WorksheetsLes relations harmonieuses
Total questions: 7
Worksheet time: 35mins
Il peut arriver que je sois en colère même si je sais que c'est un accident et que l'autre n'a pas posé le geste intentionnellement.
vrai
faux
Prendre des respirations profondes peut m'aider à me calmer.
vrai
faux
Lorsque tu te concentres sur le négatif, cela ne t'aide pas à résoudre tes...
(a)
Quels sont les moyens que tu peux utiliser pour comprendre ce qui s'est passé.
Discuter avec l'autre.
Écouter ce que l'autre a à dire.
respirer pour être calme.
m'éloigner
La gratitude peut t'aider à te sentir mieux. Qu'est-ce que la gratitude?
Il y a 5 étapes pour pardonner à un ami. Écris-moi les mots manquants dans mes phrases.
1. Nomme l'_______ que tu ressens.
2. Trouve le bon moment pour ______ à l'autre personne.
3. Explique clairement l'émtoion que tu ressens en parlant au "__".
4. Laisse l'autre personne s'exprimer dans l'___________.
5. Accepte que tout le monde peut faire des _______.
Crois-tu que tu peux aider un ami qui vit un stress? Comment?
