WorksheetsHabitos de vida saludable
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Cuando planteamos una vida saludable buscamos
Disminuir factores de riesgo para desarrollo de enfermedades
Mejorar calidad de vida
Potenciar nuestra salud
Todas son correctas
Cuantos tips considera la OMS son necesarios tener en cuenta para una vida saludable
10
7
12
15
Considera Ud que alcanza solo con comer sano para llevar una vida saludable
si
no
La OMS considera a la salud como el completo estado de bienestar físico psíquico y social y no solo la ausencia de enfermedad
Verdadero
Falso
La pirámide nutricional contempla además de los grupos alimentarios
a-El ejercicio
b- no fumar
c- consumo de agua (2 l aprox)
a y c
Las practicas sexuales saludables (sexo seguro) no están contempladas en los tips dados por la OMS
verdadero
falso
En cuanto al ejercicio se sugiere
30 min diarios de caminata
1 h 3 veces por semana
aunque no es lo ideal, lo que pueda dentro de las posibilidades
todas son correctas
El plato saludable hace referencia al sugerido por la Universidad de Harvard
verdadero
falso
¿Existen técnicas para reducir el estrés?
Si
No
Las vacunas no son tan importantes en el adulto como en el niño
verdadero
falso
