【心血管】　根據運動生理學心臟跳動公式，我們可以判斷運動強度

若你是一名專項訓練員，今天一位35歲男性在訓練過程中，運動時心跳顯示為165下/分鐘，且詢問他問題時男性無法答出一次一句，請問此男性目前的運動強度為何？您會建議他持續做訓練嗎？為什麼？

【(220-age)*目標心跳】

【心血管】　現代人運動習慣需要被建立，根據運動生理學的依據，

有習慣運動的人會有什麼生理適應的現象?以及如何改變?

(如:心跳或血壓的適應....等等)

【心血管】　當運動時與休息時會有生理上的差異，

請問運動後血液流動的變化會產生何種差異？

【心血管】　肯德基爺爺在做心肺訓練時，達到了最大攝氧量75%的運動強度，請問此時肯德基爺爺的哪兩個數值會持續上升？ 為什麼？ (心搏量 & 心輸出量 & 周邊總阻力 & 血壓 & 心跳)

【神經】　警察Ａ在一次打擊犯罪中，傷到了手肘神經(如圖)，跟據神經生理學的生長速度，請問警察Ａ大概要幾天的時間才能恢復？(請寫出答案與算式)

【神經】　大谷翔平在不斷的練習揮棒中，大腦會也產生運動技能模式的存檔與運動反射的建立

請問 運動技能模式的存檔 與 運動反射 是什麼意思？如何進行？

【運動訓練】　不管是運動或是日常活動，人們都應該執行伸展運動

根據運動生理學，我們在執行伸展時應該注意什麼事情？(7項)

【運動訓練】　在執行運動訓練時，過強的運動強度

可能讓我們產生運動疲勞，我們該如何預防運動疲勞的產生？

學號／姓名
(Ex:00100 王大明)