretnyújtási módszert ismersz a gimnasztikában?
bemutatás
kimutatás
bemutattatás
elmutogatás
Mi biztosítja az emberek mozgását?
csontok és izmok
érzékszervek
csontok
izmok
Minek a segítségével mozognak a csontok? Mi mozgatja a csontvázat?
porcok
ízületek
izmok
belső szervek
Hány csont található az emberi testben?
(a)
Mi a szerepe a bemelegítésnek?
csökkenti a sérülés és húzódás esélyét
jobban bemelegszik a test
jobban bírjuk a mozgást
kezdő gyakorlatnak kell megcsinálni
Mi az aktív pihenés?
Nem mozgunk, hanem szabadidős tevékenységet folytatunk pl.: számítógépezés
Nem feltétlenül edzés, mégis jól kiegészíti a testedzést. pl.: túrázás
Aktív pihenés során alszunk és fekszünk.
Aktív pihenés során edzésre járunk.
Hány másodpercig tudunk 100%-os erőkifejtést adni?
30-40
60-90
8-12
4-6
Kinek jobb az állóképessége az alábbi sportolók közül?
Boxoló
Távolugró
Kézilabdázó
Melyik a legnagyobb izmunk?
Kétfejű karizom
Fejbiccentő izom
Széles hátizom
Négyfejű combizom
Az alábbi magyar sportolók közül melyik nem az úszás sportágában vált ismertté?
Egerszegi Krisztina
Hosszú Katinka
Babos Tímea
Cseh László
Hogyan hívták azt a római császárt, aki az ókorban minden olimpiai ágat "megnyert"?
Augustus
Caligula
Vespasianus
Néró
Hány évente rendezik meg az olimpiai játékokat?
minden évben
10
4
3
A bordaközi izmok a.............vesznek részt
mozgásban
légzésben
védekezésben
bordák tartásában
A távolított kart közelíti, előre húzza és befele forgatja.
kis mellizom
nagy mellizom
rekeszizom
fejbiccentő izom
Hogy nevezzük a ló négy mozgásformáját?
lépés, futás, gyaloglás, sietés
lépés, futkosás, ugrálás, repülés
lépés, ügetés, poroszkálás és vágta
járás, futás, ugrálás, vágta
A csontváz önállóan önmagában is képes mozogni.
igaz
hamis
