wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Sprawdzian z M5.J2

Total questions: 27

Worksheet time: 19mins

Name
Class
Date
1.

Zaznacz wszystkie funkcje jakie powinno spełniać żywienie dietetyczne:

a)

wykluczać czynniki alergizujące.

b)

oszczędzać chory lub upośledzony narząd.

c)

ograniczać ilość witamin i składników mineralnych.

d)

stymulować procesy zdrowienia.

2.

Zaznacz wszystkie schorzenia w których stosujemy dietę lekkostrawną:

a)

schorzeniach przewodu pokarmowego.

b)

chorobach tarczycy

c)

żywienie osób w wieku podeszłym

d)

u osób z niedokrwistością

3.

W diecie lekkostrawnej stosujemy

a)

smażenie tradycyjne.

b)

gotowanie na parze.

c)

duszenie bez odsmażania.

d)

pieczenie na ruszcie.

4.

Zaznacz wszystkie dozwolone produkty w diecie lekkostrawnej

a)

kapusta

b)

dorsz

c)

cebula

d)

sałata

e)

chleb żytni

5.

Zaznacz wszystkie dozwolone produkty w diecie lekkostrawnej

a)

cukinia

b)

jaja na miękko

c)

rzodkiewka

d)

śliwki

e)

frytki

6.

Zaznacz wszystkie niewskazane potrawy w diecie lekkostrawnej

a)

gołąbki

b)

potrawka drobiowa

c)

gulasz wieprzowy

d)

jaja poszetowe

e)

buraki zasmażane z chrzanem

7.

W diecie niskobiałkowej ograniczamy spożycie

a)

twarogu

b)

ryb

c)

ziemniaków

8.

Dietę niskowęglowodanową stosujemy w

a)

cukrzycy

b)

celiakii

c)

miażdżycy

9.

Dietę niskokaloryczną stosujemy w

a)

otyłości

b)

niedoborach żelaza

c)

chorobach nerek

d)

cukrzycy

10.

W kamicy dróg żółciowych i przewlekłym zapaleniu pęcherzyka żółciowego stosujemy dietę

a)

wysokobiałkową

b)

niskotłuszczową

c)

niskowęglowodanową

d)

bogatoresztkową

11.

Dietę wysokobiałkową stosujemy w

a)

chorobach miąższu wątroby

b)

niewydolności krążenia

c)

w rekonwalescencji

d)

ostrym zapaleniu kłębuszków nerkowych

12.

Który sposób zagęszczania jest niewłaściwy do potraw dietetycznych?

a)

Dodawanie zawiesiny.

b)

Glazurowanie.

c)

Zasmażanie potraw.

d)

Oprószanie.

13.

Technika kulinarna, mająca duże znaczenie w żywieniu dietetycznym:

a)

smażenie

b)

gotowanie

c)

flambirowanie

d)

blanszowanie

14.

Dieta stosowana w różnych schorzeniach przewodu pokarmowego/u osób starszych:

a)

niskowęglowodanowa

b)

boagtoresztkowa

c)

lekkostrawna

d)

niskobiałkowa

15.

Dieta stosowana w ostrej i przewlekłej niewydolności nerek:

a)

niskobiałkowa

b)

niskowęglowodanowa

c)

z ograniczeniem substancji pobudzających wydzielanie soku żołądkowego

d)

wysokobiałkowa

16.

Zestaw kolacyjny złożony z parówek z wody, pieczywa razowego, masła i herbaty, zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia, należy uzupełnić:

a)

śledziem w oleju

b)

jajkiem na bekonie

c)

jajecznicą z boczkiem

d)

pomidorem i papryką

17.

Dieta laktoowowegetariańska oprócz produktów pochodzenia roślinnego, zezwala na spożywanie mleka i jego przetworów oraz:

a)

Podrobów.

b)

Drobiu.

c)

Ryb.

d)

Jaj.

18.

Weganizm jest rodzajem diety,

która dopuszcza spożywanie:

a)

Wyłącznie surowców pochodzenia roślinnego.

b)

Wyłącznie surowców pochodzenia zwierzęcego.

c)

Produktów roślinnych, mleka i jego przetworów.

d)

Produktów roślinnych, mleka i jego

przetworów oraz jaj.

19.

Dieta wykluczająca z jadłospisu pokarmy poddane obróbce termicznej, oparta na spożywaniu głównie owoców i warzyw, to:

a)

Weganizm.

b)

Witarianizm.

c)

Semiwegetarianizm.

d)

Laktowegetarianizm.

20.

W diecie owowegetarian uwzględnia się warzywa, owoce oraz:

a)

Jaja.

b)

Ryby.

c)

Drób.

d)

Nabiał.

21.

Która odmiana wegetarianizmu dopuszcza spożywanie produktów takich jak: mięso drobiu, ryby, jaja, miód, mleko?

a)

Witarianizm.

b)

Semiwegetarianizm.

c)

Ichtiowegetarianizm.

d)

Laktoowowegetarianizm.

22.

W diecie laktowegetarian uwzględnia się warzywa, owoce oraz:

a)

Jaja.

b)

Ryby.

c)

Drób.

d)

Nabiał.

23.

W której odmianie diety wegetariańskiej dopuszcza

się spożywanie tylko surowych owoców, orzechów i nasion?

a)

Witariańskiej.

b)

Frutariańskiej.

c)

Laktowegetariańskiej.

d)

Laktoowowegetariańskiej.

24.

Co to jest fleksitarianizm? 

a)

dieta roślinna polegająca na okazjonalnym spożyciu mięsa 

b)

dieta oparta na spożywaniu posiłków wyłącznie z owoców

c)

dieta polegająca na wyłączeniu z diety wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego

d)

dieta polegająca na wykluczeniu z diety mięsa czerwonego

25.

Diety z ograniczeniem tłuszczu nie stosuje się w chorobie

a)

Zapaleniu wątroby

b)

Przewlekłym zapaleniu trzustki

c)

Kamicy żółciowej

d)

Zapaleniu płuc

26.

Oblicz wartość energetyczną 150g sałatki, składającej się z 20g szpinaku, 30g papryki, 50g pomidorów, 30g pestek słonecznika i 20g oleju. Wiedząc że 100g: szpinaku ma 23 kcal, papryka ma 39 kcal, pomidor ma 22 kcal, pestki słonecznika mają 584 kcal a olej ma 884 kcal.

4 lines
27.

Na śniadanie podano kanapki składające się z pieczywa 50 g, masła 5 g, szynki 70 g i pomidora 70 g. Wartość energetyczna poszczególnych produktów wynosi: pieczywo 340 kcal, masło 990 kcal, szynka 170 kcal, pomidor 52 kcal. Oblicz wartość energetyczną kanapki.

4 lines