NEW
Font size
Worksheetsaulia
Total questions: 46
Worksheet time: 23mins
Gambar dibawah ini adalah cara melempar bola dengan teknik lemparan..
bawah
atas
bawah
dada
Dibawah ini adalah gambar gerakkan cara .... dalam permainan bola basket.
menggiring bola basket
melempar bola kedalam ring
menangkap bola basket
menendang bola basket
Salah satu gerakkan gambar dibawah ini adalah....
menggiring bola basket
melempar bola kedalam ring
menangkap bola basket
menendang bola basket
Berikut ini yang bukan termasuk permainan bola besar adalah …
sepak bola
bola voli
bola basket
bola kasti
Gerakkan berpindah tempat dari satu titik ke titik lain disebut....
lokomotor
non -lokomotor
manipulatif
koordinasi
Gambar di bawah ini adalah cara melakukan …
melakukan service backhand
melakukan service forehand
melakukan service samping
melakukan service menyilang
Berikut ini yang tidak termasuk parmainan bola kecil adalah....
kasti
rounders
tenis meja
basket
Gambar dibawah adalah pukulan...
backhand
forehand
service
smash
Tennis meja adalah salah satu permainan….
bola besar
tradisional
modern
bola kecil
Memukul bola untuk menyajikan bola pertama dinamakan...
block
push
service
chop
Ayunan lengan yang benar pada akhiran kombinasi gerak
berlari dan lompat adalah...
lurus ke depan
menyiku di depan dada
melingkar ke depan
kedua lengan mengayun bersamaan
Salah satu bentuk variasi dari lari dan lompat adalah...
berlari, melompat dengan ayunan satu tangan
berlari,melompat dengan ayunan dua tangan
berlari dan melompat tanpa tolakkan
berlari dan melompat dengan tolakkan satu kaki
Gambar berikut ini adalah gerakan...
berjalan
berlari
melompat
jalan dan lompat
Urutkan gerakan kombinasi pada gambar dibawah ini....
lompat, jalan, dan lari
lompat, lari, dan jalan
jalan, lari, dan lompat
lari jalan tanpa melompat
Yang termasuk pada urutan lompat adalah .......
jalan, lari, tolak dan mendarat dengan dua kaki
jalan, lari, dan melangkah
lari, langkah, dan mendarat
jalan, lari, dan lompat
Salah satu kaki digeser ke samping kemudian titik berat
badan dipindahkan pada kaki yang digeser merupakan
variasi gerak dasar kuda-kuda....
depan
belakang
tengah
samping
Yang bukan termasuk kuda-kuda berikut ini adalah....
kuda-kuda depan
kuda-kuda tengah
kuda-kuda depok
kuda-kuda belakang
Dibawah ini adalah gerakan tangkisan pada seni bela diri...
tangkisan tengah
tangkisan bawah
tangkisan atas
tangkisan atas bawah
Gambar berikut adalah gerakkan pukulan.... pada pencak
silat
pukulan dua tangan
pukulan silang
pukulan serong
pukulan kepal
Salah satu kaki digeser ke belakang kemudian titik berat
badan dipindahkan pada kaki yang digeser merupakan
variasi gerak dasar kuda-kuda....
depan
belakang
tengah
samping
Gambar dibawah ini adalah gerakan latihan ...
back – up
push – up
sit – up
squat jump
Salah satu latihan yang dapat dilakukan untuk melatih otot
lengan dan bahu adalah....
push-up
naik turun tangga
sit-up
back-up
Salah satu bentuk latihan kelenturan adalah...
sit-up
berlari
berjalan
full-up
Berikut ini yang tidak termasuk tes yang dilakukan dalam
pengukuran kebugaran jasmani adalah...
baring duduk
push – up
peregangan statis
back-up
Berikut yang bukan merupakan bentuk latihan kekuatan
adalah...
push-up
back –up
pull-up
berjalan
Pertandingan sepak bola adalah olahraga tim yang terdiri dari …
a. 8 pemain
b. 9 pemain
c. 10 pemain
d. 11 pemain
Permainan sepak bola terdiri atas.... babak
1
2
3
4
Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah....
kepala
dada
tangan
kaki
Penemu permainan bola basket adalah ...
Adam A Naismith
William C.Morgen
James Naismith
John Basketo
Penemu permainan Bola Voli adalah ......
adam naismith
wiliam Morgan
james naismith
ronaldo
Dalam Suatu pertandingan sepak bola waktu yang digunakan adalah …
2 X 45 menit dengan istirahat 5 menit
2 X 45 menit dengan istirahat 10 menit
2 X 45 menit dengan istirahat 15 menit
2 X 45 menit dengan istirahat 20 menit
Menurut pengertian kebugaran yang sebenarnya, seseorang dikatakan bugar, jika dapat melakukan pekerjaan sehari-hari secara….
Kuat
Cepat
Efisien
Semangat
Yang berhak membunyikan peluit tanda dimulainya permainan bola voly adalah …
WASIT
COACH
PEMAIN
PENONTON
Di bawah ini yang termasuk cabang olahraga yang menggunakan bola kecil adalah….
Bola basket
voley pantai
Sepak bola
Tenis lapangan
gambar tersebut merupakan olahraga permainan.....
bola voli
sepak bola
bola basket
tenis meja
Gambar di atas merupakan rangkaian senam lantai yaitu gerakan....
roll depan
roll belakang
meroda
salto
pria di atas merupakan salah satu pemain
sepak bola
bola basket
bola voli
bola tangan
Gerakan pemanasan harus dilakukan sebelum pelatihan. Karena itu disarankan untuk melakukan pemanasan agar tidak ....
A. cidera
B. lelah
C. fit
D. semua benar
Kebersihan lingkungan sekolah adalah tanggungjawab...
A. murid
B. guru
C. cleaning service
d. bersama
Lokasi tempat sampah untuk siswa yang dapat diakses dengan mudah oleh siswa adalah di ...
A. depan kelas
B. parkiran motor
C. ruang kepala sekolah
D. ruang guru
Sebelum pergi ke sekolah kamu .... dahulu
A. naik sepeda
B. sarapan
C. makan sore
D. jajan
Berlari cepat bisa melatih kekuatan otot ……
A. kaki
B. tangan
C. kepala
D. bahu
Sikap kita ketika teman kita sakit adalah …
A. biarkan saja
B. menjenguknya dan mendo'akanya
C. mengajak jalan-jalan
D. meninggalkanya
Alat olah raga disamping adalah untuk bermain ….
A. bola sepak
B. kasti
C. basket
D. bulu tangkis
Mencuci tangan sebaiknya dilakukan selama ....
A. 1 detik
B. 3 detik
C. 20 detik
D. 5 detik
Mencuci tangan sebaiknya menggunakan ....
A. tisu
B. sabun
C. debu
D. pasir
