wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz goal setting dalam olahraga

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Ada berapa prinsip dalam penetapan tujuan menurut Hacker (2004)

a)

8

b)

7

c)

6

d)

5

2.

(Kesadaran terhadap tujuan-menginvestaris tujuan-menganalisi tujuan-memilih tujuan-merumuskan tujuan). Poin-poin diatas termasuk ke dalam?

a)

Langkah-langkah dalam meraih prestasi

b)

Langkah-langkah dalam penetapan tujuan

c)

Langkah-langkah dalam penetapan kejuaraan

d)

Langkah-langkah dalam penetapan tujuan peningkatan performa

3.

Manakah definisi Goal Setting yang tepat menurut Locke, et al., (1981:126)?

a)

Goal setting adalah apa yang anda upayakan untuk dicapai dalam hidup

b)

Goal setting diambil dari istilah yaitu penetapan tujuan yang terdiri dari dua kata, yaitu "Goal" berarti tujuan dan "Setting" berarti penetapan atau merancang

c)

Goal setting adalah apa yang anda ketahui dan bagaimana mengupayakan usaha untuk mencapai suatu tujuan

d)

Goal setting adalah target dan objektif untuk performasi dimasa yang akan datang

4.

Manakah contoh tujuan performa yang tepat?

a)

Atlet akan menjadi tim Olimpiade

b)

Melakukan teknik baru

c)

Memecahkan rekor pada kejuaraan nasional

d)

Lari sprint 100 meter dengan waktu yang memuaskan

5.

Tujuan karier adalah....?

a)

Yaitu tujuan dimana atlet menetapkan hasil akhir dengan keterlibatannya dalam olahraga

b)

Tujuan yang memiliki rentan capaian cukup panjang tetapi harus menetapkan beberapa standar prestasi yang harus dicapai secara spesifik

c)

Tujuan ini berfungsi sebagai indikator pencapaian peningkatan prforma dalam latihan

d)

Tujuan ini mengindikasikan beberapa performa standar atau hasil yang dicpai pada waktu tertnetu

6.

Ada berapa model Intervensi dalam penetapan tujuan?

a)

6

b)

5

c)

7

d)

4

7.

Bagaiamana saat kita menetapkan tujuan?

a)

Menetapkan tujuan berdasarkan rekomendasi orang lain

b)

Tetapkan tujuan sesuia kemampuan pelatih

c)

Tetapkan tujuan secara realistis

d)

Tetapkan tujuan mengawang-ngawang

8.

Mengapa penetapan tujuan sangat penting?

a)

Agar pelatih dan atlet dapat mencapai keberhasilannya baik teknik,taktik dan mental

b)

Agar tidak terjadinya cedera berat

c)

Agar hubungan atlet dengan pelatih berjalan harmonis

d)

Agar dapat mengangkat nama baik keluarga

9.

Manakah bentuk-bentuk tujuan dalam olahraga?

a)

Tujuan karier-tujuan jangka panjang relatif-tujuan masa depan-tujuan peningkatan performa-tujuan aktivitas-tujuan menengah

b)

Tujuan menengah-tujuan performa-tujuan peningkatan performa-tujuan karier-tujuan jangka panjang relatif-tujuan aktivitas-tujuan karier

c)

Tujuan karier-tujuan jangka panjang relatif-tujuan performa-tujuan peningkatan performa-tujuan aktivitas-tujuan menengah

d)

Tujuan performa-tujuan peningkatan performa-tujuan menengah-tujuan jangka panjang relatif-tujuan aktivitas-Tujuan karier

10.

Manakah yang termasuk ke dalam model Intervensi dalam penetapan tujuan?

a)

Menganalisi tujuan

b)

Merumuskan tujuan

c)

Tujuan peningkatan performa atlet

d)

Menetapkan tujuan menengah realistik