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Heedfulness

Total questions: 20

Worksheet time: 21mins

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1.

¿Que es el autoestima?

a)

Agradecimiento

b)

Evaluación negativa impide a las personas considerarse valiosas

c)

el valor que las personas se atribuyen a si mismas.

d)

dedicar mucho tiempo y esfuerzo a alguna cosa.

2.

¿Qué es el acoso escolar?

a)

uso de la fuerza física como amenaza contra uno mismo.

b)

estado emocional que varía desde una irritación leve hasta una furia e ira.

c)

maltrato que ejerce una alumna o un alumno hacia otro.

3.

valor que significa preocuparse por el impacto de nuestras acciones en los demás, ser inclusivos y aceptar a los demás por lo que son, incluso cuando son diferentes.




(a)  

4.

¿Que es un valor?

a)

Estado de ánimo de la persona que se siente plenamente satisfecha

b)

conjunto de cualidades por las que una persona o cosa es apreciada

c)

facilidad de una persona para aprender o ejecutar una determinada tarea.

5.

Algunas emociones son ​ (a)   no son negativas

6.

estado anímico producido por un suceso desfavorable que suele manifestarse con pesimismo, insatisfacción y llanto

(a)  

7.

capacidad de comprender y compartir los sentimientos de los demás

(a)  

8.

¿Que son las emociones?

a)

aquellas características positivas que posee un individuo que lo hace particular

b)

nos guían a lo largo de todas nuestras acciones y decisiones, e incluso en nuestra lista de prioridades vitales, y, colectivamente, nos ayudan a avanzar como sociedad.

c)

reacciones afectivas intensas, que suponen un impulso a actuar, una condición psicológica y biológica de respuesta a ciertos estímulos internos o externos al organismo.

9.

Selecciona tres valores

a)

Amor

b)

respeto

c)

desagrado

d)

amistad

e)

odio

10.

Cuales de las siguientes hacen partes de las Habilidades para la Vida

a)

Comunicativas e intelectuales

b)

Matemáticas, artísticas y literatura

c)

Sociales, Cognitivas y Manejo de Emociones

d)

Creatividad, dialogo y solución de conflictos

11.

Valor que te permite compartir sin esperar nada a cambio

a)

Responsabilidad

b)

Cooperación

c)

Valentía

d)

Solidaridad

12.

¿El autoestima es importante para el cuidado de mi cuerpo?

a)

Si

b)

No

13.

Solidaridad

a)

Es la capacidad de ayudar a los demás de manera desinteresada.

b)

Es tratar a los demás de la misma forma que queremos que nos traten a nosotros.

c)

Es el sentimiento más noble y tiene el poder de hacer que deseemos el bien a los demás.

14.

Cuáles son las consecuencias de no tratarnos con respeto

a)

Los resultados no tendrán éxito

b)

sorpresa

c)

Enojo y frustración

d)

Cansancio y fatiga

15.

Una de las caracteristicas importantes de la sana convivencia es

(a)  

16.

¿QUE ES LA CONCIENCIA SOCIAL?

a)

Es la que permite conocer mi estado y el estado de los demás basado en las emociones.

b)

Manejar y expresar nuestras emociones para generar un impacto positivo.

c)

Es la que maneja los retos y objetivos para la toma de decisiones responsables basados en la propia conciencia.

d)

Se refiere a la capacidad de tener buenas relaciones con las demás personas.

e)

Trata sobre el trabajo en equipo y resolución de conflictos

17.

¿QUE ES LA CONCIENCIA EMOCIONAL?

a)

Es la que permite conocer mi estado y el estado de los demás basado en las emociones.

b)

Manejar y expresar nuestras emociones para generar un impacto positivo.

c)

Es la que maneja los retos y objetivos para la toma de decisiones responsables basados en la propia conciencia.

d)

Se refiere a la capacidad de tener buenas relaciones con las demás personas.

e)

Trata sobre el trabajo en equipo y resolución de conflictos

18.

¿QUE ES LA CONCIENCIA DE AUTOCONTROL?

a)

Es la que permite conocer mi estado y el estado de los demás basado en las emociones.

b)

Manejar y expresar nuestras emociones para generar un impacto positivo.

c)

Es la que maneja los retos y objetivos para la toma de decisiones responsables basados en la propia conciencia.

d)

Se refiere a la capacidad de tener buenas relaciones con las demás personas.

e)

Trata sobre el trabajo en equipo y resolución de conflictos

19.

¿LAS COMPETENCIAS EMOCIONALES AYUDAN A FORTALECER LAS RELACIONES CON LAS DEMAS PERSONAS?

a)

Si, ya que podemos afrontar una socialización sin depender del punto de vista de las demás personas.

b)

No, ya que solo me sirve a mi y para mis propios pensamientos y actitudes.

20.

¿QUE ES LA CONCIENCIA DE AUTOGESTIÓN?

a)

Es la que permite conocer mi estado y el estado de los demás basado en las emociones.

b)

Manejar y expresar nuestras emociones para generar un impacto positivo.

c)

Es la que maneja los retos y objetivos para la toma de decisiones responsables basados en la propia conciencia.

d)

Se refiere a la capacidad de tener buenas relaciones con las demás personas.

e)

Trata sobre el trabajo en equipo y resolución de conflictos