Worksheetsдене шынықтыру
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
10 сыныптың қыздарына арналған ортекенің биіктігі
120
150
170
190
100-200-400 м жүгіру қысқа
Қашықтық
Қашықтықтын классикалық түрлері.
классикалық
100 және 110 м кедергілі жүгіруде, кедергінің арасына қолданылатын жүгіру адымының түрі
бір адым
екі адым
үш адым
төрт адым
100 метрлік қашықтықты жүзгіштердің жүзіп өту уақыты?
25-26 с
67-68 с
9-10 с
49-50с
10-11 сыныптың ұлдарына арналған ағаш аттың биіктігі
150
130
180
110
12 ден 23 дейінгі жас шамасындагы жастарға арналған президенттік сынама деңгейі
1
2
3
4
12-15 мин созылатын жаттығулар
таңертеңгі жаттығулар
аралық жаттығулар
дайындық жаттығулар
1-4 сыныптардағы сабақтың дұрыс уақыт бөлімі:
10-12; 22-25; 6-8
10-12; 20-25; 7-10
12-15; 23-25; 5-7
15 жастағы ер баланың кермеде тартылу сан жиынтығы?
13
15
10
12
1964 жылы 9-шы қысқы олимпядасы болған ел?
Инсбрукте (Австрия)
Мәскеуде
(Ресей)
Берлинде
(Германия)
Римде
(Италия)
1980 жылы Мәскеу олимпиядасында грек-рим күресінен алтыннан алқа таққан қазақ азаматы кім?
Бейбіт Шүменов
Жақсылық Үшкемпіров
Қажымұқан Мұңайтпасов
2008 жылы Илья Ильин олимпияданың алтын алқасын қай қалада алды?
Париж
Лондон
Бейжін
доха
30 м қашықтыққа жүгіру кезіндегі көрсеткіш дене қабілеті... байланысты?жылдамдыққа
30-50
50-70
20-40
40-60
5-9 сыныптарда қолданылатын сабақты ұйымдастыру әдісі
Топты 6 минут бойы жаттығу жасату төзімділікті арттырады
Топты 6 минут бойы жүгіру төзімділікті арттырады
Топты 6 минут бойы секіру төзімділікті арттырады
60 м/с 5 сыныпта қыздар үшін президенттік деңгей нормасы
10,3
11,2
8,6с
9,8с
60 мс 5 сыныпта ұлдар үшін президенттік деңгей нормасы
9,4 с
8,9 с
8,6 с
7,9 с
6-сыныптағы ер балаларға арналған кіші аттың биіктігі
100
110
120
130
7сынып оқушыларына ұл бала кіші аттан секірудің биіктігі
100
110
120
130
8 сыныптың ұлдарына арналған ортекенің биіктігі
100
110
120
130
9 сыныптың қыздарына арналған ағаш атттың биіктігі
100
110
120
130
8-сыныптағы қыз балалар үшін жылдамдық шыдамдылығына жасалатын бақылау жаттығуы
қысқа қашықтық
ұзақ қашықтық
дайындық жаттығу
Ағзаға белгілі бір мөлшердегі жаттығудың әсер етуі
қысқа қашықтық
жаттығу мөлшерін өсіру
ұзақ қашықтық
жаттығу мөлшерін азайту
Аэробикаға жақын жаттығулар
гимнастика жаттығулары
би жаттығулары
дене жаттығулары
Абсолюттік күштің табиғи өсуі қыздарда
8-9
9-10
10-11
11-12
Ағаш аттан секіру үшін, екпіндей жүгірудің ара қашықтығы
10-12
10-15
12-13
12-15
