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WorksheetsEXAMEN TEORÍAS HUMANISTAS
Total questions: 64
Worksheet time: 1hrs 4mins
¿A qué se refiere Rogers con PERSONALIDAD?
conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.
Conjunto de rasgos y cualidades que configuran la manera de ser de una persona y la diferencian de las demás.
La personalidad es un proceso dinámico y en constante evolución, influenciado tanto por factores internos como externos.
surge de cada individuo, en su afán por descubrir cuáles son sus objetivos y metas en la vida y su constante lucha.
Según Rogers, es una CONSTRUCCIÓN PSICOLÓGICA que representa la organización consciente y coherente de las percepciones y experiencias de un individuo. Se divide en dos "yo real" y "yo ideal".
PERSONALIDAD
EL YO (SELF)
ELLO
SUPER YO
¿A qué ley de la gestalt se refiere Perls con "Los elementos que están cerca unos con otros tienden a ser vistos como un grupo"?
Ley de la proximidad
Ley de la similitud
Ley de la figura o fondo
Ley del cierre
Ley de la continuidad
¿A qué se refiere Rogers con AUTORREALIZACIÓN?
El crecimiento personal se produce cuando los individuos enfrentan y superan los desafíos en lugar de evitarlos.
La tendencia innata a expresar nuestros intereses, ejercitar y perfeccionar habilidades y superar desafíos desde una motivación intrínseca (por el reto que supone realizarlo o bien por el reconocimiento.
Es el proceso de convertirse en la mejor versión de sí mismo, es necesario un ambiente que promueva la aceptación incondicional, la empatía y la congruencia (relación terapeútica).
Son personas a las que les puede irritar la conducta de otros, pero se sienten solidarios con las personas, las comprenden y desean ayudarlas.
Rogers mencionaba tres CONDICIONES FACILITADORAS, o también conocidas como ACTITUDES TERAPÉUTICAS, ¿cuáles son?
CONGRUENCIA, AUTODETERMINACIÓN, PERCEPCIÓN
ELLO, YO, SUPER YO
PERSONALIDAD, AUTORREALIZACIÓN, EL YO
EMPATÍA, ACEPTACIÓN INCONDICIONAL, CONGRUENCIA.
De acuerdo con Rogers, es la MOTIVACIÓN BÁSICA para realizar, mantener y mejorar el sí mismo, resulta un impulso innato presente en todos los seres vivos que los motiva a crecer, desarrollarse y alcanzar su máximo potencial. Abarca las necesidades fisiológicas y psicológicas y es fundamental para la AUTORREALIZACIÓN.
METANECESIDADES
TENDENCIA ACTUALIZANTE
PERSONALIDAD
AUTORREALIZACIÓN
¿A qué estrato del yo se refiere Perls con "Objeciones a lo que se es; energía invertida para tratar de protegerse a uno de ser abrumado por la emociones negativas"?
Estrato self auténtico
Estrato fóbico
Estrato del como sí
Estrato explosivo
¿A qué estrato del yo se refiere Perls con "Papeles o juegos que se juegan representando roles, nuestra fachada que enseñamos a los demás"?
Estrato explosivo
Estrato del falso yo
Estrato del como sí
Estrato fóbico
De acuerdo con Perls, el self (ego) se divide en diferentes estratos y por debajo de ellos se encuentra el verdadero self, los externos son SUPERFICIALES, vistos por los demás y positivos y los internos: PRIVADOS e ÍNTIMOS
Postulados
Estratos del YO
Leyes de la gestalt
Para Perls es un PROCESO CONSTANTE de EXPERIENCIAS y RELACIONES CON EL MUNDO ó también una serie de gestalts o patrones que emergen entre la interacción entre el individuo y su entorno, esto son fluidos y cambiantes , reflejando la naturaleza dinámica de la experiencia humana.
Personalidad
Percepción
Aquí y ahora
Experiencia directa
¿A qué ley de la gestalt se refiere Perls con "Percibimos las imágenes en terminos de figuras (objetos) y fondo (entorno o el contexto)"?
Ley de la proximidad
Ley de la similitud
Ley del cierre
Ley de la figura o fondo
Ley de la continuidad
¿A qué ley de la gestalt se refiere Perls con "Tendemos a percibir líneas o patrones que siguen una dirección continúa como parte del grupo"?
Ley de la proximidad
Ley de la similitud
Ley del cierre
Ley de la continuidad
Ley de la figura o fondo
¿A qué ley de la gestalt se refiere Perls con "Tendemos a ver figuras completas cuando parte de la información está ausente"?
Ley de la proximidad
Ley de la similitud
Ley del cierre
Ley de la figura o fondo
Ley de la continuidad
¿A qué ley de la Gestalt se refiere Perls con "Los elementos similares se perciben como un grupo, incluso si están separados"?
Ley de la similitud
Ley de la continuidad
Ley de la figura y el fondo
Ley del cierre
Ley de la proximidad
¿Cuáles son los FUNDAMENTOS de la TEORÍA DE LA GESTALT que menciona Perls?
Aquí y ahora, Responsabilidad personal y autorrealización en el desarrollo y la curación de uno mismo, Experiencia directa
Ley de similitud, de proximidad, del cierre
Percepción, autorrealización, personalidad
Médico neuropsiquiatra y psicoanalista, considerado padre de la "Teoría Gestalt" centrada en la PERCEPCIÓN
CARL ROGERS (1902-1987)
ABRAHAM MASLOW (1908-1970)
FRITZ SALOMON PERLS (1893-1970)
Según Perls, "enfoque en el presente y lo que está ocurriendo en el momento actual, considera a la persona como UN TODO INTEGRADO de pensamiento, cuerpo y emoción"
Aquí y ahora
Experiencia directa
Responsabilidad personal y autorrealización
Percepción
Psicólogo estadounidense creador de la "TEORÍA DE LA AUTORREALIZACIÓN", CONCLUYÓ que todo el mundo debe aprender a recurrir a su propia experiencia, a sus ideas y creencias.
ALBERT BANDURA (1925-2021)
ABRAHAM MASLOW (1908-1970)
CARL ROGERS (1902-1987)
FRITZ SALOMON PERLS (1893-1970)
De acuerdo con Perls, "experimentar emociones o situaciones mediante técnicas y ejercicios"
Aquí y ahora
Experiencia directa
Responsabilidad personal y autorrealización
Percepción
Según Perls, ¿a qué se refiere a que TODO ES MÁS QUE LA SUMA DE SUS PARTES, pues el cerebro tiende a percibir las cosas como un TODO UNIFICADO en lugar de una colección de partes individuales, y es una PALABRA ALEMANA que se traduce como FORMA o FIGURA?
LEYES Y PRINCIPIOS
GESTALT
HUMANISMO
AUTORREALIZACIÓN
Menciona las APLICACIONES Y EFECTIVIDAD DE LA TERAPIA CENTRADA EN EL CLIENTE, según Rogers:
Estudios y resultados sobre la efectividad de la terapia centrada en el cliente como la ansiedad, la depresión y el estrés postraumático, entre otros.
Marco de referencia interno y subjetivo de un individuo, que incluye todas las percepciones, experiencias, pensamientos y sentimientos que son conscientes en un momento dado.
La terapia individual, grupal, familiar, y en la educación. También se ha utilizado en contextos de asesoramiento y desarrollo personal.
Según Perls, ¿qué es la INCONCLUSIÓN?
El crecimiento personal se prouce cuando los individuos enfrentan y superan los desafíos en lugar de evitarlos
Los asuntos emocionales no resueltos que pueden afectar el bienestar y la felicidad del individuo
Una toma de consciencia sensorial de los objetos o acontecimientos exteriores que dan lugar a una gran cantidad de sensaciones
¿A qué se refiere Perls con la TEORÍA DE LA FRUSTRACIÓN CREATIVA?
El crecimiento personal se produce cuando los individuos enfrentan y superan los desafíos en lugar de evitarlos
la capacidad del terapeuta para comprender y compartir los sentimientos, pensamientos y experiencias del cliente desde su perspectiva, sin juzgar ni evaluar
Escuchar, expresar comprensión y no minimiza ni juzga, se pone en el lugar, valida sentimientos
Los asuntos emocionales no resueltos que pueden afectar el bienestar y felicidad de un individuo
¿ A qué se refiere Perls con "una TOMA DE CONSCIENCIA SENSORIAL, de objetos y acontecimientos exteriores que dan nacimiento a una gran cantidad de sensaciones. pues toda esta es conocimiento, integrado de sensación (fisiológico) y de una organización interpretativa que se va formando con la experiencia gradual, progresiva del sujeto"?
Percepción
Frustración creativa
Personalidad
Mecanismos o bloqueos
¿A qué se refiere Rogers con "marco de referencia interno y subjetivo de un individuo, que incluye todas las percepciones, experiencias, pensamientos y sentimientos que son conscientes en un momento dado" "El campo fenomenológico es la forma única en que cada persona Percibe y experimenta el mundo que lo rodea"?
CAMPO FENOMENOLÓGICO Y PERCEPCIÓN
TERAPIA CENTRADA EN EL CLIENTE
TENDENCIA ACTUALIZATE
¿Cuáles son algunos de los EFECTOS EN SALUD MENTAL que menciona Rogers en cuanto a la DISCREPANCIA entre EL YO REAL Y EL YO IDEAL?
baja autoestima
ansiedad, depresión
malestar psicológico
dificultades en el funcionamiento emocional y social
estrés postraumático
Menciona las INVESTIGACIONES de Rogers:
Investigación con niños: influencia del entorno, cultura y familia
El conocimiento del sí mismo es lo que predice mejor la conducta
Tendencia actualizante
Terapia individual, grupal, familiar y en educación.
¿A qué se refiere Rogers con el REFLEJO DE SENTIMIENTOS?
Implica que el terapeuta repita o parafrasee las emociones para asegurarse de que ha entendido correctamente y para ayudar a reconocer y explorar sus propios sentimientos.
Disminución de defensividad.
Atención completa, verbal y no verbal.
Escuchar, expresar compresión y no minimizar ni juzgar, validando sentimientos.
Según Rogers, ¿cuáles son los PRINCIPIOS FUNDAMENTALES EN LA TERAPIA CENTRADA EN EL CLIENTE?
Confianza en el proceso, enfoque en la experiencia del cliente, no directividad
yo ideal, yo real, el yo (self)
empatía, aceptación incondicional, congruencia
"El terapeuta CONFÍA en que el cliente tiene la SABIDURÍA y la CAPACIDAD de resolver sus propias dificultades" ¿A qué principio fundamental se refiere Rogers?
Enfoque en la experiencia del paciente
Autorrealización
No directividad
Confianza en el proceso
Según Rogers, es un ENFOQUE TERAPEÚTICO que pone un fuerte énfasis en la RELACIÓN TERAPEÚTICA y en la EXPERIENCIA SUBJETIVA del cliente. El terapeuta debe FACILITAR el este PROCESO proporcionando un AMBIENTE de APOYO y ACEPTACIÓN.
Aceptación Incondicional
Terapia centrada en el cliente/persona
Terapia de autorrealización
¿A qué se refiere Rogers con la EMPATÍA?
La honestidad y la transparencia del terapeuta en sus interacciones con el cliente.
La capacidad del terapeuta para comprender y compartir los sentimientos, pensamientos y experiencias del cliente desde su perspectiva, sin juzgar ni evaluar.
Marco de referencia interno y subjetivo de un individuo, que incluye todas las percepciones, experiencias, pensamientos y sentimientos que son conscientes en un momentos dado.
La actitud del terapeúta de aceptar y valorar al cliente tal como es, sin juzgar ni evaluar sus acciones, pensamientos o emociones.
¿A qué se refiere Rogers con la ESCUCHA ACTIVA?
Atención completa; verbal y no verbal.
La terapia se centra en la experiencia subjetiva del cliente y en su percepción de la realidad, más que en la interpretación del terapeuta
Implica que el terapeuta repita o parafrasee las emociones para asegurarse de que ha entendido correctamente y para ayudar a reconocer y explorar sus propios sentimientos.
Según Rogers, es la ACTITUD del terapeuta de ACEPTAR y VALORAR al cliente tal y como es, SIN JUZGAR ni evaluar sus acciones, pensamientos o emociones.
Empatía.
Congruencia.
Actitudes terapéuticas.
Aceptación incondicional.
¿A qué se refería Rogers con el PRINCIPIO FUNDAMENTAL de la NO DIRECTIVIDAD?
La terapia se centra e n la experiencia subjetiva del cliente y en su percepción de la realidad, más que en la interpretación del terapeuta.
El teraputa confía en que el cliente tiene la capacidad y la sabiduría para resolver sus propias dificultades,
El terapeuta permite que el cliente explore y encuentre sus propias soluciones a sus problemas.
¿A qué se refiere Rogers con el principio fundamental del ENFOQUE EN LA EXPERIENCIA DEL PACIENTE?
El terapeuta confía en que el cliente tiene la sabiduría y la capacidad de resolver sus propias dificultades.
La terapia se centra en la experiencia subjetiva del cliente y en su percepción de la realidad, más que en la interpretación del terapeuta.
El terapeuta permite que el cliente explore y encuentre sus propias soluciones a sus problemas.
Rogers también la llamaba AUTENTICIDAD, y se refería a ella como la HONESTIDAD y la TRANSPARENCIA de terapeuta en sus interacciones con el cliente.
ESCUCHA ACTIVA
CONGRUENCIA (AUTENTICIDAD)
EMPATÍA
ACEPTACIÓN INCONDICIONAL
¿A qué estrato del yo se refiere Perls con "Juegos de apariencia, manipulación para conseguir apoyo, atención y reconocimiento, los roles que empleamos para manipular a los demás realizando esto y aquello"?
Estrato fóbico
Estrato como sí
Estrato del falso yo
Estrato explosivo
¿A qué estrato del yo se refiere Perls con "Etapa considerada de crisis, especie de caparazón que no permite salida ni entrada de energía y que indica que algo está funcionando mal" la energía sin utilizar la vitalidad congelada?
Estrato explosivo
Estrato Atolladero o implosivo
Estrato del como sí
Estrato del self auténtico
¿A qué estrato del yo se refiere Perls con "Explosión a la vida a la autenticidad mediante el gozo, aflicción, sensaciones parecidas al orgasmo y coraje" las fuerzas verdaderas se disparan en un arranque de autenticidad dando paso al yo verdadero?
Estrato explosivo
Estrato implosivo
Estrato fóbico
Estrato del self verdadero
¿A qué estrato del yo se refiere Perls con "Persona madura, experimentada, sostiene todo tipo de experiencia emocionales en el aquí y ahora, uso de recursos propios en vez de manipular el ambiente para conseguir lo que sea" Lo que queda?
Estrato explosivo
Estrato implosivo
Estrato del yo falso
Estrato del yo verdadero
Menciona las técnicas y aplicaciones de la TERAPIA GESTALT, según Perls:
Reflejo de sentimientos
La silla vacía
Modelamiento
Diálogo tú-yo
¿Cuál mecanismo o bloqueo se refiere Perls con "Implica evitar el contacto una vez iniciada la acción tendiente a cerrar la Gestalt"?
Deflexión
Cofluencia
Fijación
Retención
¿Cuál mecanismo o bloqueo se refiere Perls con "Perder los propios limites del yo, para buscar aceptación y/o reconocimiento del otro"?
Deflexión
Confluencia
Retención
Fijación
¿Cuál mecanismo o bloqueo se refiere Perls con "Pareciera que uno tiene que saber forzosamente cuando una secuencia de acontecimientos constituye una unidad completa"?
Retención
Deflexión
Confluencia
Fijación
¿Cuál mecanismo o bloqueo se refiere Perls con "Toda experiencia que se queda rondando y molestando, esto es, quedarse en situaciones truncas"?
Deflexión
Retención
Confluencia
Fijación
¿A qué tipo de personalidad de acuerdo a Perls se refieren estas características: Vivir aquí y ahora, expresión honesta, no limitació de la consciencia, experimentación de los real y no en lo imaginario, etc?
Personas autorrealizadas
Personalidad sana
Personalidad limite
Personalidad patológica
¿A qué tipo de personalidad de acuerdo a Perls se refieren estas características: Neurosis es una defensa, falta de contacto amigo imaginario defensa contra uno mismo, se utilizan mecanismo por La incapacidad de encontrar el equilibrio, etc?
Persona autorrealizada
Personalidad sana
Personalidad patológica
Personalidad limite
¿Cuáles son los pasos del CICLO DE LA EXPERIENCIA GESTALT, de acuerdo a Perls?
Aquí y ahora, experiencia directa, responsabilidad personal y autorealización
Estrato del falso yo, implosivo, explosivo, el yo verdadero
punto cero, sensación, emoción, figura, movilización, acción y contacto
Psicólogo estadounidense fundador y líder espiritual del movimiento HUMANISTA, solo estudiaba a las personas más sanas, creativas y maduras de la sociedad.
Abraham Maslow
Fritz Salomon Perls
Carls Rogers
¿Qué son las metapatologías según Maslow?
Estados de crecimiento o del ser, en el cual avanzan los individuos autorrelizados
Frustración del desarrollo personal que se relacionan con la incapacidad de satisfacer las metanecesidades.
Implica luchar por alcanzar alguna carencia
¿A qué se refiere Maslow con la NECESIDAD DE PERTENENCIA"
Sólo se puede satisfacer mediante la asociación con otras personas, siendo aceptado por ellos
Tener una buena autoestima ayuda a una mejor calidad de vida
Necesidades innatas
Para Maslow, ¿qué es la AUTORREALIZACIÓN?
Necesidades innatas
Es la necesidad más alta en la jerarquía de necesidades y depende de la máxima satisfacción y realización de nuestros potenciales
Estados del crecimiento o del ser hacia el cual avanzan los individuos autorealizados
Según Maslow, ¿cuáles son las condiciones para satisfacer la autorrealización?
Liberarnos de restricciones
No distraerse con necesidades infantiles
Seguridad de la autoimagen
conocernos
Experimentar situaciones o emociones mediante técnicas y ejercicios
Maslow propuso la Jerarquía de cinco necesidades innatas, las llamó INSTINTOIDES, activan y dirigen la conducta humana, ¿cuáles son?
Necesidades fisiológicas, estrato del verdadero yo, estrato fóbico y autorrealización
Necesidades fisiológicas, de seguridad de afiliación, de reconocimiento y autorrealización
Metamotivación, metapatología y metanecesidades
A qué se refiere Maslow con las necesidades FISIOLÓGICAS
Respirar, alimentación, descanso
Amistad, afecto, intimidad
Seguridad física, de empleo, de salud
Éxito, reconocimiento, respeto
Necesidades del crecimiento del ser
¿Cuáles son las TRES NECESIDADES BÁSICAS que establece que las personas solo pueden alcanzar el estado de BIENESTAR después de satisfacerlas, de acuerdo a Maslow?
Competencia
Autonomía
Afinidad
Empatía
Aceptación incondicional
¿A qué se refiere Maslow con la TEORÍA DE LA AUTODETERMINACIÓN?
Existe una tendencia innata a expresar nuestros intereses, ejercitan y perfeccionan nuestras capacidades y potencialidades y superan nuestros desafíos.
Ve al hombre como un todo, un organismo unificado, que es imposible dividir en elementos como lo hace el estructuralismo
Necesidad de sentir que uno es capaz de dominar tareas difíciles
¿A qué se refiere Maslow con la necesidad de la COMPETENCIA?
Necesidad de sentir que uno es capaz de enfrentar tareas dificiles
La libertad de basar el curso de acción propios, en los intereses, necesidades y valores personales
La necesidad de sentir una estrecha conexión con otros
¿A qué se refiere Maslow con la necesidad de la LIBERTAD?
La necesidad de sentir una estrecha conexión con otros
Necesidad de sentir que uno es capaz de dominar tareas difíciles
La libertad de basar el curso de acción propios en intereses, necesidades y valores personales
¿A qué se refiere Maslow con la necesidad de la AFINIDAD?
La libertad de basar el curso de acción propios en intereses, necesidades y valores personales
Necesidad de sentir que uno es capaz de dominar tareas difíciles
Necesidad de sentir una estrecha conexión con los otros
¿Qué es la MALDAD para Maslow?
No es un rasgo heredado, sino resultado de un ambiente inadecuado
Las dudas respecto de nuestras capacidades
Accidentes naturales o comportamientos humanos que se consideran perjudiciales, destructivos o inmorales y son fuente de sufrimiento moral o físico.
Menciona alguna de las CARACTERÍSTICAS de personas AUTORREALIZADAS, según Maslow
Creatividad
Acpetación de sí mismos, del otro y la naturaleza
Frescura de apreciación
sentido de distanciamiento y necesidad de privacidad
Interés social
La Estructura democrática del carácter, las relaciones interpersonales profundas, la percepción adecuada de la realidad, la espontaneidad, sencillez y naturalidad, y las experiencias místicas o cumbre, son ejemplos de:
METANECESIDADES
CARACTERÍSTICAS DE UNA PERSONA AUTORREALIZADA
METAPATOLOGÍAS
METAMOTIVACIONES
