NEW
Font size
WorksheetsISU REMAJA: MASALAH KEMURUNGAN
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
Berikut merupakan punca-punca kemurungan KECUALI...
rasa malu kesan daripada sejarah pahit
kehilangan insan yang tersayang
masalah keluarga
berjaya dalam pelajaran
Yang manakah pernyataan di bawah menerangkan tentang kemurungan?
gangguan mental yang mempengaruhi pemikiran, emosi dan tingkah laku seseorang
pemikiran bersifat berselerak dan terpisah daripada realiti
penyakit mental yang dikesan dengan perubahan mood yang melampau, daripada mania ke kemurungan dan sebaliknya.
gangguan mental yang dicirikan dengan kelakuan ganas yang tidak terkawal.
Cara bagi menangani kemurungan dengan bijak?
tidak melakukan apa-apa dan mengharapkan perasaan itu hilang
bersenam atau melibatkan diri dalam sesuatu hobi
mengasingkan diri daripada rakan-rakan dan ahli keluarga
Berikut merupakan tanda-tanda kemurungan KECUALI...
mengalami gangguan tidur dan selera makan
keletihan dan kurang bertenaga semasa melakukan aktiviti harian
sentiasa kelihatan sedih dan murung
tabiat pemakanan yang normal
Buli berkaitan hubungan ialah buli yang dilakukan bertujuan untuk membuat seseorang berasa terpinggir atau ditolak seperti dengan keengganan untuk bercakap dengan seseorang. Berdasarkan penerangan tersebut, gambar manakah yang menerangkan jenis buli tersebut?
Yang manakah antara berikut BUKAN kesan Depresi?
keyakinan diri
sokongan keluarga, guru, rakan dan masyarakat
emosi
fizikal
Bagaimanakah cara menguruskan kesihatan mental dan emosi kita?
berpegang kepada ajaran agama
mengambil alkohol dan dadah
bersikap putus asa
bersangka buruk dan berfikiran negatif
Sikap membanding-bandingkan pencapaian akademik anak-anak dengan remaja lain boleh mengakibatkan masalah kemurungan.
Betul
Salah
Yang manakah antara berikut merupakan tema Hari Kesihatan Mental Sedunia 2022?
Bertindak Segera, Harapan Terbina
Kempen Kesedaran Kemurungan: Jom Bincangkan
Adakah Anda Minda Sihat?: Let's TALK
Kesihatan dan Kesejahteraan Mental Keutamaan Global
Rakan anda baru menghadapi kehilangan kedua-dua ibu bapa dalam kemalangan jalan raya. Perubahan tingkah laku rakan anda sungguh merungsingkan. Apakah tindakan anda sebagai rakan bagi mengelakkannya daripada mengalami kemurungan?
tidak menghormati perasaan ahli keluarga mangsa
berinteraksi dan berkomunikasi secara berkesan dengan rakan anda
memperlekehkan masalah mereka
menghakimi sikap dan emosi rakan yang lemah
Individu yang mempunyai peristiwa hidup yang memberi impak atau trauma seperti penderaan fizikal / mental didapati mempunyai risiko rendah untuk menghidap depresi.
Betul
Salah
Depresi boleh mengakibatkan individu mempunyai pola pemikiran yang stabil dan mudah memberi perhatian.
Betul
Salah
