wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

KELAS 4 KJ & PM

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Berikut ini yang merupakan upaya untuk menjaga kebersihan alat reproduksi adalah.........

a)

saling bertukar pakaian dengan teman

b)

mengganti celana dalam minimal 2 kali sehari

c)

menggunakan celana yang ketat

d)

menggaruk alat reproduksi

2.

menjaga kebersihan dan kesehatan alat reproduksi sebaiknya dilakukan.....

a)

ketika sempat

b)

satu bulan sekali

c)

setiap minggu

d)

setiap hari

3.

Salah satu akibat yang diperoleh karena tidak menjaga kebersihan alat reproduksi adalah.......

a)

alat reproduksi menjadi nyaman

b)

terhindar dari bakteri yang membahayakan

c)

menghilangkan bau tidak sedap di alat reproduksi

d)

alat reproduksi terinfeksi jamur

4.

Perpindahan penyakit menular dapat terjadi melalui............

a)

udara

b)

cedera

c)

pola makan

d)

keturunan

5.

Berikut ini yang termasuk penyakit menular adalah........

a)

influenza

b)

hipertensi

c)

diabetes

d)

asma

6.

Di bawah ini yang termasuk penyebab penyakit menular..........

a)

pola hidup

b)

kelainan hormon

c)

keturunan

d)

bakteri

7.

Penyakit demam berdarah ditularkan melalui........

a)

udara

b)

gigitan nyamuk

c)

sentuhan

d)

keturunan

8.

Salah satu gejala diare adalah.......

a)

kepala pusing

b)

hidung tersumbat

c)

buang air besar terus-menerus

d)

nyeri di dada sebelah kiri

9.

Berikut ini yang termasuk penyakit tidak menular adalah.........

a)

malaria

b)

diare

c)

tifus

d)

osteoporosis

10.

Penyakit osteoporosi merupakan penyakit yang berkaitan erat dengan kondisi........

a)

kulit

b)

mata

c)

tulang

d)

paru-paru

11.

Salah satu manfaat utama memiliki daya tahan tubuh yang baik adalah....

a)

mampu berlari dengan cepat

b)

memiliki keseimbangan yang baik

c)

tidak mudah lelah

d)

mampu berpindah tempat dengan cepat

12.

Seseorang yang memiliki kesegaran jasmani yang baik akan terhindar dari........

a)

bencana yang menimpanya

b)

ketegangan otot

c)

cedera saat melakukan kerja berat

d)

kelelahan yang berarti

13.

Kebugaran jasmani dapat dicapai dengan latihan-latihan yang.......

a)

teratur

b)

keras

c)

dipaksakan

d)

sekali-sekali

14.

Berikut merupakan bentuk latihan daya tahan adalah.......

a)

pull up

b)

naik turun bangku

c)

push up

d)

sit up

15.

Berikut ini merupakan bentuk latihan kekuatan otot lengan adalah.......

a)

jongkok berdiri

b)

push up

c)

sit up

d)

lari santai

16.

Saat melakukan latihan naik turun bangku, diperlukan............yang baik.

a)

kosentrasi

b)

sikap

c)

tenaga

d)

kemampuan

17.

Gerakan saling mendorong bahu dengan dua lengan termasuk dalam latihan untuk meningkatkan..........

a)

kekuatan

b)

kelincahan

c)

daya tahan

d)

kecepatan

18.

Pada latihan gerakan berpasangan sebaiknya mencari pasangan yang.........

a)

lebih tinggi

b)

lebih besar

c)

lebih pintar

d)

seimbang

19.

Latihan lompat tali perorangan berguna untuk.......

a)

melatih kecepatan lari

b)

melatih daya tahan

c)

melatih kelenturan kaki

d)

melatih kekuatan tangan

20.

Pada latihan tarik-menarik seutas tali berpasangan, yang menjadi pemenangnya adalah.........

a)

yang memberikan tali ke pasangan

b)

yang dapat menarik tali ke arahnya

c)

yang berdiri tegak

d)

yang tidak jauh