WorksheetsNeuroalimentación
Total questions: 15
Worksheet time: 16mins
¿De donde obtiene la energía nuestro organismo?
De la medicina
De la familia
De los nutrientes
Del agua
¿De donde provienen los nutrimentos?
Únicamente de las frutas
De los alimentos
Sólo de las verduras
Del buen dormir
Las (a) se encuentran en el aparato digestivo y se encargan de “romper” las uniones de los alimentos conviertiendolos en una cantidad de pequeñas moléculas que pueden ser transportadas por la sangre hasta cada célula del cuerpo y del cerebro.
Completa la frase: Una ____________ saludable debe ser lo suficientemente _______ y equilibrada, como para cubrir las ___________ de la mayor ________ de nutrientes posible.
(a) es entender cómo funciona nuestro organismo (un gran “todo” de cuerpo – cerebro – mente – medio ambiente) y por qué es necesario un estilo de vida saludable para llegar a conseguir una armonía cuerpo-mente-emoción que nos aporte mejores niveles de rendimiento, aprendizaje y bienestar a través de la alimentación con ciertos nutrientes.
https://www.youtube.com/watch?v=pFh7LCLdqtQ
Los nutrimentos se dividen en:
Alimentación y Nutrición
Alimento y comida
Macronutrimentos y micronutrimentos
Nutrimentos y Nutrientes
Los (a) son la principal fuente de energía del cuerpo, para mantener la salud física y cerebral. Son el combustible.
Dibuja un alimento que contenga proteína, escribe también su nombre.
No es un Macronutrimento
Proteínas
Lípidos
Carbohidratos
Minerales
Son Micronutrimentos: (a)
No es un nutriente propiamente dicho, sin embargo, es un elemento vital para la producción de energía en el ser humano y todos los seres vivos.
(a)
De acuerdo al proceso de la ingestión de alimentos, la Fase preparatoria, que se inicia al ver, oler o ante la expectativa de comida. Se basa tanto en el estado interno del organismo, como en el valor incentivo de la meta alimenticia por alcanzar (alimento por consumir), lo cual origina cambios en la corteza cerebral que permiten la selección de un programa motor óptimo para la fase de procuración de nutrimentos corresponde a:
Fase de inicio o Fase cefálica
Fase de consumo o Fase de Absorción.
Fase de término o Fase de Ayuno.
De acuerdo al proceso de la ingestión de alimentos, es la fase donde se explica principalmente por la acción de las diversas señales de llenado gástrico y de saciedad. Se retira la energía de los depósitos para cumplir las necesidades inmediatas, corresponde a:
Fase de inicio o Fase cefálica
Fase de consumo o Fase de Absorción.
Fase de término o Fase de Ayuno.
De acuerdo al proceso de la ingestión de alimentos, Los nutrientes de la comida satisfacen las demandas inmediatas de energía del organismo, almacenándose el excedente. Se caracteriza por una acción estereotipada con movimientos rítmicos y ajustes autonómicos que incluyen la secreción de saliva, ácido clorhídrico, insulina y otras respuestas reguladoras, corresponde a:
Fase de inicio o Fase cefálica
Fase de consumo o Fase de Absorción.
Fase de término o Fase de Ayuno.
Es la región donde se integra una compleja red de vías neuronales que regulan el hambre y la saciedad.
(a)
