NEW
Font size
Worksheetsfizikultura
Total questions: 50
Worksheet time: 50mins
Орта гимнастика залының көлемі қандай болады?
24х12
19х8
20х10
16х
30х15
Алаңда 5 ойыншы біруақытта болған кезде команда қандай айып өтейді.
Қарсылас команданың айып өтеуі ?.
Кінәлә ойыншыға техникалық ескерту
Қарсылас командаға доп беру.
Тайым- аут
Ойын бұзушылық жоқ
Ойыншының қарсыласпен қасақана қақтығыс туғызған және сонымен қатар допты бақыламайтын ойыншыларға қатысты таратылатын қателігі?
Қасақана фол
Техникалық фол
Дисквалификациялық фол
Екіжақты фол
Жеке фол
Өзара қарсылас күш сынасуы командалардың 2 ойыншыларының бір-біріне қатысты бір мезетте жіберген қателігі ?
Төреші коллегалары
Сореноваия иелері
Баскетбол федерацисяы
Ұлттық баскетбол федерациясы РК
НБА
2 және 3 таймдар аралығындағы үзіліс қанша уақытқа созылады ?
15 мин
10 мин
5 мин
20 мин
12 мин
Жарыстар өткізу жөнінде Ережені кім дайындады ?
Баскетбол федерациясы
Жарыс өткізу иелері
Соттар колегиясы
Қ.Р. Ұлттық баскетбол федерациясы
Ұ.Б.А.
Баскетбол добының максималды салмағы ?
650 г
600 г
590 г
320 г
450 г
Шығыршықтың диаметрі-?
45 см
48 см
35 см
67 см
15 см
Баскетболшылардың қайсысы Қазақстан баскетболының мақтанышы болып саналды?
Тихоненко В..
Белов С.
Волков А
Ахтаев У
Едге А
Ойын ережесіне соңғы өзгерістер қай жылы енгізілді?
2001 ж
1990 ж
1991 ж
1998 ж
1994 ж
Қ.Р. Ұлттық чемпионат алғаш рет қай жылы өткізілді
1992 ж
1991 ж
1994 ж
1995 ж
2001 ж
Ерлер арасындағы алғашқы Әлем чемпионаты қай жылы өткізілді?
1950 ж ж
1936 ж
1954
1991 ж
2000 ж
Бірінші Халықаралық Баскетбол Федерациясы құрамына кіреді?
8
15
10
12
18
Допты алып жүру қай жылы заңдастырылды?
1894 ж
1917 ж
1922
1896 ж
2001 ж
Алғашқы ережелер қанша пункттерден тұрады?
13
22
7
15
20
Ойынға алғаш рет қай доп пайдаланылады?
Футболдық
Гандболдық
Волейболдық
Баскетболдық
Бейсболдық
Ойын идеясы Спрингфилд колледжі оқытушыларының қайсысына тиесілі?
Джеимс Нейсмит
Брайн Адамс
Джим Моррисон
Френк Заппа
Майкл Джексон
Спорт тарихы мерзімдерінің қайсысын ойынның пайда болу мерзімі деп санайды ?
21 қазан 1891 ж
20 қазан 1899 ж
7 қараша 1917 ж
23 ақпан 1939 ж
18 желтоқсан 1991 ж
Кәдімгі жүріске қарайтындар?
қозғалыста
саптағы әрекет
қолданбалы жаттығулар
орын ауыстыру
жалпы жетілдіру жаттығулары
Қимыл ауыстыру кезіндегі тұрыстарды ата:
қадам ауыстыру бір қатардан
бұрыштан бұрышқа жүру
бүйрық беру кезінде тұрыс
қозғалыста жылынша жүріс
бұрылыс
Жаттығу жасағанда сіздің бұлшық еттеріңіз аяққа, мойынға, ішке, күштің әсер етуіне жаттығулардың қайталануы ?
1-2 рет қайталау
6-10 рет қайталау
12-20 рет қайталау
20-25 рет қайталау
18-20 рет қайталау
Шығыршықтың биіктігі ?
3,05 m
4 м
3 м
2,95 м
3,15 м
Допты қорғаныс алаңынан шабуыл алаңына шығаруға командаға қанша секунд беріледі ?
8 сек
15 сек
10 сек
20 сек
7 сек
Ойыншы алаңнан шығарылуы үшін фолдар саны қанша болуы керек ?
5
7
4
6
3
Ойынның бір таймында команда неше рет минуттық үзіліс алуға құқылы?
1
3
2
5
4
Таймдар саны қанша және командалар алаңда қанша минут (негізгі уақыт) болады ?
4х 10 мин
2х 20 мин
3х15 мин
4х20 мин
4х 12 мин
Алаңдағы төрешілер саны қанша болады ?
2
3
1
5
4
Командаға шабуылға шығуға қанша секунд беріледі ?
24 сек
45 сек
30 сек
15 сек
7 сек
Турнирлерде команда қанша ойын өткізген жағдайда ойыншылар саны 12- ге дейін арттырылады?
6
5
4
8
10
Бірінші жылы спортпен айналысқанда аптасына қанша рет жаттығу керек?
аптасына 2-3 рет
аптасына 1 рет
аптасына 4-5 рет
күнделікті
аптасына 6-7 рет
Жалпы жетілдіру жаттығуын жасағанда қай жағынан бастау керек?
жоғарыдан төмен
барлық жерге бірдей
қолдан бастау
бастапқы қалып аяқ, отыру, таяну
төменнен жоғары
Демалыс орында жаттығу жасағанда қанша рет жасау керек?
11-15 жаттығу
5-6 жаттығу
8-10 жаттығу
20 жаттығу
30 жаттығу
Бірнеше жаттығудан кейін сіздің бұлшық етіңіз ауырса сіз не істер едіңіз?
салмақты төмендету
дәрігермен ақылдасы
ауырғандыққа көңіл бөлмей, спортты жалғастыру
спортты уақытша тоқтату немесе организмді толықтыру
салмақты жоғарлату
Серіппелі тұғырға жүгіргенде еденге аяқты қалай қою керек?
аяқтың ұшымен
өкшелі
табанмен
аяқтың ішімен
аяқтың ұұшымен
Серіппелі тұғырға аяқты қойғанда адамның денесі қалай болу керек?
денені артқа, аяқты алға соза аяқтың ұшымен
денені артқа аяқтың ұшымен
вертикалды жағдайда
алға еңкере, жорғалай тұрыста
аяққа толық отыра
Жаттығу кезінде ара қашықтықтың сақталуын ата:
ара қашықтық тізбектеара қашықтық
ара қашықтық
ажырай ЖДЖ
қанша қадам жүруді көрсету
қолды соза жанымызға
Сабақтың әдістемелік өткізу негіздері қандай?
координациялық
дәлдік
жылдамдық
күшке
тартыла
Қозғалыста- қарама-қарсы
доға
жартылай доға
ашық спираль
спираль
Залды айнала жүре екі тізбектен бір тізбекті кезектесе екіншісін өткізу:
қайшылай
өту
бөлшектену
қозғалыста кездесу
ажырай
Қарама-қарсы тізбектің ажырауы, тізбекте біртіндеп екіншісін өткізу.Басқалары бір қадам оң жақтан немесе солға?
ағып келе
қайшылай
жиырыла
өту
бөлшектену
Ерлерге: залда айналысатын неше снаряд бар?
6
5
4
3
2
Отырған қалыпта аяқты жоғары қөтеру қалай аталады?
бұрыш жасай отыру
бұрыш жасай аяқты түгеетбетінен таяну
етбетінен таяну
бұрыш жасай аяқты аша отыру
бүгіле таяну
Еңбектеп тура қолмен алға таяну?
таяна отыру
етбетінен таяну
отыру
бүгіле отыру
аяқты ашып отыру
Гимнастика залында әйелдер айналысатын снаряд саны?
4
5
3
6
2
Асылудан алға артқа аяқты сермей бөліну фазасы қандай?
үшеуден
екеуден
төртеуден
болмаған жағдайда
алтаудан
Кедергіден секіру қанша фазаға байланысты?
7
5
2
4
6
Қырынан қарағанда колдың қалпы :
қол иықта
қол бүйірде
қол қайшылай көкіректе
қол бүгілу көкіректе
қол алға
Жаттығулардың басталуы негізгі көріністерді ата?
дайындалу
өткінші
жарыста
жарысқа дейін
алдысқа
Қолды жоғары көтере иық денгейінде алақан төмен
қол жанымызда
қол көкірек тұсындa
қол алға сәл жанымызда
қол бүгілу алда
қол иықта
Алға бүгіле, аяқ алға, алақанға таяна қалпында болуы?
жүрелеп отыру
еңкейіп қолмен жерге таяну
қолға етбетінен таяна
отыру
қолға шалқасынан таяна
