Font size
S
M
L
XL
WorksheetsFRM.HSE.05.04 - Pengukuran Stress Kerja
Total questions: 33
Worksheet time: 19mins
Name
Class
Date
1.
Nama
4 lines
2.
Sesi
a)
Sesi 1
b)
Sesi 2
3.
Departemen
4 lines
4.
Merasa tertekan karena pekerjaan
(Feeling pressured because of work)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
5.
Menyalahkan diri sendiri
(Blame yourself)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
6.
Merasa tidak cocok dengan pekerjaan
(Feeling unfit for work)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
7.
Merasa kehilangan konsentrasi atau konsentrasi menurun
(Feeling of loss of concentration or decreased concentration)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
8.
Mudah lupa
(Easy to forget)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
9.
Merasa tidak cukup waktu untuk menyelesaikan pekerjaan
(Feeling that there is not enough time to complete the work)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
10.
Menghindari masalah
(Avoiding trouble)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
11.
Berganti-ganti rencana
(Alternate plans)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
12.
Berpikir hal-hal kecil terlalu detail
(Thinking of small things too much detail)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
13.
Merasa tidak tertari terhadap minat yang disukai
(Feeling disinterested in preferred interests)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
14.
Merasa lambat dalam situasi yang membahayakan
(Feeling slow in dangerous situations)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
15.
Kecewa terhadap hasil pekerjaan
(Disappointed with the results of the work)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
16.
Merasa jenuh dalam pekerjaan
(Feeling bored at work)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
17.
Bingung dalam menghadapi pekerjaan
(Confused at work)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
18.
Penurunan produktifitas kerja
(Decreased work productivity)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
19.
Merasa tidak puas terhadap pekerjaana
(Feeling dissatisfied with work)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
20.
Ketegangan dalam berinteraksi dengan rekan sejawat
(Tension in interacting with colleagues)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
21.
Mudah tersinggung
(Easily offended)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
22.
Mudah marah tanpa sebab berarti
(Getting angry easily for no reason)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
23.
Merasa tidak suka dengan pekerjaan
(Don't like work)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
24.
Tujuan pekerjaan tidak dimengerti
(Job objectives are not understood)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
25.
Bekerja diluar Jobdesk
(Work outside the Jobdesk)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
26.
Membawa pekerjaan ke rumah
(Bringing work home)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
27.
Tidak mengerti harapan atasan
(Do not understand the expectations of superiors)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
28.
Permintaan yang bertentangan dari satu orang atau lebih
(Conflicting requests from one or more people)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
29.
Perusahaan menuntut ber-keterampilan lebih
(Companies demand more skills)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
30.
Tidak memiliki kesempatan yang memadai untuk maju
(Do not have adequate opportunity to advance)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
31.
Tugas yang diberikan terlalu sulit dan/atau kompleks
(The assignments given are too difficult and/or complex)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
32.
Membuat keputusan yang mempengaruhi keselamatan dan kesejahteraan orang lain
(Make decisions that affect the safety and well-being of others)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
33.
Karir tidak berkembang
(Career not growing)
a)
Tidak pernah (Never)
b)
Jarang sekali (Rarely)
c)
Jarang (seldom)
d)
Kadang-kadang (Sometimes)
e)
Sering (Often)
Reset
