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WorksheetsINTRODUCCIÓN A LA NATACIÓN
Total questions: 17
Worksheet time: 9mins
¿Cómo se puede describir el deporte de natación?
Un deporte de fuerza y potencia
Deporte de movimiento y desplazamiento
Deporte de puntería y precisión
Deporte de velocidad
EN LA ANTIGUEDAD LA NATACIÓN FUE UN MEDIO DE :
recreación
supervivencia
práctica deportiva
caza
¿En que año fue creada la organización nacional de natación?
1900
1937
2021
1950
¿DÓNDE FUE FUNDADA LA NATIONAL SWIMMING SOCIETY?
LONDRES
ESTADOS UNIDOS
PARIS
SAO PABLO
¿En la natación se trabaja la musculatura en tu totalidad?
NO
SI
¿Por qué practicar la natación es importante?
A) Mejora mi rendimiento cardiovascular
B) Mejora mis condiciones físicas
C) Desarrolla mi disciplina
Todas las respuestas son correctas
¿Cuáles son los principios natatorios básicos?
Relajación, respiración, flotación, propulsión
relajación, velocidad, salto, puntería
puntería, ubicación, respiración, voleo
voleo, fuerza, patada, salto
El o la nadadora lleva por arriba de la superficie cada brazo alternadamente hacia adelante y luego lo jala hacia atrás por debajo del agua.
Libre o crol
De pecho o braza
Mariposa
De espalda o dorso
Este estilo exige mas fuerza y es el que mas energía consume, pues el lado derecho del cuerpo debe hacer lo mismo que el izquierdo al mismo tiempo.
Libre o crol
De pecho o braza
Mariposa
De espalda o dorso
Este estilo es parecido al de crol pero de forma inversa.
El nadador deber de tener claro la posición de la piscina ya que se puede lesionar la cabeza en la meta.
Libre o crol
De pecho o braza
Mariposa
De espalda o dorso
Estilo Libre o crol.
Estilo Mariposa.
Estilo Pecho.
Estilo Espalda.
En que posición se realiza el estilo crol
Decúbito dorsal
Decúbito ventral
Extendido boca arriba
Siempre de costado
¿Cuántas fases tiene el braceo en estilo crol?
3
2
4
1
¿En que ángulo se debe mantener la articulación del codo a la hora de traccionar?
75°
45°
90°
180°
