wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Stopa, kolano + Kończyna dolna

Total questions: 28

Worksheet time: 14mins

Name
Class
Date
1.

Najdłuższą kością w ciele człowieka jest

a)

kość udowa.

b)

kość ramienna.

c)

kość łokciowa.

d)

obojczyk.

2.

Czym są przytwierdzone mięśnie do kość?

a)

masą mięśniową

b)

klejem

c)

ścięgnami

d)

haczykami

3.
Jaka jest rola więzadeł?
a)
wzmacniają  strukturę kości
b)
wzmacniając konstrukcje stawów
c)
trzyma maź stawową
d)
to inaczej torebka stawowa
4.

Kontuzja – co to takiego?

a)

uraz spowodowany nieodpowiednio wykonanym, patologicznym ruchem

b)

czynnik zewnętrzny oddziałujący na nasze ciało, bez naszej ingerencji i od nas niezależnie

c)

obie odpowiedzi są poprawne

5.

Jak nazywa się mięsień z przodu uda?

a)

dwugłowy uda

b)

triceps

c)

czworogłowy uda

d)

brzuchaty

6.

Jak nazywają się "głowy" mięśnia czworogłowego?

a)

mięsień prosty uda, m. obszerny

przyśrodkowy, m. obszerny boczny i m. obszerny pośredni

b)

brzuchaty, triceps, biceps, najszerszy

c)

m.czworogłowy, m.dwugłowy,m. pośladkowy, m.boczny

7.

Zadaniem m.czworogłowego jest (zaznacz wszystkie poprawne odpowiedzi):

a)

odwodzenia uda (odsuwania na bok)

b)

prostowanie kolana

c)

zginanie stawu biodrowego

d)

przywodzenie uda (ruch uda do środka)

8.

Jak nazywa się mięsień z boku uda?

a)

m.napinacz powięzi szerokiej

b)

m.dwugłowy

c)

m.czworogłowy

d)

m.szeroki

9.

Jak ogólnie nazywają się mięśnie odpowiadające za przywodzenie (ruch do środka) uda?

a)

prostowniki

b)

przywodziciele

c)

zginacze

10.

Jaka jest rola mięśni przywodzicieli, znajdujących się po stronie przyśrodkowej uda? (zaznacz wszytkie prawidłowe odpowiedzi)

a)

przywodzą udo (ruch do środka)

b)

utrzymuje ciało w równowadze

c)

zgina kolano

d)

prostuje kolano

11.

Które zdjęcie przedstawia prawidłowy przysiad?

a)
b)
c)
12.

Które ćwiczenia wzmacniają mięśnie pośladkowe?(zaznacz wszystkie poprawne odpowiedzi)

a)
b)
c)
d)
13.

Z ilu "głów" (części) składa się łydka?

a)

z 3 części

b)

z 2 części

c)

z 1 częsci

14.

Mięsień pośladkowy wielki:

a)

Jego skurcz powoduje wyprost w stawie biodrowym

b)

Jego skurcz powoduje odwodzenie uda w stawie biodrowym

c)

Jego skurcz powoduje przywodzenie uda w stawie biodrowym

d)

wszystkie prawidłowe

15.

Na kolcu biodrowym przednim górnym swój przyczep ma:

a)

mięsień prosty uda

b)

mięsień przywodziciel długi

c)

mięsień krawiecki

d)

wszystkie prawidłowe

16.

Zgięcie w stawie biodrowym powoduje:

a)

mięsień pośladkowy mały

b)

mięsień krawiecki

c)

mięsień czworoboczny lędźwi

d)

żadna z odpowiedzi

17.

Do mięśni nawracających stopę zaliczamy:

a)

mięsień piszczelowy przedni

b)

mięsień prostownik krótki palców

c)

mięsień strzałkowy krótki

d)

mięsień podkolanowy

18.

Mięsień brzuchaty łydki:

a)

jego głowa boczna przyczepia się do kłykcia bocznego kości udowej

b)

jego przyczep końcowy znajduje się na guzie piętowym

c)

jego głowa przyśrodkowa jest dłuższa

d)

wszystkie odpowiedzi prawidłowe

19.

Mięsień piszczelowy tylny zgina stopę grzbietowo

a)

Prawda

b)

Fałsz

20.

Głowa długa mięśnia dwugłowego uda rozpoczyna się na:

a)

kolcu kulszowym

b)

guzie kulszowym

c)

kresie chropawej kości udowej

d)

krętarzu większym kości udowej

21.

Stopa to:

a)

co najmniej 26 kości (1/4 kości naszego ciała mieści się w stopie) – ponieważ może ich być więcej (kości dodatkowe)

b)

co najmniej 52 kości (1/4 kości naszego ciała mieści się w stopie) – ponieważ może ich być więcej (kości dodatkowe)

c)

co najmniej 35 kości (1/4 kości naszego ciała mieści się w stopie) – ponieważ może ich być więcej (kości dodatkowe)

22.

Stopa to:

a)

co najmniej 5stawów 

b)

co najmniej 33 stawów 

c)

co najmniej 45 stawów 

23.

Patrząc na stopę, stopa dotyka podłoża: 

a)

guzem kości skokowej oraz głowami II i IV kości śródstopia

b)

guzem kości łódkowatej oraz głowami III i IV kości śródstopia

c)

guzem kości piętowej oraz głowami II, III i IV kości śródstopia

24.

Ile łuków posiada stopa:

a)

2

b)

3

c)

4

d)

1

25.

Co to za wada postawy?

a)

Stopa kacza

b)

Zwichnięcie stawu

c)

Płaskostopie

26.

Co to za wada postawy?

a)

Płaskostopie

b)

Wysoki łuk

c)

Stopa kacza

27.

Co to za kontuzja?

a)

Inwersyjne skręcenie i naderwanie stawu skokowego

b)

Ewersyjne skręcenie i naderwanie stawu skokowego

28.

Jakie są funkcje rzepki:

a)

Nie ma żadnej funkcji, jest niepotrzebna

b)

1.Zwiększa siłę pracy m. czworogłowego uda

2. Ochrania staw kolanowy

c)

1.Zwiększa siłę pracy m. Achillesa

2. Ochrania staw kolanowy

d)

1.Zwiększa siłę pracy bicepsa

2. Ochrania staw biodrowy

Similar Resources on Wayground

KL III BR Układ oddechowy

32 questions

KL III BR Układ oddechowy

quiz

Worksheet

•

7th - 9th Grade

Układ pokarmowy

30 questions

Układ pokarmowy

quiz

Worksheet

•

12th Grade - Professi...

Pierwiastki. Woda.

24 questions

Pierwiastki. Woda.

quiz

Worksheet

•

9th Grade

Układ ruchu

25 questions

Układ ruchu

quiz

Worksheet

•

11th Grade

rośliny okrywowe

24 questions

rośliny okrywowe

quiz

Worksheet

•

12th Grade

układ nerwowy

26 questions

układ nerwowy

quiz

Worksheet

•

9th Grade

Organy roślinne poprawa.

26 questions

Organy roślinne poprawa.

quiz

Worksheet

•

10th Grade

Test na rozumowanie naukowe

24 questions

Test na rozumowanie naukowe

quiz

Worksheet

•

4th Grade - University