WorksheetsPływanie
Total questions: 20
Worksheet time: 11mins
Jakie są główne etapy ruchu w pływaniu kraulem?
Wdech, wydech, chwyt wody
Faza popychająca, faza chwytania wody, faza wypychająca
Uderzenie ręki, odpychanie nóg, koordynacja ruchów ramion i nóg
Wydech, chwyt wody, pływanie pod wodą
Jaki styl pływania jest najszybszy?
Kraul
Motylkowy
Grzbietowy
Żabka
Jakie są zalecane techniki i zasady dla ruchu nóg w pływaniu kraulem?
Wykonuj skręt kostki podczas kopnięcia
Prowadź ruch kolanami w pionowej płaszczyźnie
Korzystaj z siły mięśni udowych do generowania pędu
Wszystkie powyższe odpowiedzi
Jaką rolę pełni ręka podczas fazy chwytania wody w pływaniu kraulem?
Przygotowuje się do ruchu wypychającego
Pobiera wodę dla ciała
Wytwarza ciągłość ruchu i napędza pływaka
Prowadzi ruch ramienia i ręki w górę
Jaką nazwę nosi najwolniejszy styl pływacki?
Żabka
Kraul
Grzbietowy
Motylkowy
W jakim stylu start wykonujemy z wody?
(a)
W stylu grzbietowym, ciało pływaka znajduje się zasadniczo w pozycji:
na brzuchu
na boku
na plecach
w przepisach nie jest określona pozycja ciała pływaka
Najbardziej utytułowaną polską pływaczką jest:
Agnieszka Czopek
Otylia Jędrzejczak
Agnieszka Czopek
Ola Urbaniak
W kraulu nogi wykonują ruchy:
nоżус poziomych, na boki i do środka
symetryczne (jednoczesne): góra, dół
po ugięciu wykonuję kopnięcie w bok (rozłączają się), a następnie łączą ponownie
naprzemianstronne: góra, dół
W stylu grzbietowym ramiona:
wykonują jednocześnie ruch w tył
wykonują naprzemianstronne krążenia do przodu
pracują na przemian w tył chwytając wodę za głową i wykonując odepchnięcie pod wodą
trzymane są złączone za głową
W którym roku odbyły się Mistrzostwa Europy w pływaniu w Szczecinie?
2011
2007
2010
2014
Jaki jest najdłuższy dystans w pływaniu?
200 m
400 m
800 m
1500 m
Ile medali olimpijskich zdobył Michael Phelps?
10
15
28
32
Styl klasyczny to inaczej:
piesek
delfin
zabka
kraul
Najlepszym zawodnikiem w historii pływania to:
Charles Barkley
Michael Phelps
Andre Agassi
Podczas stylu grzbietowego nasze ciało jest:
wyprostowane jak strzała
może być zgięte ale tylko w biodrach
może być wyprostowane i nogi mogą opadać w kierunku dna
W grzbiecie głowa leży na wodzie i oczy patrzą:
na klatkę piersiową
nie ma znaczenia
na sufit
Kraul
Motylkowy
Grzbietowy
Żabka
Kraul
Motylkowy
Grzbietowy
Żabka
Kraul
Motylkowy
Grzbietowy
Żabka
