Font size
WorksheetsΣκυταλοδρομία
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Η σκυταλοδρομία είναι αγώνισμα
Της Ενόργανης Γυμναστικής
Του Κλασσικού Αθλητισμού
Της Κολύμβησης
Της Ρυθμικής
Στην Σκυταλοδρομία κάθε ομάδα αγωνίζεται με
5 αθλητές
2 αθλητές
6 αθλητές
4 αθλητές
Τι κρατάνε οι αθλητές της Σκυταλοδρομίας όταν τρέχουν;
Ένα ξύλο
Ένα σκοινάκι
Μία σκυτάλη
Έναν κουβά με νερό
Σε έναν αγώνα Σκυταλοδρομίας κάθε ομάδα χρειάζεται:
4 σκυτάλες (μία για κάθε δρομέα)
1 σκυτάλη (για τον τέταρτο δρομέα που θα τερματίσει)
2 σκυτάλες (σε περίπτωση που πέσει η μία, να συνεχίσουν με την άλλη)
1 σκυτάλη (κάθε αθλητής την παραδίδει στον επόμενο, αφού τρέξει περίπου 100 μ. ή 400μ., ώσπου ο τελευταίος να τερματίσει με την σκυτάλη)
Στην Σκυταλοδρομία Κλασσικού Αθλητισμού οι πρώτοι δρομείς ξεκινούν
Με χαμηλή εκκίνηση
Από την όρθια θέση
Με γυρισμένη πλάτη
Από οκλαδόν
Όταν τρέχουμε πατάμε
Πρώτα με το πίσω μέρος του πέλματος (φτέρνα)
Με όλο το πέλμα ταυτόχρονα
Πρώτα με το μπροστινό μέρος του πέλματος
Με τα δάχτυλα των ποδιών (μύτες)
Όταν τρέχουμε στην Σκυταλοδρομία τα χέρια μας είναι
τεντωμένα και κινούνται μπρος - πίσω
ψηλά και κτυπούν παλαμάκια
λυγισμένα και κινούνται δεξιά - αριστερά
λυγισμένα και κινούνται μπρος - πίσω
Τα παπούτσια και τα ρούχα που φορούν οι δρομείς καθώς και το έδαφος που τρέχουν
μπορούν να επηρεάσουν την απόδοσή τους στο τρέξιμο
δεν μπορούν να επηρεάσουν την απόδοσή τους στο τρέξιμο
τους κάνουν πιο όμορφους
Όταν τρέχουμε το πάτημά μας πρέπει
να ακούγεται δυνατά
να μην ακούγεται
να είναι "απαλό" και όχι "βαρύ"
Η απόσταση που διανύει ένας αθλητής Σκυταλοδρομίας στον Κλασσικό Αθλητισμό μπορεί να είναι:
100μ.
200μ.
1600μ.
100μ. ή 400μ.
