wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pola Hidup Sehat

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

APA FUNGSI POLA HIDUP SEHAT, KECUALI ?

a)

AGAR TUBUH TETAP BUGAR

b)

KESEHATAN TERJAGA

c)

TIDAK MUDAH TERSERANG PENYAKIT

d)

MEMBUAT KITA SEMAKIN MALAS

2.

SALAH SATU CONTOH POLA HIDUP SEHAT ?

a)

TIDAK PERNAH BEROLAHRAGA

b)

SERING BEGADANG

c)

MAKAN-MAKANAN YANG SEHAT DAN BERGIZI SEIMBANG

d)

MENGONSUMSI MIRAS

3.

MAKANAN SEHAT ADALAH ?

a)

MAKANAN DENGAN GIZI SEIMBANG

b)

MAKANAN YANG HARGANYA MAHAL

c)

MAKANAN YANG RASANYA ENAK

d)

MAKANAN YANG MENGANDUNG BANYAK LEMAK JENUH

4.

AKTIVITAS OLAHRAGA YANG TERATUR DAPAT MENYEBABKAN ?

a)

MENJAGA STAMINA TUBUH

b)

MENINGKATKAN STRES

c)

KESEHATAN FISIK SEMAKIN MENURUN

d)

MENURUNKAN NAFSU MAKAN

5.

APA DAMPAK NEGATIF DARI ROKOK ?

a)

MEMPERERAT PERGAULAN

b)

KANKER PARU-PARU

c)

GANGGUAN KEHAMILAN DAN JANIN

d)

MEMBUKA LAPANGAN PEKERJAAN

6.

CARA MENGHILANGKAN STRES, KECUALI ?

a)

MENDENGARKAN MUSIK SANTAI

b)

BERFIKIR POSITIF

c)

REFRESHING

d)

MENUMPUK PEKERJAAN

7.

APA AKIBAT DARI KURANG TIDUR ?

a)

DAYA TAHAN TUBUH SEMAKIN KUAT

b)

MENCEGAH DIABETES

c)

MENURUNKAN KONSENTRASI SAAT BERFIKIR

d)

MENGHILANGKAN STRES

8.

USAHA YANG DILAKUKAN UNTUK MENJAMIN POLA HIDUP SEHAT DI RUMAH ADALAH ?

a)

MENDIRIKAN RUMAH YANG TINGGI

b)

MEMBUAT PAGAR RUMAH DARI BETON

c)

MENGELOLA SAMPAH DAN AIR LIMBAH DENGAN BAIK

d)

MENEMPATKAN KENDARAAN JAUH DARI TEMPAT TIDUR

9.

APA TUJUAN DARI PEMANASAN SEBELUM BEROLAHRAGA, KECUALI ?

a)

MENCEGAH TERJADINYA CEDERA OTOT

b)

MELATIH KESIAPAN MENTAL

c)

MELANCARKAN PEREDARAN DARAH

d)

MELEMAHKAN SENDI DAN TULANG

10.

ETIKA BERSIN DAN BATUK YANG BAIK ADALAH ?

a)

MENUTUP MULUT DAN HIDUNG DENGAN SIKU BAGIAN DALAM

b)

MEMBUKA MULUT DAN HIDUNG DENGAN MENGARAHKAN KE SAMPING

c)

MENUTUP MULUT DAN HIDUNG DENGAN TELAPAK TANGAN

d)

MENUTUP MULUT DAN HIDUNG DENGAN TANGAN TEMANNYA