Font size
WorksheetsSuplementy diety
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Jakie witaminy są rozpuszczalne w tłuszczach?
Witamina A
Witamina E
Witamina D
Witaminy z grupy B
Które stwierdzenia opisują właściwości kolagenu?
wspomaga odbudowę tkanek łącznych (chrząstki, ścięgien, więzadeł)
poprawia elastyczność i nawilżenie skóry
obniża poziom cholesterolu LDL
zmniejsza dolegliwości bólowe
Bierze udział w procesach krzepnięcia krwi, uczestnicząc w procesach tworzenia tkanki kostnej, jest rozpuszczalna w tłuszczach. Powyższa charakterystyka dotyczy:
Witaminy B6
Witaminy K
Witaminy D
Witaminy E
Jakie są konsekwencje niedoboru witaminy A?
Zaburzenia w procesie widzenia, ślepota zmierzchowa
Obniżona odporność na infekcje
Nadmierne rogowacenie i łuszczenie naskórka
Żadna z wymienionych
Niedobór tego składnika powoduje krzywicę, bóle mięśni, a także próchnicę:
fosfor
magnez
jod
żaden z wymienionych
Które ze stwierdzeń odnosi się do kreatyny?
jej źródłem jest kurkuma
wykazuje działanie przeciwzapalne
wspiera regenerację mięśni po wysiłku
zmniejsza ból w chorobach zwyrodnieniowych
Witamina E
Wykazuje właściwości antyoksydacyjne
Opóźnia pojawie się "plam starczych"
Przyśpiesza gojenie się ran
Ma istotny wpływ na nawilżenie i elastyczność skóry
Witamina C
Jest rozpuszczalna w tłuszczach
Wzmacnia naczynia krwionośne
Jest rozpuszczalna w wodzie
Spowalnia procesy starzenia się skóry
Inna nazwa witaminy B2 to:
Witamina PP
Ryboflawina
Kwas foliowy
Kwas pantotenowy
Które ze stwierdzeń odnosi się do chondroityny?
jej źródłem są buliony kostne
nie może być stosowana w suplementach diety
poprawia elastyczność stawów
przyśpiesza syntezę ATP
